ผมร่วงในผู้หญิง: วิธีแก้ไขผมร่วง

ในฐานะช่างทำผมมืออาชีพ ฉันไม่เคยคิดเลยว่าผมจะเริ่มร่วง และแน่นอนว่าไม่ใช่เมื่ออายุ 34 ปี

แต่ความเครียดจากการหย่าร้างทำให้ผมของผมบางก่อนวัยอันควร แต่ผมก็ยังทำหน้าบึ้งทุกวันและพยายามทำตัวให้ “ปกติ” ในขณะที่ ควบคู่ไปกับความเศร้าโศกทั้งหมดเพียงอย่างเดียว อารมณ์เชิงลบได้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของฉัน ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วและรุนแรง ผมร่วง.

เพื่อนของฉันซึ่งเป็นสไตลิสต์ด้วย เป็นคนแรกที่ชี้ให้เห็นว่าเธอสังเกตเห็นผมบางของฉัน และฉันจะโกหกถ้าฉันบอกว่าฉันไม่รู้สึกประหม่ามากเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันรู้สึกละอายใจกับสภาพของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้หญิงและช่างทำผมอายุ 21 ปี

ผมของฉันเคยเป็นแหล่งของความมั่นใจ และแม้ว่าฉันรู้ว่าผมร่วงอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ฉันก็มีความคิดที่ไม่ถูกต้องว่ามันเกิดขึ้นในชีวิตเท่านั้น การพิสูจน์ว่าผิดจึงเป็นเรื่องที่โหดร้าย

ที่เกี่ยวข้อง: ผมร่วงมากเป็นผลข้างเคียงของ COVID ล่าสุดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ

หลังจากนั้นครู่หนึ่ง การพยายามปกปิดอาการของฉันก็เริ่มเหนื่อยล้า แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง – นั่นคือตอนที่ฉันจริงจังกับแผนการป้องกันในแต่ละวัน

การเจริญเติบโตของเส้นผมไม่ได้เกี่ยวกับการรักษาผมที่งอกออกมาเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นบนหนังศีรษะด้วย อันที่จริงแล้ว การเรียนรู้วิธีรักษาหนังศีรษะของคุณเป็นขั้นตอนแรกในการป้องกันผมร่วง และในขณะที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมได้ เราสามารถพยายามชะลอสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วยการส่งเสริมสภาพแวดล้อมของหนังศีรษะที่แข็งแรงและให้อาหารร่างกายของเราด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

ฉันรู้สึกอยากที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมกับงานวิจัยใหม่ที่ยืนยันว่าหลายคน ชาวอเมริกันกำลังประสบปัญหาผมร่วงเพิ่มขึ้นจากความเครียดและความตกใจที่เกิดจาก COVID-19 การระบาดใหญ่.

การสำรวจความคิดเห็นของผู้หญิง 1,000 คนทั่วประเทศ ดำเนินการในปลายเดือนกรกฎาคมโดยหน่วยงานด้านไลฟ์สไตล์ DeVries Global และข้อมูลเชิงลึกระดับโลก และบริษัทข้อมูล Dynata พบว่าผู้หญิง 1 ใน 5 เริ่มมีอาการผมร่วงหรือผมบางขึ้นตั้งแต่เริ่มมีอาการ โควิด -19. การศึกษาอื่นโดย HairClub ดำเนินการโดย การวิจัย Wakefieldนอกจากนี้ยังพบว่าเกือบสองในห้าของชาวอเมริกัน (39%) ประสบปัญหาผมร่วงอันเนื่องมาจากความเครียดจากการกักบริเวณโดยเฉพาะ รวมถึง 12% ที่ประสบความสูญเสียอย่างมีนัยสำคัญ การวิจัยยังพบว่า 48% ของคนรุ่นมิลเลนเนียล 42% ของ Gen X มีแนวโน้มที่จะรายงานผมร่วงมากกว่าเบบี้บูมเมอร์

นี่คือเหตุผลที่เป้าหมายของฉันคือการช่วยให้การสนทนาเกี่ยวกับผมร่วงเป็นปกติ และแบ่งปันเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะการเดินทางครั้งนี้

สิ่งสำคัญสามประการที่ช่วยฉันได้ในการค้นหาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสม เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของฉัน และค้นหาระบบสนับสนุน

ฉันเริ่มใช้ Nioxin เพื่อรักษาบริเวณหนังศีรษะที่ผมร่วง และเป็นจุดเปลี่ยนในการเดินทางของฉัน

ฉันเริ่มใช้แชมพูและครีมนวดแทนผลิตภัณฑ์ปกติของฉัน จากนั้นจึงเพิ่มการรักษาหนังศีรษะให้กับกิจวัตรประจำวันของฉัน ฉันเห็นผลภายในเดือนแรกของการใช้ทุกวัน แต่เวลาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และช่วยให้ฉันฟื้นความมั่นใจที่สูญเสียไปบางส่วน

ฉันไม่ได้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ตั้งแต่นั้นมาเพื่อรักษาความสมบูรณ์ที่ฉันได้รับ

ในการซื้อสินค้า: $45; amazon.com

ตอนนี้ สี่ปีตั้งแต่ผมเริ่มร่วง ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิม และถึงแม้ว่าผมของฉันจะเปลี่ยนไป แต่ก็ดูมีสุขภาพดีและอิ่มเอิบ นอกจากนี้ การรู้ว่าฉันสามารถช่วยเหลือลูกค้าในเส้นทางการหลุดร่วงของเส้นผมก็เป็นอีกแหล่งของความมั่นใจและความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่

ส่วนที่ดีที่สุดคือระบบมีทั้งหมด 6 สูตร ซึ่งปรับแต่งให้เหมาะกับสภาพเส้นผม เนื้อสัมผัส และระดับความบางของเส้นผมที่แตกต่างกัน

ฉันแนะนำสายผลิตภัณฑ์นี้ให้กับทุกคนที่นั่งบนเก้าอี้ของฉัน เพียงเพราะฉันมีประสบการณ์ที่ดีกับผลิตภัณฑ์นี้

วิดีโอ: การตัดผมเป็นอย่างไรหลังการกักกัน

สำหรับอาการผมร่วง การรักษาเฉพาะที่ช่วยได้ แต่คุณต้องระบุที่มาของปัญหาด้วย สำหรับฉันนั่นคือความเครียด

ฉันได้เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดด้วยการฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การวิ่งและการทำสมาธิ การให้ความสำคัญกับโภชนาการเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมจากภายใน ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการเดินทางของผม ฉันพยายามกำจัดเนื้อสัตว์ กลูเตน และอาหารแปรรูปออกจากอาหารของฉัน และกำลังมุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อสร้างความแข็งแรงและความแน่นของเส้นผม

เมื่อฉันตัดสินใจเป็นช่างทำผม ฉันไม่รู้เลยว่าสถานที่และผู้คนที่อุตสาหกรรมนี้จะพาฉันไป การเดินทางของผมร่วงสามารถรู้สึกโดดเดี่ยวและสามารถส่งผลกระทบต่อระดับความมั่นใจของเราได้อย่างแท้จริงในหลาย ๆ ด้าน แต่เมื่อฉันเริ่มเปิดใจกับลูกค้าของฉัน ฉันรู้สึกทึ่งกับจำนวนของพวกเขาที่ได้รับความทุกข์ทรมานในความเงียบ ละอายใจ และอายที่จะแบ่งปันความกังวลเรื่องเส้นผมกับสไตลิสต์ของพวกเขาเอง ไม่มีใครควรรู้สึกโดดเดี่ยวในขณะที่ต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ดังนั้นอย่ากลัวที่จะติดต่อกับสไตลิสต์และ/หรือแพทย์เพื่อรับการสนับสนุน

ฉันสัญญาว่าจะมีวันที่ดีกว่าข้างหน้า