พาเมล่า แอนเดอร์สัน ยังมีเธอ เบย์วอช ร่างกายในวัย 49 ปี—แต่เธอบอกว่าจริง ๆ แล้วเธอไม่มีระบบการออกกำลังกายที่เข้มงวด
“ฉันไม่ได้ออกกำลังกายมากนัก” แอนเดอร์สัน ผู้แสดงในชุดชั้นในสุดหรูของแบรนด์ Coco de Mer ซึ่งเธอช่วยออกแบบ บอก ประชากร. “ฉันเดินบนชายหาด และฉันชอบความรู้สึกหลังจากเดินหรือเดินผ่านพิพิธภัณฑ์มาเป็นเวลานาน ฉันยืดและขยับร่างกายด้วยแรงต้านอยู่เสมอ ฉันชอบเต้น—ฉันเรียนบัลเล่ต์ที่ปารีส—แต่ฉันเป็นโรคกระดูกพรุนและต้องรักษาความแข็งแกร่งไว้ ฉันมีความยืดหยุ่นมากกว่าแข็งแกร่ง”
นักแสดงและแบรนด์แอมบาสเดอร์ของ Coco de Mer ไม่ค่อยได้เข้ายิมเพื่อออกกำลังกายแบบเดิมๆ
เครดิต: Rankin
“ฉันอยู่ในโรงแรมที่สวยงามและมีโรงยิมเล็กๆ และฉันได้ลองเล่นเครื่องเดินวงรีสองสามครั้ง” เธอกล่าว “ฉันอ่านแล้ว—ฉันกำลังอ่านอยู่ นโปเลียนและโจเซฟิน ในภาษาฝรั่งเศสตอนนี้ มันน่าเบื่อนิดหน่อยที่จะอยู่ในโรงยิมจนกว่าฉันจะอ่านหนังสือ!”
ที่เกี่ยวข้อง: Pamela Anderson เกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะรักร่างกายของเธอ
แอนเดอร์สันให้เครดิตอาหารมังสวิรัติกับการรักษาร่างกายที่อ่อนเยาว์ของเธอ
“ฉันคิดว่าการเป็นมังสวิรัติทำให้ฉันยังเด็กอยู่” เธอกล่าว “ผมแข็งแรงดีและทำงานหนักในเรื่องนั้น”
เครดิต: Rankin
เครดิต: Rankin
อาหารทั่วไปของเธอรวมถึงผักและผลไม้ (อะโวคาโด เกรปฟรุต ขึ้นฉ่ายฝรั่ง และแตงกวา) ถั่วพิสตาชิโอ ขนมปังฝรั่งเศส ฮัมมุส พิต้า คาปูชิโน่และโรเซ่
วิดีโอ: 4 วิธีในการทำงานโดยไม่ต้องฆ่ากระเป๋าเงินของคุณ
“ฉันดื่มโรเซ่มากเกินไป!” เธอพูดว่า. “ฉันสามารถลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์!”
เครดิต: Rankin
แต่เธอไม่ได้เครียดกับเรื่องนี้มากนัก และเพียงแค่เพลิดเพลินกับอาหารในบ้านใหม่ของเธอที่ St. Tropez
“อาหารในฝรั่งเศสอร่อยมาก” เธอกล่าว “ฉันคิดว่าถ้าคุณชอบอาหาร คุณจะดูดซึมได้ดีขึ้นและร่างกายของคุณทำงานได้ดีที่สุด”
ที่เกี่ยวข้อง: Pamela Anderson ยังคงขี้อายเกี่ยวกับข่าวลือการออกเดทของ Julian Assange
แอนเดอร์สันยังเปิดใจเกี่ยวกับ ความสัมพันธ์ของเธอกับ Julian Assange.
“จูเลียนเป็นหนึ่งในคนที่ฉันชอบ” เธอกล่าว “เขาเป็นสุภาพบุรุษ เขาฉลาดมาก ยืดหยุ่นได้ จูเลียนพยายามทำให้โลกเป็นอิสระด้วยการให้ความรู้ มันเป็นการต่อสู้ที่โรแมนติก ฉันรักเขาในเรื่องนี้”