นักเคลื่อนไหว นักพูด และนักเขียนเพื่อสังคม โมนิกา ลูวินสกี้ มีชีวิตเป็นพันๆ ชีวิตตั้งแต่เธอก้าวเข้าสู่จุดสนใจของสาธารณชนโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อสองทศวรรษที่แล้ว เราทุกคนรู้ว่าทำไม และเราทุกคนรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้น แต่อย่างที่ลูวินสกี้เตือนเราใน TED Talk ที่เป็นไวรัลของเธอ ในปี 2558 ต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ตที่เพิ่งตั้งไข่ (ข่าวเรื่องชู้สาววัย 24 ปีในขณะนั้นกับประธานาธิบดีบิล คลินตัน ล้มละลายในเดือนมกราคม 2541) เธอเป็น "ผู้ป่วยศูนย์การสูญเสียชื่อเสียงส่วนตัวในระดับโลกเกือบ ทันที”
ตอนนี้อายุ 45 ปี ลูวินสกี้ใช้เวลาหลายปีในการสร้างตัวเองขึ้นใหม่และใช้การชำแหละของเธอในที่สาธารณะเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ที่ฉุนเฉียวของเธอคือเธอพูดได้เต็มปากว่า “ฉันรู้สึกว่าตัวเองยังเข้ามาหาใคร ฉันเป็นผู้หญิงที่ล่าช้าในหลาย ๆ ด้าน” อะไรที่ไม่ดีของเธอคือทุกอย่าง อื่น. เมื่อ Lewinsky ตื่นขึ้นในตอนเช้า ไม่ว่าเธอจะอยู่ที่ใดในโลก เธอก็อาจถูกวงจรข่าวตีอีกครั้งอย่างไม่สงสัย เพราะเธอกำลังให้สัมภาษณ์กับคลินตันในยุค #MeToo ที่น่าอึดอัดใจเรื่อง วันนี้ แสดงในเดือนมิถุนายน
แต่สิ่งที่แตกต่างไปในทุกวันนี้คือวิธีที่เธอเตรียมตัวเองให้พร้อมรับมือกับพายุ ดูแคลนผู้ใจบุญ - การประชุมสุดยอด - เชิญบน Twitter ด้วยการกล่าวถึง Emily Post และเครื่องหมายสันติภาพในขณะที่ Clinton ตอบคำถามเกี่ยวกับเธอส่งผลให้มีการโพสต์ใหม่
Vanity Fair ชิ้นที่เธอเขียนว่า “โผล่ออกมาจากเรือนไฟในยุค #MeToo.”ดังนั้น แม้ว่าข่าวจะเข้ามาซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฉันพบว่าการพูดคุยกับ Lewinsky เกี่ยวกับความมั่นใจนั้นน่าสนใจยิ่งขึ้น: สิ่งที่เธอได้เรียนรู้—และสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้ได้เช่นกัน
ลอร่า บราวน์: ความสามารถของคุณในการเผาผลาญสถานการณ์ที่ยากลำบากและใช้พื้นที่สูงนั้นไม่ธรรมดา คุณจะทำอย่างไรมันได้หรือไม่?
โมนิก้า ลูวินสกี้: ฉันไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป ฉันคิดว่าถ้าคนพบโฟลเดอร์ฉบับร่างของฉันในอีเมลและทวีตที่ฉันไม่ได้ทวีต พวกนั้นอาจบอกเล่าเรื่องราวที่ต่างไปมาก [หัวเราะ] แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่ท้าทายกว่าซึ่งจำเป็นต้องมีการตอบสนองจากสาธารณะ ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องของการรู้ลึก สิ่งนี้รู้สึกจริงกับฉันหรือไม่? ไม่ว่าจะเป็นการตอบสนองต่อสถานการณ์หรืองานที่ฉันเขียนหรือพูดคุย ฉันจะได้รับคำแนะนำจากแนวคิดที่จะขับเคลื่อนการสนทนาไปข้างหน้า แม้ว่าจะเป็นไปในทิศทางที่ฉันอาจไม่ชอบก็ตาม บางครั้งก็เป็นเรื่องตลก และบางครั้งก็เกี่ยวกับสิ่งที่รู้สึกว่าเป็นความจริงล้วนๆ
ปอนด์: จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณโดนตบซ้ำโดยไม่คาดคิดจากข่าว ?
มล.: อาจเป็นช่วงของอารมณ์หรือประสบการณ์ แม้จะมีงานบาดเจ็บมากมายที่ฉันทำในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา แต่ก็ยังมีรูปแบบที่ถูกแตะหรือกระตุ้น ฉันโชคดีมากที่มีเครื่องมือที่ฉันสามารถใช้ได้ เมื่อวิธีนี้ไม่ได้ผล ฉันจะหันไปโทรหาใครสักคนหรือใช้วิธีการรักษาที่เรียกว่า EFT หรือเทคนิคเสรีภาพทางอารมณ์ มันเหมือนกับสิ่งที่แตะ และกรณีที่เลวร้ายที่สุด: มี Xanax อยู่เสมอ [หัวเราะ] ตราบใดที่คุณไม่ใช่คนที่มีปัญหาเรื่องประเภทนั้น ฉันคิดว่านั่นก็เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน
ปอนด์: นานแค่ไหนกว่าคุณจะมาถึงจุดนี้?
มล.: เป็นเวลานานมาก มันเป็นกระบวนการที่ช้ามากและเป็นผลมาจากวิธีการรักษาต่างๆ ที่ฉันใช้ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าต้องตรวจสอบตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าฉันรู้สึกสอดคล้องกับตัวเลือกที่ฉันทำ
ที่เกี่ยวข้อง: Serena Williams รู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับความเป็นแม่และความกดดันที่ต้องทำ
ปอนด์: อะไรคือความสัมพันธ์ของคุณกับความมั่นใจตลอดชีวิตของคุณ?
มล.: ความมั่นใจไม่ใช่สิ่งที่ได้มาง่ายๆ กับฉัน และฉันเองก็ไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าตอนนี้มีแล้ว ฉันมีความมั่นใจมากในบางด้านและบางทีก็มากเกินไปในบางครั้ง แต่ในขณะเดียวกันฉันก็ขาดความมั่นใจในด้านอื่นๆ ด้วย มันพิสูจน์แล้วว่าซับซ้อนสำหรับฉันไม่เพียง แต่ในประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเท่านั้น แต่ยังเมื่อฉันกลายเป็นบุคคลสาธารณะโดยไม่เต็มใจ และแน่นอนว่าความมั่นใจใด ๆ ที่ฉันมีก็ถูกทำลายลงอย่างแน่นอน ณ จุดนั้น
ปอนด์: ฉันแน่ใจ. ความมั่นใจของคุณพัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอย่างไร?
มล.: ฉันหมุน ตอนเช้าฉันจบการศึกษาจาก London School of Economics ด้วยปริญญาโท [ในจิตวิทยาสังคมในปี 2550] ฉันพบว่าตัวเองไม่ตื่นเต้นกับวันนั้น และฉันก็ไม่เข้าใจจริงๆ ว่าทำไม จู่ๆ ความคิดนี้ก็แล่นเข้ามาในหัวฉัน ถ้าฉันเจอคนอื่นแล้วพูดว่า “โอ้ คุณกำลังทำอะไรอยู่” และพวกเขากล่าวว่า “โอ้ จริง ๆ แล้ว ฉันจะเรียนจบปริญญาโทจากลอนดอน” คณะเศรษฐศาสตร์” ฉันจะเดินจากไปโดยคิดว่า “ฉันไม่มีวันทำอย่างนั้นได้!” การทบทวนความคิดของฉันทำให้ฉันสามารถก้าวไปสู่สิ่งที่กำลังเกิดขึ้นได้ วัน. ที่เชื่อมโยงกับความมั่นใจ ความมั่นใจไม่ได้อยู่บนเกาะด้วยตัวเอง มันอาศัยอยู่ถัดจากความกล้าหาญ ต้องมีอยู่ในประสบการณ์บางอย่าง มีความภาคภูมิใจในตัวเอง ในความสำเร็จของคุณ ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ผู้หญิงโดยเฉพาะได้รับการสังสรรค์ให้ทำ แต่ฉันคิดว่ามันเปลี่ยนไป
ปอนด์: ตอนคุณยังเด็ก คุณคิดว่าคุณจะเป็นใคร?
มล.: นั่นเป็นคำถามที่ยากมาก เมื่อฉันยังเด็กและคิดเกี่ยวกับอนาคต ฉันอยากแต่งงานและมีลูกสี่คนเมื่ออายุ 30 ปี แต่ฉันก็ยังสนใจที่จะมีอาชีพ ระดับปริญญาตรีของฉันอยู่ในสาขาจิตวิทยา และฉันสนใจในด้านจิตวิทยานิติวิทยาศาสตร์และการผสมผสานระหว่างกฎหมายและจิตวิทยา นั่นคือวิธีที่ฉันจะทำมาหากินและเส้นทางของฉันอยู่ที่ไหน
เครดิต: David Schulze
ปอนด์: คุณได้รับการศึกษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในด้านกฎหมายและจิตวิทยา
มล.: [แห้ง] ฉันมีมุมมอง
ปอนด์: [หัวเราะ] นั่นเป็นวิธีที่สง่างามมากในการพูด และตอนนี้คุณคิดว่าคุณกลายเป็นใคร
มล.: ฉันไม่รู้จะตอบอย่างไร ฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับโอกาสทั้งหมดที่ฉันมีในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ตอนนี้ฉันระบุตัวเองว่าเป็นนักเขียน นักเคลื่อนไหวทางสังคม และผู้ที่มีความคิดเห็นในหัวข้อต่างๆ แต่ในหลาย ๆ ด้าน ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันยังคงเข้ามาเป็นตัวฉันในฐานะผู้หญิง โดยได้รับความล่าช้าในหลาย ๆ ด้าน
ปอนด์: อะไรทำให้คุณรู้สึกอิ่มเอิบ มั่นใจ?
มล.: หลานชายของฉันร้อยเปอร์เซ็นต์ เขาคือส่วนลึกของหัวใจของฉัน และฉันรู้สึกอิ่มที่สุดหลังจากใช้เวลากับเพื่อนอย่างมีความหมาย ฉันจะบอกว่าการได้ยินจากคนที่เชื่อมโยงกับบางสิ่งที่ฉันพูดหรือเขียนนั้นเติมเต็มถังของฉันจริงๆ มันดูเชยๆ แต่ฉันมีความเชื่อส่วนตัวว่าเมื่อมีคนพูดดีๆ กับฉันตอนนี้ มันจะลบบางสิ่งในแง่ลบที่พูดถึงฉันในอดีต
ปอนด์: มีการสนับสนุนมากมายสำหรับคุณเนื่องจากการเกิดขึ้นของการเคลื่อนไหว #MeToo นั่นทำให้คุณมั่นใจหรือไม่?
มล.: มันทำ ฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับมัน ฉันใช้คำนั้นมากเกินไป แต่มันเป็นความจริง ความแตกต่างของความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือไม่ถูกมองว่าเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณหรือการถูกเข้าใจผิดอาจเป็นอันตรายได้
ปอนด์: คุณได้เรียนรู้เคล็ดลับหรือลูกเล่นที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจหรือไม่?
มล.: ใช่. พวกมันข้ามสเปกตรัมตั้งแต่ปกติไปจนถึงแปลกประหลาด สิ่งใหม่ล่าสุดของฉันคือการที่ฉันพูดพึมพำกับตัวเอง บางครั้งฉันก็พึมพำพวกเขาออกมาดังๆ พวกเขาเป็นแบบ "ฉันเข้าใจแล้ว" และ "เรื่องนี้สำคัญ" ในหนัง เราซื้อสวนสัตว์ ตัวละครของ Matt Damon พูดประมาณว่า “ใช้เวลาเพียง 20 วินาทีของความกล้าหาญในการก้าวผ่านช่วงเวลาหนึ่ง” ฉันคิดว่ามันมีประโยชน์ ฉันยังเชื่อในประสิทธิภาพของคริสตัลและพลังงานสี ฉันมีริบบิ้นกำมะหยี่สีแดงม่วงเข้มที่สวยงามมากที่ฉันพกติดตัวในกระเป๋าสตางค์ เมื่อฉันต้องการความมั่นใจเพิ่มขึ้น ฉันจะเก็บมันไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือเสื้อชั้นใน แล้วสีนั้นก็เติมพลังให้กับฉัน ซึ่งจะทำให้ฉันมีความมั่นใจ และตอนนี้ฉันมีคริสตัลอยู่ตรงหน้า
ที่เกี่ยวข้อง: 50 Badass Women ที่เปลี่ยนโลก
ปอนด์: คุณกำลังเล่นกลพวกเขา?
มล.: [หัวเราะ] ไม่ แต่พวกเขาได้รับเลือกให้เป็นส่วนหนึ่งของการสนทนานี้ อีกความคิดเดียวก็คือการเตรียมตัว ฉันมั่นใจที่สุดเมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนั้นๆ ดังนั้นฉันจึงทำการบ้าน
ปอนด์: ฉันเรียกว่า "เป็นเจ้าของอึของคุณ" เพื่อให้สอดคล้องกับธีมความมั่นใจ คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับพลังของโซเชียลมีเดีย?
มล.: ฉันดิ้นรนมากกับช่องว่างระหว่างสิ่งที่ชีวิตของฉันดูเหมือนข้างในและสิ่งที่ฉันเห็นชีวิตของคนอื่นดูเหมือนบนโซเชียลมีเดีย เรามักจะมองว่าตัวเองสวยขึ้น มีความสุขขึ้น น่าตื่นเต้นขึ้น สนุกสนานขึ้น ทั้งหมดนี้ ความพยายามในการสร้างชีวิตที่ดีขึ้นและได้รับการดูแลจัดการนี้จะสร้างแหล่งรวมของตัวตนในเวอร์ชันอื่นๆ ขึ้น และนั่นเป็นเรื่องใหญ่สำหรับฉัน Anderson Cooper ทำสารคดีที่ยอดเยี่ยมนี้เมื่อไม่กี่ปีก่อนที่เรียกว่า #เป็นสิบสาม และมีสถิตินี้ที่ทำให้ฉันผิดหวัง: เด็กอายุสิบสามปีถ่ายเซลฟี่ 150 ภาพเพื่อโพสต์ภาพเดียว คิดเกี่ยวกับการพูดกับตัวเองเชิงลบในอีก 149 ครั้ง! นั่นทำให้ฉันกังวลมาก แต่ฉันก็คิดว่าโซเชียลมีเดียมีพลังวิเศษ เป็นวิธีที่ทำให้ผู้คนรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง เพื่อค้นหาเผ่าของพวกเขา เพื่อค้นหาเสียงของพวกเขา เพื่อค้นหาพลังที่จะพูดความจริงของพวกเขา เรายังได้สัมผัสกับวัฒนธรรมอื่นๆ อีกมากมาย นั่นคือสิ่งที่เราไม่สามารถทำได้เว้นแต่ว่าเราจะได้รับเงินและเวลาในการเดินทาง
ปอนด์: ใช่ และคุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณสื่อสารได้
มล.: ใช่แล้ว และมันไม่ได้เป็นสื่อกลางผ่านเลนส์ของบุคคลอื่น ซึ่งสำคัญมาก มีงานมากมายที่เราต้องทำเกี่ยวกับสิ่งที่ขับเคลื่อนผู้คน—เมื่อต้องเผชิญการไม่เปิดเผยตัวตน—ให้โหดร้ายแทนที่จะเป็นใจดี ฉันคิดว่าในอีกห้า 10 หรือ 15 ปีข้างหน้า เราจะมีแพลตฟอร์มที่พัฒนาขึ้น หวังว่าเราได้เรียนรู้จากการทำซ้ำครั้งแรกเหล่านี้
ปอนด์: มันจะออก ตกลงอะไรคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณทำ Lewinsky?
มล.: ฉันมีสาม: หนึ่งคือการกระโดดบันจี้จัมจากสะพานในรัฐวอชิงตันในวันรุ่งขึ้นหลังจากที่ฉันสำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัย สองคือตอนที่ฉันก้าวขึ้นสู่เวที TED ในปี 2015 [เพื่อกล่าวสุนทรพจน์ของเธอเรื่อง "The Price of Shame"] ซึ่งเป็นช่วงเวลาสำหรับฉัน และสาม ปฏิเสธที่จะสวมลวดและดักผู้คนเมื่อฉันอายุ 24 ปีและหวาดกลัวในห้องพักในโรงแรมหลังจากถูกเจ้าหน้าที่เอฟบีไอและทนายความจากที่ปรึกษาอิสระขู่ว่าจะติดคุก
ปอนด์: นั่นเป็นสิ่งที่ดีทีเดียวสาวของฉัน และสุดท้าย คุณคิดว่าผู้หญิงในยุคนี้คนไหนที่เป็นคนเลว ?
มล.: ผู้หญิงทุกคนมีระดับของ Badass ในตัวพวกเขา Nilofer Merchant เขียนหนังสือชื่อ ความเดียวดาย และวิทยานิพนธ์ก็คือ เราทุกคนมีบางอย่างที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของเรา มีเพียงเราเท่านั้นที่นำมาสู่โลก
ปอนด์: คุณต้องการนำอะไรมาสู่โลกตอนนี้?
มล.: หากผู้คนสามารถพบความโล่งใจหรือการรักษาบางอย่างจากการแบ่งปันประสบการณ์ของฉัน นั่นเป็นสิทธิพิเศษที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือผู้อื่น
ช่างภาพ: David Schulze แฟชั่น บรรณาธิการ: ไรอัน ยัง ทรงผม: โรแบร์โต้ ดิ คูยา แต่งหน้า: ลินดา กราดิน. แต่งเล็บ: เจอรัลดีน ฮอลฟอร์ด
ติดตามเรื่องราวแบบนี้เพิ่มเติมได้ที่. ฉบับเดือนสิงหาคม InStyle, บนแผงขายหนังสือพิมพ์และสำหรับ ดาวน์โหลดแบบดิจิทัล 6 กรกฎาคม