มิดเดิลตันประกาศโดยเปิดเผยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอในคอลัมน์ล่าสุดของเธอสำหรับซูเปอร์มาร์เก็ตในสหราชอาณาจักรทุกเดือน ครัวเวทโทรส นิตยสาร. ในบทความเรื่อง "การออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์" เธอกล่าวถึงช่วงไตรมาสแรกของเธอและการเดินทางเพื่อค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะกับเธอและทารก
“พอรู้ข่าวดีใจว่าท้อง ฉันก็นึกขึ้นได้ว่าต้องปรับตัวให้เป็นปกติ กิจวัตร 4 ถึง 5 วันต่อสัปดาห์และหาวิธีออกกำลังกายต่อไปอย่างปลอดภัยตลอดสาม ไตรมาส" เธอเขียน
"ฉันคลั่งไคล้กีฬาและได้ดูหนังสือและเว็บไซต์เกี่ยวกับการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์เป็นจำนวนมาก แต่รู้สึกผิดหวังกับข้อมูลทางเทคนิคที่จำกัดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้และทำไม่ได้” เธอ ต่อ "ฉันพบว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกที่มีความเสี่ยง และนี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉัน ฉันมีคำถามมากมายที่รู้สึกว่ายังไม่ได้รับคำตอบ”
โชคดีสำหรับ Pippa เธอไม่ป่วยด้วยอาการแพ้ท้องแบบเดียวกันคือ Hyperemesis Gravidarum (HG) ที่ Kate Middleton น้องสาวของเธอต้องทนตลอดการตั้งครรภ์ทั้งสามของเธอ “ฉันโชคดีที่ผ่านการสแกน 12 สัปดาห์โดยไม่ทรมานจากอาการแพ้ท้อง” ปิปปาเปิดเผย “นั่นหมายความว่าฉันสามารถเล่นกีฬาได้ตามปกติและเล่นกีฬาส่วนใหญ่ด้วยความรู้ที่ดีขึ้น และที่สำคัญกว่านั้นคือมืออาชีพที่ต้องเรียนรู้จากมัน”
“ฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น แต่ด้วยการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาที่มีประสิทธิภาพ ฉันรู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้นเพื่อรองรับการตั้งครรภ์ การคลอด และการฟื้นตัวที่ดีต่อสุขภาพ” เธอกล่าวเสริม