Hilary Duff öppnar om några av de frustrationer hon har gått igenom i moderskapet. I ett Instagram -inlägg sa skådespelerskan att förra veckan var hennes sista vecka och ammade sin dotter, Banks, förklarar att hennes mål hade varit att amma i sex månader och sedan bestämma om hon ville fortsätta.
"Låt mig berätta för dig. Att pumpa på jobbet är jävligt ", skrev hon. "Jag hade nolltid och brukar pumpa in en hår- och sminkvagn medan fyra händer arbetar för att göra mig redo för nästa scen med massor av andra människor runt. Även om jag hade lyxen att vara i mitt eget rum, anses det inte ens vara en "paus" eftersom du måste sitta upprätt för att mjölken ska rinna in i flaskorna! "
Det var inte bara det att det var svårt att få tid att pumpa - hon sa att pumpningsprocess i sig är inte direkt en cakewalk heller.
"Du får dina jävla bröstvårtor dragna av en aggressiv maskin som ger ett irriterande ljud som ekar genom ditt huvud dag och natt (jag svär den maskinen och jag hade många konversationer vid midnatt och 3 am)! "hon skrev. "Då måste jag hitta någonstans för att sterilisera flaskor och hålla mjölken kall."
Hon fortsatte med att säga att även om hon ammade med sitt första barn, sonen Luca, pumpade hon inte särskilt ofta eftersom hon inte arbetade förrän han var ungefär nio månader gammal.
"Med allt detta klagande vill jag säga att jag njöt (nästan) av varje ögonblick när jag matade min dotter", sa hon. "Kändes så lycklig att få vara så nära henne och ge henne den starten. Jag vet att många kvinnor inte kan och för det är jag sympatisk och mycket tacksam över att jag kunde. I sex underbara månader. Men jag behövde en paus. Jag tänkte gå sönder. Med stressen av en tappande mjölkförsörjning och en bebis som blev uttråkad eller inte brydde sig om omvårdnad när jag var tillgänglig. Jag var ledsen och frustrerad och kände mig som ett misslyckande hela tiden. När jag verkligen är en dålig rockstjärna. "
RELATERAT: Denna video av Hilary Duffs dotter som kramar henne efter hemfödsel får dig att gråta tårar av glädje
Amning har gott om potential fördelar, såsom minskad risk för bröst- och äggstockscancer för modern och skydd mot tillstånd som diarré och urinvägsinfektion för barnet. Men det är inte för alla - och som Duff sa, det är inte lätt. I slutet av dagen är det viktigaste att barnet får så mycket näring som behövs, oavsett om det är genom amning eller formel.