De bästa exfolianterna att använda i din dagliga rutin

Exfolianter är kanske inte den mest glamorösa eller trevliga hudvårdsprodukten på din hylla, men de är troligen de viktigaste. Och tack vare en tillströmning av ny teknik och formuleringar kan du med en mängd nya produkter som finns på marknaden få en fräsch, slät hy utan att göra din rödbeta röd.

Men hur fungerar exfoliering egentligen?

"Exfoliering tar bort döda hudceller eller ansamlingar på huden", säger NYC-baserad hudläkare och dermatologisk kosmetisk kirurg Howard Sobel. "Även på dagar där du inte applicerar några produkter i ansiktet kan svett, oljor och smuts i atmosfären hålla sig till vår hud och täppa till våra porer, vilket gör det väldigt viktigt att rengöra och exfoliera dagligen. Detta kommer att ge dig en hälsosam, ren och fräsch bas varje dag. ”

Fördelarna med daglig peeling är i stort sett oändliga, men med så många alternativ är det inte nödvändigtvis lätt att välja den ansiktspeeling som passar dig.

Därför har vi använt de bästa hudläkarna för deras insikt om de senaste innovationerna för varje hudtyp, så att du kan låsa upp din slätaste, ljusaste hud än.

RELATERAT: Allt du behöver veta om kemiska exfolianter innan du applicerar dem på din hud

Om din hud generellt är frisk och inte irriterad är svaret ja.

I 20-årsåldern omsätter döda hudceller var 28: e dag, men när vi åldras saktar nedläggningsprocessen ner till 40, 60 eller till och med 80 dagar, förklarar Dallas-baserade hudläkare Elizabeth Bahar Houshmand. Resultatet? Tråkig, missfärgad hud, tilltäppta porer och en övergripande bla hudton.

Ännu värre, utan att exfoliera dagligen, detta lager av ansamling i ansiktet hindrar andra hudvårdsprodukter, som serum eller oljor, från att effektivt tränga in i ytan. "När detta lager avlägsnas och porerna är otäppta kan du få full nytta av produkterna", säger Sobel.

Det finns två typer av exfoliatorer: fysikaliska och kemiska. En fysisk exfoliant kallas vanligtvis en "skrubba" eftersom den innehåller granulat, stora eller små, och används genom att skrubba produkten på huden. Fysiska exfolianter har rykte om sig att vara lite hårda, eftersom de lätt kan orsaka irritation eller hudbrott om du gnuggar in i huden med övergivande. Men så länge du buffrar huden försiktigt kan de effektivt förbättra hudens struktur.

En kemisk exfoliant förlitar sig på syror eller enzymer för att bryta ner den döda huden på hudens yta och är appliceras på huden genom att mätta en bomullstuss, svepa över ansiktet och skölja av efter några minuter.

Exfolieringsmedel formulerade med ingredienserna glykolsyra, mjölksyra och salicylsyra är alla bra. "De fungerar genom att bryta ner uppbyggnaden och de behöver inte gnidas in eller lämnas kvar länge", förklarar Sobel.

Han tillägger att med dessa ingredienser kommer de flesta att se synliga resultat efter bara några användningar.

Det finns inte många skador på exfoliering i sig, säger Bahar Houshmand. Men hur du använder produkterna och ser till att matcha en produkt till din specifika hudtyp är det som är viktigast.

"Byt inte från en typ av exfoliant till en annan eller använd en aktiv exfoliant en natt och en annan aktiv nästa natt", varnar hon. "Du kan orsaka irritation och skada på din hudbarriär, torka ut det och orsaka rodnad, flingor, klåda, utbrott, för tidiga fina linjer och överskott av oljeproduktion."

Många tror att känslig hud inte ska exfolieras, säger Sobel, men det bör absolut införlivas i en hudvårdsrutin. Regelbunden peeling hjälper till att ta bort den döda huden för att hjälpa till att lysa upp och återstrukturera huden, samt hjälpa till med produktabsorption.

"De med känslig hud bör använda en mild exfoliant, till exempel en produkt som är formulerad med glukonolakton", förklarar Sobel. "Detta är en mycket skonsammare ingrediens än de mer välkända AHA, men kan fortfarande exfoliera huden ordentligt."

Han rekommenderar Exuviance Age Reverse BioActiv Wash till sina kunder med känslig hud att använda som en daglig rengöring som fungerar för att rensa och släta ut huden utan att orsaka rodnad eller irritation.

Att handla: $38; dermstore.com

Om du vill lätta din känsliga hud till ett nytt exfolierande område rekommenderar Bahar Houshmand att börja med en mild exfoliant, som mjölksyrabaserad Isdinceutics Melaclear Serum Mjölksyra "tenderar att vara den mildaste av alfa -hydroxisyrorna, som exfolierar hudens yta genom att dra in fukt samtidigt som den håller huden hydrerad", förklarar hon. Du kan arbeta dig upp till daglig användning.

Att handla: $80; walmart.com

Ett av de viktigaste applikationstricken här, varnar Bahar Houshmand, är att ”vänta 10 hela minuter innan du ansöker resten av din hudvård ”efter att ha använt exfolian för att ge huden möjlighet att balansera och arbeta sig tillbaka till neutral. Annars kan du utlösa inflammation eller rodnad.

VIDEO: Skönhetsprodukten Alicia Keys använder "tusen gånger" per dag

För dem med torr, flagnande hud är en daglig exfoliant en total hjälteprodukt som ger din tråkiga hud liv. Att välja en exfoliator som har fuktgivande egenskaper är nyckeln här. "Det tar bort dessa synliga flingor samtidigt som det tillför återfuktning i huden", säger Sobel.

Bonus: den bästa produkten sitter förmodligen i ditt köksskåp, om du är sugen på en DIY, hemlagad havremjölskrubba, som han säger är en extremt skonsam ingrediens för att återställa huden.

"Blanda ihop havregryn, honung och varmt vatten tills det bildar en pasta", instruerar han. "Massera försiktigt in i huden i en cirkelrörelse. Detta bör ge dig en glödande och smidig hud. ”

Om ett vetenskapsprojekt inte riktigt ligger i din gränd, var säker på att en glykolsyraprodukt som Bahar Houshmands go-to Caudalie Glycolic Peel Mask, är "lite starkare och snabbare verkande" för att ta bort döda hudceller för att ge plats åt en friskare hud.

Att handla: $39; sephora.com

Bästa exfoliator för normal eller kombinerad hud

För att hålla huden klar och ljus kan ”normal eller blandad hud verkligen dra nytta av regelbunden peeling”, säger Sobel. Det kommer att ta bort smuts från tilltäppta porer så att din hud är förberedd och redo att absorbera nästa hudvårdsskikt.

"Oavsett om din hud bekymmer är mörka fläckar eller tecken på åldrande, kommer du inte att få alla fördelarna med dina produkter om det finns ett lager av död hud", förklarar han. "Jag föreslår att du försöker Den vanliga mjölksyran 10% + HA för ett prisvärt alternativ som erbjuder en mild peeling och föryngrar huden. ”

Att handla: $7; sephora.com

Ett vanligt problem med fet hud är att det är svårt att avgöra när död hud har byggts upp på ytan, säger Sobel, eftersom oljan hindrar den röda flaggan från att lysa. Och när den döda huden och ansamlingen inte avlägsnas, orsakar det "massor av bakterier att leva på huden", vilket förvärrar akne -cykeln.

För att rensa ut porerna och förhindra akne är beta -hydroxisyror ett bra alternativ eftersom de är oljelösliga, vilket betyder att syran kan skära igenom all olja på hudens yta för att effektivt behandla pormaskar, whiteheads och zits. Sobel säger till sina akne-benägna patienter att prova Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant för ett tvådelat tillvägagångssätt för att ta bort död hud och proaktivt stoppa framtida utbrott, tack vare salicylsyraformuleringen.

Att handla: $30; nordstrom.com

Bahar Houshmand gynnar det antiinflammatoriska för en spännande behandling Perricone MD Intensive Pore Minimizing Toner behandling.

Att handla: $45; sephora.com

Detta är Hud djupdär vi tittar bortom ytan. Här hittar du alla verktyg du behöver för att få tillbaka dina skönhetsrutiner.