มันยากที่จะเชื่อ บัฟฟี่นักฆ่าแวมไพร์ เปิดตัวใน The WB เมื่อ 20 ปีที่แล้วในวันนี้ เมื่อวันที่ 10 มีนาคม พ.ศ. 2540 โลกได้รับการแนะนำให้รู้จักกับ Buffy Summers ของ Sarah Michelle Gellar รัฐแคลิฟอร์เนีย วัยรุ่นที่ได้รับเลือกโดยโชคชะตาเพื่อต่อสู้กับกองกำลังชั่วร้ายด้วยความแข็งแกร่ง ความอดทน ความว่องไว และการรักษาที่เหนือมนุษย์ อำนาจ
ในระหว่างการแสดง (ซึ่งกินเวลาจนถึงปี 2546) เกลลาร์ได้แสดงการแสดงผาดโผนของเธอเองหลายครั้ง และฝึกฝนเพื่อฉากแอคชั่นที่เต็มไปด้วยศิลปะการต่อสู้ ยิมนาสติก และ คิกบ็อกซิ่ง วันนี้ นักเตะวัย 39 ปียังคงอยู่ในสภาพการต่อสู้—และมีภาพถ่ายใน Instagram ที่จะพิสูจน์ได้ เกลลาร์ผสมผสานการออกกำลังกายของเธอเข้ากับโยคะ, TRX, แดนซ์-คาร์ดิโอ, พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ และอีกมากมาย
การผกผันของโยคะทางอากาศไม่ใช่เรื่องใหญ่สำหรับอดีต Vampire Slayer เช่นกัน เธอทำให้ดอกบัวคว่ำดูผ่อนคลายอย่างเต็มที่:
Gellar ยังอยู่ใน TRX ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ระบบสายรัดกันกระเทือนและน้ำหนักตัวของคุณเพื่อรับการออกกำลังกายที่มีความแข็งแกร่งสูงสุด "ศัตรูตัวฉกาจคนใหม่ของฉัน ...จอมวายร้ายผู้ยิ่งใหญ่ในชีวิตของฉัน...#trx อาจต้องใช้เวลาสักหน่อย แต่ฉันก็จะพิชิตและเอาชนะคุณด้วย!! (ถ้าฉันเดินได้อีกครั้ง)" เธอเขียนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
เธอยังแสดงให้ผู้ติดตามเห็นด้านหวานของเธอผ่านการออกกำลังกายของเธอด้วย เมื่อเร็ว ๆ นี้ Gellar ได้รีแกรมวิดีโอจากอดีตดารา WB อย่าง Shannen Doherty ซึ่งกำลังอยู่ในการรักษาโรคมะเร็ง เกลลาร์ถูกกระจายอยู่บนพื้นหลังจากการออกกำลังกายที่ดูเหมือนจะเป็นการเต้นที่เข้มข้น (โดเฮอร์ตี้โพสต์ไว้บนหน้าของเธอบ่อยๆ) “ฉันคิดว่าฉันฆ่าเธอ” โดเฮอร์ตี้จากเกลลาร์ผู้กระหายน้ำกล่าว
และพยักหน้าอย่างน่ารักให้กับ มือใหม่, Doherty เรียกตัวเองว่าเป็น #cancerslayer และ Gellar เป็น #slayer