ฉันทำงานจากที่บ้านเป็นเวลาสองปี และนี่คือทั้งหมดที่ฉันใช้

โดย อีวา โธมัส

อัปเดต 20 มี.ค. 2020 @ 17:45 pm

ผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่เรานำเสนอได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบโดยอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น

ฉันทำงานจากที่บ้านมานานกว่าสองปี และในสองปีนั้น ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับวิธีการ งานที่ดีที่สุดจากที่บ้านของคุณ. เชื่อฉัน ฉันเข้าใจ: การแยก 9 ต่อ 5 ออกจากกิจวัตรประจำวันที่บ้านอาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณทำงานในพื้นที่เดียวกัน และการทำงานบนโซฟา (หรือเตียง) นั้นยากยิ่งกว่า นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมในช่วงกลางสัปดาห์ที่สองของฉันในการเป็น WFH ในปี 2017 ฉันจึงตัดสินใจสร้างโต๊ะยืนชั่วคราว และฉันไม่เคยหันหลังกลับหรือทำงานจากโซฟาเลย ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

ยังมีการวิจัยอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับ ข้อดีและข้อเสียของการยืนกับการนั่ง ในขณะที่คุณทำงานแม้ว่าจะมีการกล่าวว่าการทำทั้งสองอย่างทั้งวันก็ไม่เหมาะเช่นกัน และในขณะที่ฉันไม่ได้พูดอย่างนั้น โต๊ะทำงานยืนเพื่อสุขภาพดีกว่าฉันรู้ว่าสินค้าชั่วคราวที่ฉันสร้างด้วยเงิน $44. นี้ ถาดใส่โน๊ตบุ๊คไม้ไผ่ ช่วยเพิ่มระดับการทำงานของฉัน และทำให้ฉันแยกพื้นที่ทำงานออกจากพื้นที่อยู่อาศัยได้ง่ายขึ้น

นี่คือสิ่งที่ฉันทำ: ฉันไม่เคยทำงานจากเตียงของฉัน และฉันพยายามที่จะจำกัดการทำงานจากห้องนอนของฉันหากทำได้ ฉันรู้ว่าหลายคนอาศัยอยู่ในสตูดิโอขนาดเล็กที่มีพื้นที่ใช้สอยเดียว ดังนั้นห้องหลังจึงไม่ใช่ตัวเลือกเสมอไป ระหว่างชั่วโมงทำงาน ฉันแบ่งโต๊ะในครัวบางส่วนเป็นพื้นที่สำนักงาน โดยจะสลับไปมาระหว่างนั่งและยืนโดยวางเมนูโปรดตลอดกาลไว้ ถาดใส่โน๊ตบุ๊คไม้ไผ่ บนโต๊ะเมื่อฉันต้องการยืนและถอดออกเมื่อฉันต้องการพักเท้า นั่นคือทั้งหมดที่มีความลับของฉัน (ไม่ใช่ความลับ) โต๊ะยืน DIY

สำหรับพวกเราหลายคน WFH ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า เป็นเรื่องปกติที่จะมีการค้นหา Pinterest สำหรับการตั้งค่าโต๊ะทำงานที่บ้านเพิ่มขึ้น 406% การตั้งค่าของฉันทำให้ฉันกลับมายืนได้อีกครั้งหนึ่งและเขียนเรื่องราวให้คุณที่โต๊ะยืนซึ่งเป็นไปได้โดยสิ่งนี้ ถาดใส่แล็ปท็อปเอนกประสงค์. โบนัส: ฉันยังสามารถทำ squats ได้อีกด้วย ฉันมีประสิทธิผลมากขึ้นและสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่? ไม่มีอะไรจะดีไปกว่านั้น