Det är inte många som tänker så mycket på kvaliteten på vattnet som deras duschmunstycke sprider, men typ av vatten du använder för att schamponera ditt hår kan vara mer skadligt för dess hälsa än du tror. Hårt vatten, med högre än normala mängder av kalcium, magnesium och andra mineraler eller tungmetaller, kan vara orsaken till slappa låsningar och evig frizz. Det beror på att när hårt vatten samlas på håret och hårbotten, kan det motverka dina bästa ansträngningar för att göra varje dag till en bra hårdag.
Vi tog hjälp av experterna Dr. Joshua Zeichner och Shab Caspara för att dela med dig av allt du behöver veta om hårskador i hårt vatten, plus tips för att förebygga och behandla framtida skador.
träffa experten
- Joshua Zeichner, MD, är en styrelsecertifierad hudläkare i New York City.
- Shab Caspara är hårhälsoexpert, trikolog och grundare av hårvårdsmärket Leona.
Hur hårt vatten påverkar hårets hälsa
Enligt Dr Zeichner bestäms vattnets hårdhet av mängden kalcium det innehåller. "Hårt vatten tros vara hårt mot huden, vilket leder till störningar av hudbarriären och en förlust av hydrering vilket resulterar i hudinflammation i hela kroppen, inklusive hårbotten", säger han. "Hårt vatten kan vara särskilt irriterande och kan leda till torrhet, fjällning och klåda i huden."
Förutom att det påverkar hårbotten, kan hårt vatten också orsaka förödelse på håret, framkalla torrhet, sprödhet, mässingsfärgad hårfärg och bleknar färg. "Hårt vatten kan lämna en svår att ta bort film på håret och hårbotten som ackumuleras med tiden, vilket leder till mindre än idealiska hårförhållanden", säger Caspara. "Mineraler, som kalcium, kan ändra hårfärgen medan järn kan störa kemiska behandlingar som highlighting, uträtning eller avslappning Ansamlingen av mineraler kan också begränsa hur mycket fukt håret kan absorbera, vilket gör att det ser och känns torrt, matt, burrigt och svårt att hantera.
Tecken på hårskador i hårt vatten
Att identifiera hårt vattenskador som orsaken till dina hårproblem kanske inte är det lättaste att diagnostisera helt enkelt för att inte alla förstår de potentiella effekterna vatten kan orsaka. Det finns dock några tecken att notera, inklusive en grön eller vit beläggning på ditt duschmunstycke och handfatsblandare i kombination med svagt vattentryck och torrt, tråkigt, burrigt eller slappt hår.
Caspara säger att hårt vatten kan vara boven om håret aldrig känns tillräckligt rent, vilket gör att du överrengör det, vilket kan torka ut håret eller irritera hårbotten. "Kalcium i vatten blandas med schampo för att skapa ett tvålskum som är svårt att skölja bort som gör hårprodukter ineffektiva", förklarar hon. "När det händer kan balsamet inte penetrera håret och fungera effektivt."
Om håret är burrigt, grovt eller lätt går sönder rekommenderar Dr Zeichner att du avgör om vattnet i din dusch är ett problem eftersom många av dessa faktorer är kopplade till hårt vattenskador.
När det finns en ansamling av mineraler på håret kan det sakna glans och förmågan att behålla fukt, vilket gör att hårets naturliga lyster bleknar. Hårt vatten kan också få din färg och högdagrar att blekna snabbt och bli mässing. Kluvna toppar är också problematiska eftersom hårets skyddande yttre lager långsamt börjar brytas ner, vilket gör att håret splittras och går sönder. Och hårbotten kan kännas stram eller kliande på grund av resterna kvar. Det finns också ett samband mellan överdriven exponering för hårt vatten och hårförtunning. Caspara säger att hårt vatten är hårt mot hårbotten och kompenserar mikrobiomet, vilket orsakar inflammation och torrhet. "När det händer kan det leda till att håret blir tunnare med tiden."
Hårbehandlingar med hårt vatten
När det gäller att förhindra effekterna av hårt vattenskador på håret och hårbotten är det bästa stället att börja med en apparat som kan klarna vattnet och spola ut mängden hårda mineraler i det. Både vattenavhärdare och vattenfilter är fördelaktiga och har förebyggande effekter, men Dr Zeichner säger att alla fungerar annorlunda. "Vattenavhärdare tar bort kalciumföreningar från vattnet medan vattenfilter tar bort andra föroreningar", delar han. "Du kan köpa vattenmjukande duschmunstycken för att mjuka upp vattnet du duschar med." Duschfilter, som Jolie The Filtrerat duschhuvud och Cymbiotika duschfilter, hjälper till att sålla bort andra hårskadande orenheter och hjälper till att grad.
Även om du inte lägger till ett speciellt vattenfilter eller mjukgörare till ditt duschmunstycke, finns det andra sätt att bekämpa effekterna av hårt vatten på håret. Håll dig till skonsamma schampon som inte tar bort hårbotten och håret. Dr Zeichner säger att den allmänna rekommendationen är att använda ultrafuktande hårprodukter som hjälper till att skydda det yttre lagret av håret från de skadliga effekterna av kalcium i vattnet.
Det finns också renande schampon och sura sköljningar, som äppelcidervinäger, med kelatbildande ingredienser. "Äppelcidervinäger kan hjälpa till att sänka hårets pH och bryta upp eventuell uppbyggnad", säger Caspara. Förtvättbehandlingar, som t.ex Färgbeständig Pre-Tox Spray ($31), är också viktiga att implementera i din hårvårdsrutin för att hjälpa till att avlägsna hårt vattenmineraler, ansamlingar och rester. "För att på ett säkert och skonsamt sätt ta bort hårt vattenansamlingar från håret, rekommenderar hon Virtue Refresh Purifying Shampoo ($32) för tjockare hårtyper och Rahua Exfolieringsschampo för hårbotten ($40) för mer medelhårdensitetstyper.
Renande schampon och sköljningar drar till sig mineralerna och lyfter dem från håret samtidigt som de slätar ut nagelbanden, så använd dem bara en gång i veckan för att förhindra att håret torkar ut. Och följ alltid upp med ett rikt balsam eller hårmask för att låsa in fukt. Oavsett vad du använder på ditt hår för att rengöra det, är det bäst att alltid schamponera och konditionera det med ljummet eller kallt vatten istället för varmt vatten. Caspara säger att varmt vatten tar bort bly och kalk från rören och avsätter sig på din hårbotten och håret.
Att ta saker ett steg längre än att förtydliga schampon är hårt vattenbehandlingar, som Malibu C Hard Water Wellness Hair Remedy ($25) och L'Oréal Metal Detox Mask ($48), som tar bort mineraler och metaller och resterna de lämnar efter sig för starkare, glansigare, friskare hår och snyggare färg. Caspara säger att hårbehandlingar med hårt vatten är väsentliga, särskilt före någon kemisk behandling, som att framhäva, färga, permanent, räta ut eller koppla av. "Allt hårt vatten som ansamlas kan störa kemiska tjänster och antingen förvärra skadorna på håret eller resultera i ett felaktigt färgresultat eller har ingen effekt alls."