มีอำนาจในการปฏิเสธไม่ได้ และถ้าคุณกำลังมองหาปณิธานของปีใหม่ที่เกี่ยวกับการจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของคุณในปี 2019 ให้ฝึกรวบรวมตัวอักษรขนาดเล็กสองตัวนั้นและดูว่าเกิดอะไรขึ้น
ในฐานะผู้หญิง เรามักจะฝังแน่นที่จะตอบว่าใช่...กับทุกสิ่ง เพื่อพยายามเอาใจทุกคน แต่มันสำคัญ — และมีสุขภาพดี — ที่จะเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ กำหนดขอบเขต และไม่ขยายตัวเองมากเกินไป
เป็นหนึ่งในบทเรียนที่ใหญ่ที่สุดที่ ริต้า วิลสันอายุ 62 ปีได้เรียนรู้ตลอดชีวิตของเธอ โดยบอกเราที่อาหารเช้า Power 100 Women ของ The Hollywood Reporter ที่ Milk Studios ในลอสแองเจลิสเมื่อต้นเดือนนี้ว่ามันไม่ง่ายเสมอไป
“ฉันไม่คิดว่า วัฒนธรรม ผู้หญิง อย่างน้อยในรุ่นของฉัน ถูกเลี้ยงดูมาเพื่อปฏิเสธ” วิลสัน ผู้เป็นโปรดิวเซอร์และ ภรรยาของทอม แฮงส์, กล่าวว่า. “เราเป็นคนโปรด” เธอกล่าวเสริม “เราโตมาในช่วงเวลาที่ต่างออกไปจนกระทั่งสตรีนิยมเข้ามา แต่ตอนอายุ 14 ฉันรู้อย่างนั้น มีบางอย่างที่ฉันอยากจะปฏิเสธในเชิงอาชีพ เป็นการส่วนตัว และรู้สึกว่าพูดไม่ได้ นั่น."
ที่เกี่ยวข้อง: Rita Wilson ฉลองครบรอบ 29 ปีกับ Tom Hanks กับ Sweetest Post
มีสองโครงการที่วิลสันบอกว่าใช่ เราดีใจมากที่เธอทำ เช่น โปรดิวเซอร์
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะยกเลิกโครงการหนึ่งหรือสองโครงการในปีนี้ Wilson กล่าวว่าให้ไป “ฉันคิดว่าการปฏิเสธจะทำให้คุณสามารถกำหนดสิ่งที่คุณต้องการ วิธีที่คุณต้องการใช้ชีวิต ศิลปินประเภทที่คุณอยากเป็น” เธอกล่าวต่อ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและทำอะไรก็ตาม นั่นเป็นเพราะงานที่คุณทุ่มเทลงไป ในทางหนึ่ง มันเป็นผลมาจากสิ่งที่ไม่จำเป็นและใช่ทั้งหมดตลอดทาง Wilson กล่าว “คุณมาที่นี่เพื่อทำสิ่งต่าง ๆ เพราะคุณตอบตกลงกับงานนี้ มีอีกหลายสิ่งที่คุณปฏิเสธว่าต้องยืนอยู่ที่นี่ในวันนี้ และฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ 'ไม่' มีความหมายกับฉัน คือการได้ค้นพบตัวเองตามขอบเขตที่คุณสร้างขึ้น”
ที่เกี่ยวข้อง: "เราไม่สามารถมีผมหงอกได้": Catherine Zeta-Jones ในการเป็นผู้หญิงในฮอลลีวูด
เมื่อเธอค้นพบความจริงนั้น วิลสันกล่าวว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นจนกระทั่งในชีวิตของเธอ "ฉันคิดว่า นอร่า เอฟรอน เป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรกๆ ที่เธอเชื่อในตัวฉันในฐานะศิลปิน ทำให้ฉันได้มองตัวเองในฐานะศิลปินเป็นครั้งแรก” เธอกล่าว
“เธอเป็นคนคอยให้คำปรึกษาฉันเรื่องนั้น แล้วฉันก็คิดอีกครั้งกับ Kara DioGuardiนักแต่งเพลงและโปรดิวเซอร์ที่บอกกับฉันว่า 'คุณแต่งเพลงได้นะ คุณมีอะไรจะพูดและฉันจะบอกคุณและสอนวิธีการทำเช่นนั้น' ผ่านกระบวนการนั้น ฉันเรียนรู้ที่จะเริ่มพูดตกลงกับสิ่งต่าง ๆ และปฏิเสธกับสิ่งต่าง ๆ เช่น ดี." ภาพรวมคร่าวๆ ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการกำหนดขอบเขต แต่การโจมตีของวิลสันในการแต่งเพลงได้ผลักดันขีดจำกัดบางอย่างของเธอให้เข้าถึงอารมณ์ ช่วงเวลา นาง บอก ET เมื่อต้นปีนี้ ว่าเพลงในอัลบั้มใหม่ของเธอสำรวจประสบการณ์ของเธอกับมะเร็งเต้านม และชื่อเพลง “Tear by Tear” บอกคุณว่าเธอเริ่มเข้ามาทำงานเป็นส่วนตัวแค่ไหน
ลองนึกภาพว่าคนที่ได้ตำแหน่งดี ๆ สักสองสามคนจะนำคุณมาในปีหน้าได้อย่างไร