แว่นกันแดดจิ๋วๆ ไม่เหมาะกับสายตาคุณจริงๆ

แว่นกันแดดตัวเล็ก ๆ ที่เหล่าเซเลบกำลังเล่นกีฬาอยู่ทุกวันนี้? เราไม่ใช่แฟน ไม่เพียงแต่เฉดสีเล็กๆ ที่ให้ความรู้สึกย้อนยุคในยุค 90 เท่านั้น แย่ที่สุด วิธีที่พวกเขาอาจไม่ดีต่อสายตาของคุณ

"มันค่อนข้างง่าย" Rahul Pandit, MD, จักษุแพทย์จาก Blanton Eye Institute ที่ Houston Methodist Hospital กล่าว “ด้วยเฟรมที่เล็กกว่า แสงจะส่องผ่านได้มากขึ้น กรอบที่ใหญ่ขึ้นจะปกป้องคุณได้มากขึ้น”

นอกจากกรอบแว่นและเลนส์ขนาดเล็กแล้ว “ผู้คนมักจะใส่มันไว้ที่จมูกด้วย” Andrew. ชี้ให้เห็น Iwach, MD, โฆษกทางคลินิกของ American Academy of Ophthalmology "ซึ่งทำให้พวกเขาห่างไกลจาก ดวงตา."

นั่นหมายถึงการใส่ "ไมโครเชด" ทำให้ดวงตาของคุณได้รับแสงอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์มากขึ้น

"ปัญหาของแสงยูวีในดวงตาคล้ายกับผิวหนัง" ดร. บัณฑิตกล่าว “ทั้งแสง UVA และ UVB สามารถเข้าตาและก่อให้เกิดความเสียหายได้หลายประเภท”

รังสี UVA แทรกซึมลึกลงไปและอาจส่งผลต่อการมองเห็นส่วนกลาง ทำลายส่วนเรตินาที่เรียกว่าจุดภาพชัด และเพิ่มความเสี่ยงของ จอประสาทตาเสื่อมซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียการมองเห็น รังสียูวีบีสามารถทำลายกระจกตาบนพื้นผิวของดวงตาได้

รังสีอัลตราไวโอเลตอาจมีบทบาทในการพัฒนาต้อกระจกเช่นเดียวกับการเจริญเติบโตบนพื้นผิวของดวงตาที่เรียกว่า ต้อเนื้อซึ่งสามารถขัดขวางการมองเห็นของคุณ

ผู้ที่มีดวงตาสีอ่อนมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อดวงตาจากแสงยูวี เช่นเดียวกับเด็ก ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดต้อกระจกและ มีเลนส์เทียมรุ่นเก่าที่ไม่ดูดซับแสงยูวีเช่นกัน และผู้ที่ทานยาที่ทำให้ไวต่อแสง รวมทั้งบางชนิด ยาปฏิชีวนะ

ที่เกี่ยวข้อง: 10 เงื่อนไขสุดเซอร์ไพรส์ที่คุณสัมผัสได้

ต้อกระจกและการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาอาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะพัฒนา แต่ก็อาจมีอันตรายในระยะสั้นจากแนวโน้มแว่นกันแดดขนาดเล็กได้เช่นกัน หนึ่ง biggie คือ photokeratitisซึ่งก็เหมือนกับการถูกแดดเผาที่ตา บางครั้งเรียกว่าตาบอดหิมะ เพราะอาจเกิดขึ้นได้หลังจากสัมผัสรังสียูวีที่สะท้อนจากน้ำแข็ง หิมะ น้ำ หรือทราย

“ผิวที่บอบบางของดวงตาเมื่อสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณมากสามารถ กลายเป็นสิ่งผิดปกติซึ่งทำให้ไวต่อแสงทุกประเภทและการมองเห็นลดลง” ดร. อิวัช. “มันค่อนข้างเจ็บปวด”

อาการอื่นๆ ได้แก่ ตาพร่ามัว ตาน้ำรู้สึกขุ่นเคืองในดวงตาและรอยแดง

หากเป็นเช่นนี้ ให้ไปพบจักษุแพทย์ “โดยปกติหากได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง คุณก็จะหายดี” ดร. Iwach กล่าว

ข่าวดีก็คือการสวมแว่นกันแดดที่มีขนาดใหญ่ขึ้นก็สามารถช่วยป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้เป็นอย่างดี Kanye West อาจมี โน้มน้าวให้ Kim Kardashian ใส่แค่แว่นกันแดดจิ๋วตอนนี้–แต่ความชื่นชอบในอดีตของเธอสำหรับกรอบขนาดใหญ่นั้นน่าจะปลอดภัยกว่า "เพื่อความสบายและความปลอดภัย ยิ่งเลนส์ใหญ่ยิ่งดี" Dr. Iwach กล่าว

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณมีการป้องกันรังสียูวีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง 100% แว่นกันแดดควรมีป้ายกำกับการป้องกันรังสียูวี แต่ถ้าไม่มี แพทย์เกี่ยวกับดวงตาของคุณสามารถวัดระดับการป้องกันในสำนักงานของเขาหรือเธอได้

สมมติว่าการติดฉลากถูกต้อง คู่เงิน 5 ดอลลาร์จากร้านดอลลาร์ควรให้ความคุ้มครองมากพอๆ กับคู่แฟชั่นชั้นสูงที่มีราคาหลายร้อยเหรียญที่บูติก ดร. บัณฑิตกล่าวเสริม

โปรดทราบว่าแว่นตาโพลาไรซ์จะตัดแสงสะท้อน แต่ไม่ทำลายรังสียูวี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นตาโพลาไรซ์มีการป้องกันรังสียูวีด้วย เลนส์ที่เข้มกว่านั้นไม่ได้ให้การปกป้องเพิ่มเติม และอาจสร้างความเสียหายได้หากปราศจากแสงยูวี

“ถ้าคุณใส่เลนส์สีเข้มและไม่มีการป้องกันรังสียูวี อันตรายมากกว่าไม่มีอะไรเลย” ดร.บัณฑิตกล่าว “รูม่านตาของคุณขยายและให้แสงเข้าตามากขึ้น”

หากต้องการรับเรื่องเด่นของเราส่งถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงชื่อสมัครใช้ the จดหมายข่าวการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ

หากคุณกำลังออกแถลงการณ์ด้วยกรอบเล็ก ๆ เป็นครั้งคราว - พูดบนพรมแดง (มองมาที่คุณ Rihanna)-ยังไงก็เถอะ แต่อย่าพึ่งพาแว่นตาขนาดเล็กเหล่านี้เพื่อการปกป้องในระยะยาว หรืออย่างที่ Mindy Kaling ทำนายไว้ คุณอาจเสียใจ

“ในช่วงระยะเวลาหนึ่งภายใต้สถานการณ์บางอย่าง แว่นกันแดดขนาดเล็กอาจสมเหตุสมผล” ดร.ไอวัคกล่าว “ผู้คนต้องการแสดงความเป็นตัวของตัวเองและนั่นเป็นสิ่งที่ดี แต่อย่าเสียสละสุขภาพและความปลอดภัยของดวงตาของคุณ”