Reese Witherspoon öppnade nyligen om ett känsligt ämne: hennes erfarenheter av förlossningsdepression och hur det påverkat hennes liv efter att ha fått tre barn.
Med till fredagens avsnitt (17 april) av Jameela Jamils podcast Jag väger, Witherspoon diskuterade hur hon varit i terapi sedan hon var 16 och har hanterat stress och ångest under större delen av sin tonår.
"Jag hade definitivt ångest, min ångest manifesteras som depression så jag skulle bli riktigt deprimerad", sa hon. "Min hjärna är som en hamster på ett hjul och den kommer inte att lossna. Jag har klarat det hela mitt liv. ”
Skådespelerskan påpekade att en av hennes största stressfaktorer uppstod när hon blev mamma, med varje förlossning a "annorlunda upplevelse." Hon har för närvarande en 20-årig dotter som heter Ava och en 16-årig son som heter Deacon med ex Ryan Phillippe. Sedan finns det 7-åriga Tennessee, som hon delar med nuvarande maken Jim Toth.
"Ett barn hade jag en mild postpartum, och ett barn hade jag svårt efter förlossningen där jag var tvungen att ta ganska tung medicin eftersom jag bara inte tänkte rakt alls", sa hon. "Och så hade jag ett barn där jag inte hade någon förlossning alls."
RELATERAD: Reese Witherspoon bjuder in tittare till Lyser hemma med ny Instagram -serie
Tyvärr var det hennes första barn som fick Reese att känna att hon hade gått "helt ur kontroll" efter att hon slutade amma.
"Jag var 23 år när jag fick min första bebis och ingen förklarade för mig att när du avvänjar en baby går dina hormoner in på toaletten. Jag kände mig mer deprimerad än jag någonsin känt i hela mitt liv. Det var skrämmande, säger Witherspoon om upplevelsen.
"Jag hade inte den rätta typen av vägledning eller hjälp, jag bara knogade tillbaka", sa hon och förklarade att hon inte ens kunde umgås med sin barnsjuksköterska då, och det var bara "inte den typen av kommunikation vi har nu." Witherspoon betonade vikten av att lyssna på och ta kvinnor på allvar när det gäller psykiska problem.
"Jag tror att hormoner är så undersökta och inte förstådda", sa hon om ämnet. "Jag fortsatte att kontakta mina läkare för svar, det finns bara inte tillräckligt med forskning om vad som händer kvinnors kroppar och de hormonella förändringar som vi har tagit inte så allvarligt som jag tror att de borde vara."
"Jag har djup medkänsla för kvinnor som går igenom det," sa hon. "Postpartum är väldigt verkligt.