Hon har kallats "den sexigaste kvinnan som lever" Mäns hälsa och just i år utsågs till "den vackraste kvinnan som lever" av människor tidskrift. Så hur gör det ständigt underbara Jennifer Aniston lyckas bli varmare (och vågar vi säga ännu mer sympatisk) för varje år som går? I ett nötskal: Genom att vara verklig. Talsmannen för Aveeno satte sig ner med InStyle att prata om hennes favorit hudvårdstrick, hennes nonsensdiet och sanningen om att åldras graciöst. Här, en spjälsäng för 47-åringens bästa skönhetstips:

Tips #1: Stimulera ansiktsmusklerna, förlam inte dem

Aniston känner att många människor "tappar perspektiv" och går för långt med Botox och plastikkirurgi. "Varför skulle du vilja atrofi muskler ändå?" hon frågar. "Om du inte tränar så sjunker allt till slut." För att hålla hennes hud spänd och slät svär hon vid mikroströms ansiktsbehandlingar. "Det är som en liten träning för ditt ansikte", säger hon. Under behandlingen placerar en estetiker elektriskt laddade dynor i ansiktet för att stimulera musklerna, stramar omedelbart och tonar huden. Två platser där du kan få behandlingen:

click fraud protection
Mila Moursi Skincare Institute och Day Spa i Los Angeles (Classic European Facial, $ 300) eller Tracie Martyn hudvårdssalong i N.Y.C. (Resculpting Facial, $ 329). Om du inte kan hitta en ansiktsbehandling som erbjuder tjänsten nära dig, överväg att investera i en av de nya ansiktsföryngringsanordningarna hemma som t.ex. Nuface Trinity aka "5-minuters ansiktslyft" ($ 325 vid sephora.com). Den här gadgeten-som är FDA-godkänd och kliniskt bevisad förbättrar ansiktskonturen-använder samma teknik som dermatologer och estetiker använder. Behandlingar tar bara 5 minuter om dagen (och lita på oss: du kommer att se ett litet men märkbart lyft efter bara en användning).

Tips #2: Fokusera mer på textur än rynkor

"Jag älskar Tydliga och lysande laserbehandlingar, Säger skådespelerskan, som tror att återställa en ungdomlig glöd till din hud är viktigare än att utplåna alla tecken på uttryck. Den 30 minuter långa, icke-invasiva resurfacing (som kostar ungefär $ 300 per pop) ”är en stor uppdatering och det finns väldigt lite stillestånd. ” Bäst av allt, "det får dig inte att se ut som en skalad tomat." Aniston är också ett stort fan av Thermage (cirka 2 000 dollar), en icke-invasiv behandling som använder radiofrekvensvågor för att stimulera kollagen, jämna ut och strama huden efter bara en 45-minuters session.

Tips #3: Använd mindre smink

Coco Chanel sa en gång berömt: "Innan hon lämnar huset ska en dam titta i spegeln och ta bort ett tillbehör" och samma regel kan tillämpas på smink, enligt Aniston. "Less is more", säger stjärnan, som lärde sig värdet av att "skala bort dessa lager" strax efter att ha flyttat till Hollywood. ”Jag hade en pojkvän som alltid sa att jag såg bättre ut utan smink. Det tog ett tag innan jag kände mig bekväm nog att ta bort den här rustningen, men så småningom insåg jag att han hade rätt. ” Aniston - som dricker tre till fyra 23 uns flaskor Smart Water om dagen (hon är en varumärkesambassadör) och citerar "vatten, sömn och solskyddsmedel" som sina "tre bästa anti-aging tips"-använder bara en ren tonad fuktkräm från Laura Mercier. ”Jag älskar också Armani Face Fabric," hon säger.

Tips #4: Få vänner med solskyddsmedel

”När jag var yngre skulle jag slatta mig själv i babyolja och göra allt jag kunde för att få en brännskada. Jag var helt obildad ”, säger den tidigare garvningsberoende. Numera, "med alla steg vi har tagit för att få vår hud frisk, är det verkligen inte meningsfullt att sola." Fast hon älskar fortfarande att ibland ligga ute i solen - "det finns inget som den D -vitaminhöjningen!" - hon bär alltid Solskydd. Hon svär vid Aveenos SPF 50. "Det är inte för tungt och det är extremt fuktgivande. Det luktar också bra och får dig inte att se ut som om du bär Kabuki -smink. "

Tips #5: Ät rent men inte besatt

"Allt med måtta", säger Aniston när hon tillfrågas om sin matfilosofi. Hennes kost är rik på ekologiska grönsaker och magert protein. "Frukost är vanligtvis avokado på Ezekiel -toast eller en smoothie", säger hon. Även om hon försöker begränsa mejeriprodukter och gluten, lyckas hon inte alltid (och tappar inte sömn under en och annan njutning). "Jag kan inte säga att" inget mejeri "varade väldigt länge för mig," medger hon med ett skratt. "Att försöka skilja mig och ost är en svår uppgift." Hon tillåter sig också en och annan tallrik med pasta eller mexikansk mat. "Det är inte så att jag har celiaki", säger hon med uppfriskande ärlighet. ”För mig är att inte äta gluten mer en fåfänga. En diet som innehåller mycket kolhydrater är inte så bra när det gäller vikt. ”

Tips #6: Flytta fokus

När du ligger på din dödsbädd, kommer du verkligen att bry dig om att ha perfekt spända kinder eller en panna som är lika smidig som en bebis? Aniston tror inte. En del av att bli äldre och klokare är att lära sig hitta värde i något helt annat. ”När jag tänker på att verklig skönhet ser ut, tänker jag på kvinnor som Gloria Steinem," hon säger. ”Hon blev precis 82 och hon är underbar. Men hennes skönhet har ingenting att göra med hur hon ser ut. ”