Daisy Ridley spelar inte spel i gymmet. De Stjärnornas krig star visade upp sina imponerande träningspass i sitt senaste "Fitness Friday" Instavideo -inlägg, och pressade hennes kropp till det yttersta i klippet med tunga vikter och ett hardcore -kretspass.
"DET ÄR TILLBAKA TILL #fitnessfriday!!! Det här ser inte så intensivt ut MEN idag bestod av: uppvärmning, 3 omgångar aktivatorer, 2 kretsar av 3 omgångar och en avslutare på 20 sekunder på 10 sekunder på om 5 omgångar. Kämpade verkligen och ville ge upp, @gravzy12 fick mig GENOM! Känner mig den starkaste jag någonsin varit! #musclyandproud (mannen vi säger adjö till under detta är en av de otroliga kiropraktorerna som håller våra kroppar i rörelse genom all denna utbildning!) #excusemylanguageattheend #iwasFINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz ", skrev hon klämma.
I den tacklar hon en serie sidolungor, kettlebell -svängningar, utmanande viktade ab -övningar och mer i ett svart linne, svart tryckta leggings och svarta tennisskor, till och med blinkande ett leende när hon går igenom rörelserna (i motsats till Ridleys bildtext, träningen utseende
mycket intensiv).Skådespelerskan har gjort det ingen hemlighet att hon är ute efter att slå ut tuffa pass för att hålla kroppen i toppform. I sitt sista Fitness Friday -inlägg i juni slog Ridley en uppsättning viktade promenader för lungor utanför ett gym, och kom sedan tillbaka inuti och sprintade på ett löpband, gjorde fler utfall, tyngd lyfte och slängde in några plankor för gott mäta.