ในคืนวันจันทร์ ระหว่างเกือบ 90 นาทีใน Instagram Live ตัวแทน Alexandria Ocasio-Cortez ให้รายละเอียดเกี่ยวกับบาดแผลที่เธอได้รับระหว่าง ม.ค. 6 ความพยายามรัฐประหารร้ายแรง ที่ศาลากลางของประเทศ ขณะที่เธอเล่ารายละเอียดในวันนั้นขณะที่เธอได้สัมผัส — รายละเอียดที่ทั้งใจสลาย และบาดใจ — Ocasio-Cortez ยังเปิดเผยด้วยเสียงสั่นคลอนว่าเธอเป็นผู้รอดชีวิตทางเพศ การโจมตี
“ผมไม่เคยบอกใครหลายคนว่าในชีวิตของผม” นักเตะวัย 31 ปียอมรับ “แต่เมื่อเราผ่านความบอบช้ำทางจิตใจ ความชอกช้ำก็ปะปนกันไป”
ผู้คนเกือบ 150,000 คนเข้ามารับฟังประสบการณ์ของ Ocasio-Cortez "เรื่องราวของฉันไม่ใช่แค่เรื่องเดียว และไม่ใช่เรื่องราวสำคัญที่เกิดขึ้นในวันที่ม.ค. 6" Ocasio-Cortez ทวีตในภายหลัง แต่ผู้หญิงจำนวนนับไม่ถ้วนทั่วประเทศเห็นตัวเองในประสบการณ์ของโอคาซิโอ-คอร์เตซ พวกเขารู้สึกถึงความเจ็บปวดที่คุ้นเคยของบาดแผลที่ซับซ้อนหรือซับซ้อน และความเป็นจริงของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการล่วงละเมิดทางเพศสามารถตกเลือดไปสู่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่น ความพยายามติดอาวุธเพื่อโค่นล้มระบอบประชาธิปไตยของอเมริกาในขณะที่คุกคามชีวิตของเจ้าหน้าที่ที่มาจากการเลือกตั้งจำนวนมาก รวมถึงประธานสภาผู้แทนราษฎร Nancy Pelosi และอดีตรองประธานาธิบดีไมค์ เพนนี
"การบอบช้ำทางกายก็หมายความว่า: การบาดเจ็บจากการบาดเจ็บ" Valentina Stoycheva, นักจิตวิทยาคลินิกที่เชี่ยวชาญด้านความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจและผู้เขียน จิตไร้สำนึก: ทฤษฎี การวิจัย และผลกระทบทางคลินิก, บอก InStyle. "มันเคยผ่านเหตุการณ์สะเทือนใจมาหลายครั้งในช่วงชีวิตของคุณ" และตาม Stoycheva มีประสบการณ์หนึ่งหรือ ความบอบช้ำในอดีตหลายอย่างสามารถส่งผลกระทบต่อ "ปฏิกิริยาของคุณสูงขึ้นเพียงใด" และ "การฟื้นตัวจากโรคนั้นยากเพียงใด" ในภายหลัง การบาดเจ็บ
ตามคำจำกัดความ การบาดเจ็บคือ "การตอบสนองทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์ที่เลวร้าย เช่น อุบัติเหตุ การข่มขืน หรือภัยธรรมชาติ" ตาม American Psychological Association และเมื่อต้องเผชิญกับการกล่าวโทษเหยื่อ การจุดไฟ และปฏิกิริยาเชิงลบอื่นๆ ต่อประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่จะถูกมองข้ามว่าเป็น "ปกติ" หรือปฏิกิริยาที่มากเกินไปต่อเหตุการณ์ปกติทั่วไป เกิดขึ้น ไม่แปลกใจเลยที่ Ocasio-Cortez ตัดสินใจที่จะเปิดเผยการข่มขืนในอดีตของเธอเพื่อตอบสนองต่อการเรียกร้องจากตัวแทน GOP อย่างต่อเนื่องถึง "ก้าวไปข้างหน้า" จากบาดแผลของ ม.ค. 6.
“คนพวกนี้ที่บอกให้เราไปต่อว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ ที่เราควรลืมสิ่งที่เกิดขึ้น หรือแม้แต่บอก เราต้องขอโทษด้วย นี่เป็นกลอุบายเดียวกับผู้ล่วงละเมิด” เธอกล่าว ก่อนเปิดเผยว่าเธอถูกล่วงละเมิดทางเพศ ผู้รอดชีวิต.
Ocasio-Cortez ยอมรับว่าประสบการณ์ของเธอเป็นมากกว่าการเข้าใจอดีตของเธอ — มันเป็นตัวอย่างของความเป็นจริงที่ผู้คนจำนวนมากเผชิญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มาจากชุมชนชายขอบ นอกจากนี้ยังเป็นขั้นตอนสู่การสร้างพื้นที่ที่ผู้หญิง คนข้ามเพศ และคนที่ไม่ใช่ไบนารีมีโอกาสรับรู้ประสบการณ์ของพวกเขาและผลกระทบต่อกันและกันอย่างไร หวังว่าสักวันจะไม่มีใครพบกับการกล่าวอ้างอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่า “การหลอกตัวเอง” และการเย้ยหยันไร้ยางอายจากผู้ประพฤติชั่ว แต่ด้วยสังคมที่เข้าใจมากขึ้นซึ่งเข้าใจ NS จุดตัดของบาดแผลในอดีตและปัจจุบัน
เครดิต: เก็ตตี้อิมเมจ
"คุณสามารถคิดได้ด้วยวิธีนี้" Stoycheva กล่าว "การมีกระดูกหักไม่ว่าจะรักษาได้ถูกต้องหรือไม่ก็ตาม ทำให้คุณเสี่ยงต่อการแตกหักอีกครั้งในภายหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากระดูกนั้นไม่หายดี"
Stoycheva อธิบายว่า "การบาดเจ็บแบบประคับประคอง" ไม่มีอยู่ในวรรณคดีจิตวิทยาคลินิก ซึ่งหมายความว่าไม่มีการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการหรือการรักษาอย่างเป็นทางการ และน่าเสียดายที่ Stoycheva กล่าวว่า "การรักษาบาดแผลหลายอย่างที่เน้นการรักษาความผิดปกติของความเครียดหลังเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจต้องการให้ผู้คนให้ความสำคัญกับเหตุการณ์ทีละครั้งในขณะที่พวกเขาผ่านโปรโตคอล"
แต่เราต้องดูเฉพาะสถิติที่มีการสำรอกซ้ำๆ เพื่อให้เข้าใจว่ามีคนจำนวนเท่าไรที่อาศัยอยู่กับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหลายอย่าง ในประเทศที่ 20 คนถูกคู่ครองทำร้ายทุกนาทีและเกือบ ผู้หญิงหนึ่งในห้าจะตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางเพศ - ที่ไหน คน BIPOC และ LGBTQ+ มีความเสี่ยงที่จะเกิดความรุนแรงในครอบครัวมากขึ้น และ อาชญากรรมจากความเกลียดชังมาถึงระดับสูงสุดในรอบกว่าทศวรรษ - ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหลายครั้งในช่วงชีวิตเดียว และก็ไม่เกิดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเพียงครั้งเดียวที่ส่งผลต่อการตอบสนองและการจัดการเหตุการณ์ที่ตามมา นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเราหลายคนทำการคำนวณภายในที่เกิดจากการบาดเจ็บ: การหัวเราะเยาะ; การประเมินเวลาที่ใช้ในการเดินทางจากจุด A ไปยังจุด B; หันหน้าไปทางประตูเมื่อเรานั่งที่ร้านอาหารและวางแผนเส้นทางกลับบ้านหลายทางน่าจะเสี่ยงกว่าอีกทางหนึ่ง
ที่เกี่ยวข้อง: Alexandria Ocasio-Cortez กล่าวว่าเธอเป็นผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศ
"เมื่อฉันทำงานกับผู้ป่วย ฉันมักจะพูดเสมอว่าเราไม่มีบาดแผลใด ๆ ที่หรูหรา" Stoycheva กล่าว “ในกรณีของการบาดเจ็บทางเพศ ก็ยังยากที่จะพูดถึง — หลายคนไม่พูดถึงมัน [พวกเขา] ไม่ไปบำบัด แล้วมีอย่างอื่นเกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาที่อาจไม่ได้ก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่บอบช้ำทางจิตใจ แต่เป็นเพราะพวกเขามีประสบการณ์มากมายเหล่านี้”
ตัวอย่างหนึ่งต่อเนื่องของการบาดเจ็บแบบทบต้นคือวิกฤตด้านสาธารณสุข การปลุกเร้าทางเชื้อชาติ และบรรยากาศทางการเมืองที่ประเทศกำลังยืนหยัดอยู่ในปัจจุบัน ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นพร้อม ๆ กัน จากการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ที่กำลังดำเนินอยู่ได้ก่อให้เกิด ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น, การใช้สารเสพติด, และ นิสัยการกินไม่เป็นระเบียบ, เช่นเดียวกับกรณีและ การฆ่าตัวตายและความคิดฆ่าตัวตาย. ชาวอเมริกันยังรายงาน an เพิ่มขึ้นในกรณีของการนอนไม่หลับ, NS เพิ่มความถี่และความรุนแรงของอาการปวดหัวและไมเกรน, เช่นเดียวกับ ความรู้สึกเมื่อยล้าและความเหนื่อยหน่ายโดยรวม — อาการทางจิตใจและร่างกายทั้งหมดของการบาดเจ็บแบบประคับประคอง
“นี่คือสิ่งที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง (และจำเป็นต้องเป็น) แต่ร่างกายและสมองนั้นเชื่อมโยงกันในลักษณะที่เราเก็บความบอบช้ำและวิธี ปรากฏอยู่ในร่างกายของเรา” เจสซี โกลด์ แพทยศาสตรบัณฑิต จิตแพทย์และผู้ช่วยศาสตราจารย์ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยวอชิงตัน ในเมืองเซนต์หลุยส์ บอก InStyle. “เราอาจสังเกตว่าเราปวดหัว ปวดหลัง หรือนอนไม่หลับ แล้วพูดออกมาดังๆ ว่านั่นคือสิ่งที่เรากำลังดิ้นรนเมื่อเป็นเราจริงๆ ประมวลความโศกเศร้าแห่งปี หรือความบอบช้ำทางเชื้อชาติในปีนั้น หรือเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจอื่นๆ ที่เรายังไม่มีเวลาดำเนินการ ส่งเสียงดัง. ร่างกายของเรามักจะเล่าเรื่องที่จิตใจของเราถืออยู่และอาจยังไม่พร้อมที่จะพูดหรือรับรู้อย่างมีสติ"
นั่นคือเหตุผลที่ Ocasio-Cortez บอกว่าเธอเป็นผู้รอดชีวิตจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหลายอย่างจึงมีความสำคัญมาก สำหรับผู้หญิงจำนวนมาก โดยเฉพาะผู้หญิงผิวสี น้ำตาล ชนพื้นเมือง และในชุมชน LGBTQ+ การอยู่ภายใต้ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหลายอย่างถือเป็นเรื่องปกติ ที่จริงแล้วเป็นเรื่องธรรมดามากที่พวกเราหลายคนไม่สังเกตเห็นวิธีที่บาดแผลหนึ่งสามารถตกเลือดไปยังอีกคนหนึ่งได้
"ยิ่งเราพูดถึงเรื่องนี้มากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งมีโอกาสที่จะลดความอับอายที่เกี่ยวข้องกับการพูดถึงเรื่องบอบช้ำได้มากเท่านั้น" Stoycheva กล่าว “การขจัดความอับอายออกไปยังทำให้เกิดช่องว่างสำหรับความจริงที่ว่ามันเป็นอภิสิทธิ์ของบุคคลไม่ว่าพวกเขาจะต้องการพูดถึงบาดแผลของพวกเขาหรือไม่ก็ตาม”
“ไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องพูดถึงเรื่องนี้” เธอกล่าวต่อ “แต่จะต้องมีพื้นที่ให้ทำเช่นนั้นหากมีคนต้องการ และพื้นที่นั้นยังคงถูกสร้างขึ้น”
ด้วยการรายงานเพิ่มเติมโดย Kylie Gilbert