Varför slutade jag banta före min smekmånad

Om du är som jag, har du spenderat år i bantningscykeln, överträning och kanske till och med störd mat. Jag utvecklade en ätstörning på college, och efter att ha tappat 60 kilo genom nästan svält och överdriven träning tog det mig år att återfå ett normalt (ish) förhållande till min kropp.

Faktum är att det inte var förrän i januari 2017 - sju månader före mitt bröllop - som jag insåg Jag var trött på jojo-dietcykeln. Jag hade provat alla typer av dieter eller träning med varierande framgång, och jag var utmattad. Jag ville inte hata mig själv längre. Snart hittade jag en personlig tränare i Nashville som visste hur det var att övervinna en ätstörning, och jag började träna med henne två gånger i veckan. Vår plan var att förändra min kropp genom att älska den. Och det fungerade helt.

Vi klev aldrig på en skala eller tog mätningar. Istället för ansträngande sessioner fem gånger i veckan såg jag henne två gånger i veckan i 30 minuter. Hon introducerade mig för tyngdlyftning, och jag insåg att cardio hade ljugit för mig hela mitt liv. Jag behövde inte spendera timmar på ett löpband för att se resultat, och jag älskade att känna mig så stark. Min ångest förbättrades och jag såg förändringar i min kropp som återspeglade hälsa och kraft.

Jag gick med i ett annat gym bara några kilometer från min tränares och började träna timslånga lyftpass. Det som började som två enkla pass per vecka med en tränare blev till fem eller sex med flera tränare. Min nyfunna kärlek blev snabbt en besatthet.

Jag tänker inte ljuga för dig. Jag älskar verkligen att lyfta vikter. Jag älskar hur stark och kapabel det får mig att känna, och jag älskar hur det har förändrat så många aspekter av mitt liv. Det är inget som är fel med att bli kär i tyngdlyftning. Trots allt gick otaliga människor till gymmet sex gånger i veckan utan problem - men jag kände min historia. Jag visste att det fanns en gräns mellan passion och besatthet, och dag för dag kunde jag känna att jag gick närmare att korsa den.

När jag gifte mig i augusti 2017 var jag i fantastisk form. Jag hade inte bara ett drömmars sagobröllop, utan jag kunde lyfta över 200 kilo. Viktigast av allt var jag glad. Jag trodde åtminstone att jag var glad.

Min man och jag bestämde oss för att boka in vår smekmånad några månader efter bröllopet. Han var upptagen med sitt jobb, och vi tyckte att det var bäst att vänta tills det ordnade sig för att ta vår veckolånga semester. Gift liv behandlade mig otroligt bra, men jag började oroa mig för vår kommande smekmånad. En sju dagars kryssning i Karibien innebar sju dagar med solsken och baddräkter, aka sju dagar av mitt eget personliga helvete.

Jag insåg att jag hade ett val. Visst, jag kan spendera de närmaste månaderna besatt besatt av gymmet och räkna kalorier, bara för att ifrågasätta mitt utseende varenda sekund av min smekmånad. Jag kom ihåg hur det var att komma till min lägsta vikt på college, bara för att fortfarande hata min kropp. Ärligt talat var jag livrädd för att mitt låga självförtroende skulle förstöra min smekmånad.

Jag kan också göra valet att säga fan det.

Istället för att ägna otaliga timmar (och hjärnkraft) åt ett mål som faktiskt kan göra mig lycklig med min kropp, insåg jag att jag kunde ägna den tiden åt att försöka älska mig själv istället. Jag ville lära mig hur man inte ger en skit hur jag såg ut i en baddräkt, och jag ville ha kul.

Det gick emot varje artikel jag någonsin läst om komma i form före strandsemestrar. Vi översvämmas ständigt av foton av kvinnor (och män) med perfekta kroppar som lever perfekta liv på perfekta stränder, men jag visste att det inte skulle göra mig lycklig. Och avslutar min kost var det bästa valet jag kunde ha gjort. Istället för att spendera min smekmånad med att betona hur jag såg ut i en bikini spenderade jag den tiden på att fokusera på hur glad jag var med min man. Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte hade några tvivel, men jag vägrade låta dem stjäla min glädje.

***

Det är något jag måste välja - dag ut och dag in - före, under och efter min smekmånad. Men ju mer jag gjorde det, desto lättare blev det. Jag klev bort från vågen för första gången i mitt liv, och jag fokuserade på hur jag mådde istället. Jag slutade inte träna helt, och jag gick till gymmet en gång medan jag var på min smekmånad. Jag kämpade för att införliva balans i allt - att behålla en hälsosam kost, hålla mig aktiv och äta den förbannade muffinen för att det är min smekmånad och jag kan jävla.

Men jag insåg att jag kunde spendera timmar i gymmet, jag kunde räkna kalorier, jag kunde vara besatt av hur jag såg ut i spegeln, och jag kunde slå mig själv varje gång jag klev på vågen - eller så kunde jag lära mig att älska mig själv istället.

Jag kommer inte ljuga, det är riktigt svårt. Jag har inte fulländat det, och jag tror inte att jag någonsin kommer att göra det. Jag älskar fortfarande att träna på grund av hur det får mig att känna, och jag gör mitt bästa för att äta en hälsosam kost. Men en vän frågade mig en gång hur livet skulle se ut om vi tog alla timmar vi ägnar åt att hata våra kroppar och lägger dem mot något produktivt. Hur skulle världen se ut? Hur skulle våra liv se ut?

Jag vet inte om dig, men jag vill ta reda på det.