Tracee Ellis Ross เป็นผู้หญิงที่เคลื่อนไหว นักแสดง, โปรดิวเซอร์, ผู้กำกับ, นักแสดงเจ้าของรางวัลลูกโลกทองคำ อดีต InStyle ดาราหน้าปกและผู้สนับสนุนการรวมตัวก็เพิ่มอีกหนึ่งระดับให้กับเข็มขัดของเธอในฤดูใบไม้ร่วงนี้ – ผู้ประกอบการ – ขณะที่เธอเปิดตัว ลวดลาย, ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมใหม่ของเธอ สูตรเฉพาะสำหรับผมธรรมชาติ
บนเวทีที่ Summit ซึ่งเป็นงานประชุมแนวคิด TED Talk ล่าสุดที่จัดขึ้นในลอสแองเจลิส Ross ได้เข้าร่วมกับ Rosalind Brewer ซีโอโอของ Starbucks เพื่ออภิปรายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของบรรษัทอเมริกา ระหว่างหัวข้อต่างๆ เช่น ความรับผิดชอบส่วนบุคคลและความรับผิดชอบ การสร้างโอกาสในการทำงานให้กับผู้หญิงผิวดำมากขึ้น และ รอสส์ฉลองความงามตามธรรมชาติโดยทิ้งเคล็ดลับการดูแลตนเองที่คาดไม่ถึงซึ่งทุกคนสามารถเข้าถึงได้โดยสุจริต “ฉันดูแลตัวเองได้มาก” ดาราดังกล่าว “ปริมาณผลงานที่ฉันทำในอาชีพการงานของฉัน ทั้งกับแพทเทิร์นและในฐานะนักแสดง และด้านต่างๆ ทั้งหมดนี้มีขนาดใหญ่มาก จนต้องมีข้อมูลป้อนเข้าด้วย” ปรับสมดุลการไหลของพลังงานใน และออกไป ผู้เช่าหลักของแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพมากมาย เป็นสิ่งที่ลืมได้ง่ายเมื่อชีวิตดูเหมือนจะเคลื่อนไปอย่างรวดเร็ว และอาจเพิ่มเป็นสองเท่าสำหรับคนที่เกิดในช่องทางที่รวดเร็วของไดอาน่าหนึ่งคน รอสส์.
ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่ Diana Ross สอน Tracee Ellis Ross เกี่ยวกับ Thrift
“ไม่มีทางเทียบได้กับผลลัพธ์ที่ได้ แต่ฉันนั่งสมาธิ” Ross กล่าว “ฉันอาบน้ำบ่อยมาก ฉันชอบกินซุปเพราะคุณถูกบังคับให้กินช้า ฉันชอบที่จะมีสติในขณะที่ฉันทำสิ่งต่างๆ [หัวเราะ] ฉันไม่มีเครื่องล้างจาน - ฉันล้างจานเอง" ใช่แล้ว - ถ้าคุณคิดว่าคุณต้องการนิสัยคริสตัลราคาแพงและถ้ำเกลือเพื่อ ผ่อนคลาย คุณรอสได้ตั้งเครื่องเตือนใจตามฤดูกาลให้พบความสงบในโลกที่ดูเหมือนปกติ ค้นหาความงามในการชะลอตัว แสวงหาการปลอบโยนในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ ใครบ้างที่ไม่ชอบซุปอุ่นๆ ในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว (เมื่อถามคำถามนี้กับ InStyle ทีมคำตอบคือ "ซุปรอบปี!") “นี่คือสิ่งที่ผูกฉันกับความเป็นจริง, ความถูกต้อง, และความจริงในชีวิตของฉัน นั่นคือส่วนที่ฉันชอบที่สุดในชีวิตที่ทำให้ฉันมีหัวใจที่ฉันมี” รอสกล่าว
วิดีโอ: ทรงผมล่าสุดของ Tracee Ellis Ross จะทำให้สาวผิวดำทุกคนคิดถึงอย่างจริงจัง
เคล็ดลับการดูแลตนเองที่ง่ายต่อการปฏิบัติ? ความเหงา — และนั่นรวมถึงในชีวิตการออกเดทของคุณ เมื่ออายุ 46 ปี กูรูด้านสไตล์เป็นโสดอย่างมีความสุขและเป็นผู้สนับสนุนความรักตนเอง “ฉันโสด และความสวยงามของสิ่งนั้นก็คือ ฉันสามารถเลือกที่จะปลูกฝังให้คนรอบข้างได้” ถ้าคุณเคย การจดบันทึก คู่มือการดูแลตนเองของ Tracee Ellis Ross เป็นรายการที่ค่อนข้างง่าย: กินซุป อาบน้ำ ล้างจาน เป็นโสดและเป็น มีสติ “สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกดีจริงๆ และนั่นคือวิธีที่ฉันมีเชื้อเพลิงที่จะก้าวไปข้างหน้า นอกจากนี้ ฉันมีครอบครัวที่ดี เราเป็นพี่น้องกัน 5 คน และมีหลานอีก 6 คน”
หากเทศกาลวันหยุดที่วุ่นวายทำให้รู้สึกเครียดแล้ว ให้จดบันทึกจากหนังสือของ Tracee แล้วเตรียมซุปหม้อหนึ่ง หรือทำตามคำแนะนำของเธอให้น้อยลงและค่อยๆ ช้าลง