มันไม่มีความลับที่ Kim Kardashian West จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อกลับสู่ร่างกายก่อนคลอดของเธอ ล่าสุดเธอลดน้ำหนักได้มากกว่า 60 ปอนด์หลังจากให้กำเนิดลูกชายของเธอ นักบุญ, ย้อนกลับไปในปี 2559 และเธอก็ดูดีขึ้นกว่าเดิม
ในเช้าวันอังคาร Kardashian West ไปที่ Snapchat เพื่ออวดเคล็ดลับล่าสุดของเธอในการลดน้ำหนักทารกไม่กี่ปอนด์สุดท้าย: เสื้อกันหนาวเต็มถุงขยะ, à la Missy Elliott. "ดอน [ผู้ฝึกสอนของคิม] เรียกฉันว่ามิสซี เอลเลียต ฟังนะ ฉันสวมชุดสเวตเตอร์เต็มตัว เพราะฉันต้องลดพิเศษนี้ เช่น 7 ปอนด์” เธอกล่าวในวิดีโอสั้นๆ อวดสิ่งที่น้องสาวของเธอ โคลอี้ เรียก a ชุดซาวน่า.
ที่ความสูงของการลดน้ำหนักของเธอ เป็นที่รู้กันว่าคิมดื่มมากถึง น้ำ 64 ออนซ์ วันหนึ่ง, ฝึกฝนตัวเอง เพื่อปรับให้เข้ากับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำควบคู่ไปกับอาหารที่รุนแรงอย่างจริงจัง 6 โมงเช้า ออกกำลังกายและแม้แต่ข้ามงานฉลองวันที่ 4 กรกฎาคมของปีที่แล้วของครอบครัวเธอไป หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจใด ๆ.
Kardashian West ชอบพาไปที่ Snapchat เพื่อบันทึกการออกกำลังกายที่เข้มข้นของเธอ มักจะไปยิม (ส่วนตัว) กับพี่สาวของเธอ Kourtney และKhloéซึ่งทั้งคู่ได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักของตนเองในปีที่ผ่านมา Khloé ได้ดูแลเธอ
ลดน้ำหนัก 40 ปอนด์ และแม้กระทั่งสร้างรายการทีวีเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การออกกำลังกายของเธอ—แก้แค้นร่างกาย—และ Kourtney เป็นผู้เสนอการรักษาอาหารเพื่อสุขภาพมาโดยตลอด หลีกเลี่ยงน้ำตาลและกลูเตน เพื่อรักษารูปร่างที่เพรียวบางของเธอ