Sandra Oh reflekterar över den psykiska hälsa som hon Greys anatomy berömmelse hade på henne.
I en intervju på Söndag idag med Willie Geist, diskuterade hon upplevelsen av att anpassa sig till förlusten av "anonymitet" som följde med hennes nu ikoniska roll.
"För att vara helt ärlig var det traumatiskt", sa hon om att spela i en så populär serie. "Och anledningen till att jag säger att det är omständigheterna du behöver för ditt arbete är med mycket integritet. Så när man tappar sin anonymitet måste man bygga färdigheter för att ändå försöka vara verklig. Jag gick från att inte kunna gå ut, som att gömma mig på restauranger, för att sedan kunna hantera uppmärksamhet, hantera förväntningar, samtidigt som jag inte tappar självkänslan. "
Oh hade en tioårig löpning som Cristina Yang och fick fem Emmy-nomineringar samt en Golden Globe-vinst.
Hon berättade för Geist att det hjälpte henne att ha "en bra terapeut" och noterade "jag skojar inte... Det är väldigt, väldigt viktigt."
"Du måste bara arbeta med att hitta ditt sätt att hålla dig jordad", tillade hon. "Och många gånger, det är genom att säga nej."
RELATERAT: Sandra Ohs Casual Red Carpet Outfit är en lektion i siluettklädsel
Skådespelerskan tog nyligen upp möjligheten att reprisera sin roll i serien och berättade L.A. Times 'Asian Enough' podcast att även om hon inte har några planer på att återvända, "jag älskar det dock, och det är också därför jag verkligen uppskattar showen... att jag fortfarande får detta."
"Det är väldigt sällsynt, skulle jag säga, att på ett sådant sätt kunna se effekterna av en karaktär," sa hon. "På vissa sätt gör du ditt arbete som en bubbla och du släpper det. Jag lämnade den serien, herregud, för nästan sju år sedan. Så i mitt sinne är det borta. Men för många människor lever det fortfarande mycket. Och medan jag förstår och älskar det har jag gått vidare. "