ปัทมา ลักษมี เผยเคล็ดลับหุ่นสวย พร้อมทดลองชิมอาหารทุกจาน ท็อปเชฟ.
เจ้าภาพวัย 47 ปีกล่าวว่าเธอกิน “อย่างน้อยเจ็ดถึงแปดพันแคลอรี่ต่อวัน” ขณะถ่ายทำ บราโว่โชว์ แต่น้ำหนักขึ้นที่ไปพร้อมกันไม่ได้กลัวเธอจากการทำของเธอ งาน.
“ฉันกินอาหารเยอะมาก [ในรายการ] ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเพราะอายุมากขึ้น” ลักษมีกล่าวในระหว่างการสัมภาษณ์ กับ เข้าไป. “ตอนนี้น้ำหนักขึ้น 15 ปอนด์ และในชิคาโก ฉันได้รับ 17 อันเพราะพิซซ่าจานลึก”
เมื่อถูกถามถึงวิธีการฟิตหุ่นและสุขภาพที่ดี ท็อปเชฟ ผู้ดำเนินรายการกล่าวว่าเธอต้องรับประทานอาหารที่เข้มงวดซึ่งเต็มไปด้วยตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
“ตอนนี้ฉันผอมที่สุดเพราะฉันถ่ายทำรายการเสร็จไม่กี่เดือน ฉันมีเสื้อผ้าตั้งแต่ไซส์สี่ถึงไซส์สิบสี่ ตั้งแต่ตอนที่ฉันท้องและต้องเพิ่มไซส์” เธอกล่าว “ไม่มีใครดูแท็กของคุณ จะดีกว่าถ้าใส่พอดีตัว ทุกคนพยายามบีบกางเกงยีนส์ขนาดเดียว ทำให้คุณดูเหมือนไส้กรอก”
เธอกล่าวต่อ “แต่นอกเหนือจากนั้นการจะลดน้ำหนักมันยากจริงๆ ไม่มีกลอุบายใดๆ มีแต่การกินเพื่อสุขภาพ ฉันไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฉันไม่กินของทอด ฉันไม่กินเนื้อแดง ฉันไม่กินผลิตภัณฑ์จากนมใดๆ ยกเว้นชีสกระท่อมไขมันต่ำและโยเกิร์ตที่ไม่มีไขมัน ฉันไม่กินของหวาน โอ้ ฉันไม่กินแป้ง”
แม้ว่ามันอาจจะฟังดูยาก แต่เจ้าของที่พักก็ยืนยันว่าการรับประทานอาหารของเธอนั้นค่อนข้างง่ายในการปฏิบัติตาม
ที่เกี่ยวข้อง: MAC Collab ใหม่ของ Padma Lakshmi เป็นสูตรแต่งหน้าที่ดีที่สุด
“ฉันกินผักและผลไม้มาก ฉันกินปลาและไก่และหอย ฉันยังกินถั่วและถั่วจำนวนมากด้วย” เธอกล่าว “เมื่อฉันไม่ได้อยู่ในรายการ ฉันค่อนข้างจะชอบพืชเป็นหลัก ฉันเติบโตเป็นมังสวิรัติในอินเดียและอเมริกา เรามีบ้านมังสวิรัติ ฉันไม่ได้เริ่มกินเนื้อสัตว์จริงๆ จนกระทั่งฉันยังเป็นวัยรุ่น ฉันจึงเคยชินกับการกินแบบนั้น มันยากสำหรับร่างกายของคุณในการแปรรูปเนื้อสัตว์”
ในขณะที่เธอทำงานอย่างหนักเพื่อถ่ายทำรายการ Bravo ยอดฮิต ลักษมีกล่าวว่าเธอให้ “ใบอนุญาตกิน” แก่ตัวเอง
“ด้วยเหตุผลทางกฎหมาย ฉันต้องทำให้แน่ใจว่าฉันพยายามทำทุกอย่าง ดังนั้นฉันแค่ให้ใบอนุญาตกับตัวเอง” เธอกล่าว “ในฐานะผู้หญิง เรามีเงื่อนไขที่จะทำทุกอย่าง และเราสามารถทำทุกอย่างที่คุณไม่สามารถทำได้ในคราวเดียว”