Fans var vana att se Demi Lovato med långt hår, trubbiga smällar och till och med blonda lockar, men efter att de kom ut som icke-binära tidigare i år, klev de ut på röda mattan vid iHeartRadio Music Awards med en hackig mulletinspirerad look. Det var en stark förändring från den gamla Demi och det var avsiktligt, sa de, att ta avstånd från könsnormer och förväntningar. Lovato beskrev processen med att komma till rätta med att identifiera sig som icke-binärt och välja att reflektera det med håret i samtal med Jane Fonda den 16 juni avsnitt av 4D med Demi Lovato.

Fonda och Lovato talade om hur djupt ingraverade förväntningarna på patriarkatets gång för alla, dikterande framträdanden, attityder och mer. Lovato noterade att att komma överens med att vara icke-binärt kom i etapper för dem, först med en poesiföreställning och ett och ett och ett halvt år av "helande och självreflekterande arbete."

Demi Lovato

Upphovsman: Foto av Emma McIntyre/Getty Images för iHeartMedia

RELATERAD: Demi Lovato har kommit ut som icke-binär

"Jag tror att det kom i två nivåer för mig", sa Lovato. "Jag tror att den första nivån gick till en väns poesi -slam -show som jag identifierade mig så djupt med, eftersom de pratade om att inte anpassa sig till kön och inte identifiera sig som man eller kvinna. Och när jag hörde deras syn på det, identifierade jag mig med det så mycket att jag tänkte för mig själv, 'Ooh, det finns något här, det är något som jag aldrig har vetat om hela mitt liv men det är att klicka nu. Och jag måste undersöka detta. Jag måste göra mer arbete, jag måste sitta med det här. ' Så jag gjorde det, jag satt med det i över ett år. "

Det nya håret var en del av det och ett sätt att de kunde "kasta" könsnormerna som de mötte som barn.

"Ju mer jag satt med det, desto mer forskning gjorde jag... resonemanget bakom mig som klippte håret var för att jag tappade bort alla könsnormer som hade lagts på mig när jag växte upp kvinnor i den här världen ”sa de. "Och jag har alltid funnit att män var roten till att pressa sina dagordningar på mig, att vara en sexig popstjärna, till - vad som helst som skulle få andra människor att få mest pengar. Och jag var tvungen att bryta den formen eftersom jag var tvungen att hitta friheten för mig själv för att överleva - att leva. "

RELATERAD: Demi Lovato visade upp sina tatueringar i en högklädd baddräkt

Lovato talade också om hur deras överdos 2018 och nära dödsupplevelse hjälpte dem att reflektera över flera delar av deras liv. När de arbetade genom återhämtning insåg Lovato att de måste leva som de ville, inte av en uppsättning förväntningar som patriarkatet fastställde.

"Det fanns en röst inuti mig som sa: du lever inte, och om du inte börjar leva ditt liv för dig kommer det att bli din bortgång", delade de med Fonda. "Så, jag vaknade och jag tänkte, du vet, jag kommer att leva min sanning. Och oavsett vem det skrämmer, oavsett vem i patriarkatet det skakar, kommer jag att leva min sanning för mig. "