Accutane före och efter: Hur man bibehåller ren hud

Om du någonsin har kämpat med akne har du förmodligen hört din hudläkare nämna Accutane minst en gång under dina besök, eller kanske till och med när du undersöker en av de många lösningarna för denna mycket vanliga hud skick.

Känd som "mirakelmedicinen" har Accutane - medicinskt kallat isotretinoin - fått ett gott rykte inom skönhets- och hudvårdssamhället genom åren. Oavsett om det beror på några av dess ökända biverkningareller de otroliga resultaten som användare har upplevt, har detta läkemedel verkligen haft en betydande inverkan på dem som har hanterat extrem akne.

Hudläkare och läkare har alla berömt medicinen med hänvisning till dess framgång och effektivitet. Men innan du överväger denna behandling är det viktigt att förstå vad det gör med huden.

"Accutane hjälper till att minska antalet C. akne på huden, men de kan krypa tillbaka med tiden, säger mikrobiolog och vetenskaplig rådgivare vid Ellis Day Skin Science, Dr. Laura Marinelli med InStyle. Det är därför som hon, tillsammans med att ta medicinen, också föreslår att man utvecklar en alternativ hudvårdsplan för behandlingens längd.

”För det första är det mycket viktigt att följa råd från din hudläkare, eftersom de troligen kommer att ha några användbara tips för att bibehålla hudens hälsa och undvika framtida utbrott, "förklarar experten. "För det andra föreslår jag att du införlivar produkter i din hudvårdsrutin som tar itu med den bakomliggande orsaken till utbrott och akne, hudbakterien Cutibacterium acnes (C. acnes för kort). Medan många faktorer bidrar till bildandet av akne, anses denna mikrobe spela en kritisk roll av sprider sig i dina porer och producerar en rad olika faktorer som orsakar vävnadsskada och inflammation. Faktum är att vissa typer (eller stammar) av C. acnes har visat sig vara mer pro-inflammatoriskt och är också vanligare på huden hos dem som lider av akne. "

På morgonen föreslår hon att du tvättar ditt ansikte med en mild rengöring som inte tar bort huden, följt av en icke-komedogen fuktkräm och solskyddsmedel för att ge näring åt huden och lägga till ett lager UV skydd. Du kan också införliva ett serum före din fuktkräm, men se till att inte använda något som innehåller höga koncentrationer av AHA/BHA eller vitamin C, eftersom det kan orsaka irritation.

"På natten kan du upprepa samma rutin, utan SPF förstås", tillägger hon.

Första gången jag använde medicinen var min dag- och nattrutin väldigt enkel. Jag fastnade för grunderna: Cetaphil Gentle Skin Cleanser och Daglig ansiktskräm, som rekommenderas av min hudläkare. Jag blev också rekommenderad att hålla mig borta från tung peeling eller produkter som inte var gjorda för känslig hud.

RELATERADE: Vi är alla stressade just nu - och det visar sig på vår hud

Personligen har jag fått ordinera Accutane på två olika punkter i mitt liv. Den första var under mitt högskoleår - en period där jag hade önskat att mina akne dagar var borta - och de strikta kraven som krävs för att ta Accutane gjorde definitivt mitt liv ganska svårt under detta tid.

Jag behövde inte bara hantera månatligt blodarbete, resa fram och tillbaka mellan städer för hudläkare möten och oväntade sjukvårdskostnader, men den fysiska och psykiska avgift som Accutane tog på mig blev lika stor kaos.

Föreställ dig detta: du har precis börjat din första vecka på en praktikplats hos en välkänd PR -byrå på deras mode- och skönhetsteam. Du vill försöka se ditt bästa ut varje dag och till synes smälta in med alla snygga kvinnor runt omkring dig, men det gör bokstavligen ont att lägga smink i ansiktet. För att inte tala om, du går också på en modehögskola, där hela ditt utseende från topp till tå bedöms tyst av dina kamrater dagligen. Det finns vissa dagar när du inte ens vill gå till klassen eller din praktik eftersom du bryter ut så illa och bokstavligen är generad över att visa ditt ansikte. Detta var jag under hösten 2018, eftersom jag hade Aquaphor limmad i min hand tillsammans med en full flaska vatten hela tiden för att hantera torrheten som läkemedlen orsakade.

Den mentala och känslomässiga komponenten i att vara på denna medicin testar dig verkligen på sätt som du aldrig skulle ha tänkt på annars. Och grejen med Accutane är att det vanligtvis rensar allt ur huden först innan det börjar fungera, vilket i huvudsak betyder att din akne kommer att bli värre innan den blir bättre. Så att förbereda dig för detta är en avgörande del för att samla styrka för att driva igenom den svåraste delen av processen, med vetskap om att det finns klar hud på andra sidan.

Det var därför jag försökte ägna mig åt mina favoritaktiviteter medan jag höll på. Jag såg till att jag tog promenader ute när det var fint väder, jag fick mina favorit snacks och mat och försökte koppla av så mycket som möjligt. Jag upptäckte att försök att distrahera mig själv genom att titta på filmer och till och med läsa upp andras erfarenheter hjälpte mig att klara mig när jag hade en särskilt dålig dag för psykisk hälsa.

Dessutom var det ingen promenad i parken att behöva hantera Accutane och alla de läskiga biverkningarna som följer med det första gången. Min hud var konstant torr och krävde konsekvent återfuktning, munvrån och näsans insida skulle spricka och blöda, mina leder skulle värka och mitt huvud skulle göra ont nästan hela tiden.

"Accutane påverkar din hud och kropp på ett antal olika sätt, varav ett är genom att minska storleken på de oljeproducerande körtlarna i din hud, känd som talgkörtlar", förklarar Dr. Marinelli. "Denna minskning minskar mängden olja som din hud producerar, vilket effektivt svälter den akne-orsakande C. acnes bakterier som lever i dina porer. Men genom att göra det gör Accutane också din hud mycket torrare och känsligare, vilket innebär att efter en kurs av Accutane kan den behöva allvarlig TLC. ”

Efter nästan 6 månaders ständig smärta och irritation i förhållande till min hud blev det äntligen ett genombrott. Plötsligt började min hud rensa upp och mina finnar började försvinna. Det jag var kvar med var verkligen inte en tom duk på grund av ärrbildningen och missfärgningen som orsakades av tidigare utbrott, men jag var glad över att se framsteg ändå.

Under de närmaste åtta månaderna var min hud på en plats som jag aldrig trodde skulle vara: klar, glödande, förbättrad för varje dag. Jag började göra några professionella hudbehandlingar, som kemiska peeling, och älskade alla förbättringar jag såg i min övergripande hy och konsistens.

Jag utvecklade en helt ny hudvårdsrutin och testade nya produkter som jag äntligen kunde stå emot nu när jag äntligen var av med medicinen. På den tiden använde jag Tatcha Rice Polish Foaming Enzyme Cleanser, Skinceuticals C E Ferulic Serum, och First Aid Beauty Ultra-Repair Cream. Tatcha pulverrengöring erbjöd lätt fysisk peeling som min hud kunde hantera. Skinceuticals -serumet fick jag av estetikern jag gick till för de kemiska peelingarna, och det hjälpte verkligen med de mörka fläckarna som blev kvar från min akne. När det gäller First Aid Beautys grädde hjälpte det till att hålla min hud återfuktad och mjuk.

Men några månader senare började min akne sakta krypa tillbaka på mig. Efter att ha testat flera olika åtgärder tog jag det svåra beslutet att gå tillbaka till Accutane i våras, något som jag hade hoppats att jag aldrig skulle behöva göra igen i hela mitt liv. Den här gången visste jag dock vad som väntade mig. Jag var beredd att rulla med stansarna, redo för omgång två - och alla efterföljande biverkningar, från otroligt torr hud och hår, till huvudvärk och lätt ledvärk.

VIDEO: Salicylsyra vs bensoylperoxid - vilken ska jag använda för att behandla min acne?

När du är på Accutane blir din hud extremt känslig och begränsar därför de typer av produkter du kan använda inom din hudvårdsrutin. Så eller de senaste sex månaderna har jag hållit mig till en mild rengöring, återfuktande fuktkräm och en ansikts solskyddsmedel med 50 SPF.

Men nu när min andra dos nästan är officiellt över, har jag varit ivrig efter att arbeta med några nya produkter som min hud äntligen kan tolerera.

Att upprätthålla en klar hud efter Accutane borde vara ganska underhållsfritt, men du måste ge din hud lite tid att justera.

Nu när jag har passerat mållinjen införlivar jag produkter som Den vanliga azelsyra -suspensionen 10% och Den vanliga niacinamiden 10% zink 1% in i min rutin. Jag använder också Kiehl's Ultra Facial Cream SPF 30, Det vanliga "Buffet" -serumet, och Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream.

Och när Accutane börjar lämna mitt system under nästa månad kommer jag att börja införliva några andra produkter som jag inte kunde använda tidigare, som Peter Thomas Roths 8% Glycolic Solutions Toner och Ole Henriksens sanningsserum.

Trots biverkningar och obehag kommer jag att säga att jag tror att Accutane är en utmärkt lösning för alla som har varit frustrerade över sin hud och har kämpat med akne i flera år. Det hjälper definitivt att uppnå önskat resultat. Men jag tänker inte ljuga, det finns tillfällen då du vill ge upp. Men du behöver bara slå igenom.

Jag vet att jag är så glad att jag gjorde det varje gång.