พ่อแม่ที่ให้นมลูกอาจมีภาวะสูบน้ำดีขึ้นหลังโควิด

หลังเกิดโรคระบาด เกือบทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเราเปลี่ยนไป แม้ว่าสถานที่ทำงานจะเพิ่มมาตรการด้านความปลอดภัยจากโควิด-19 เพิ่มขึ้น สิ่งหนึ่งที่ยังคงเหมือนเดิม: การสูบน้ำในที่ทำงานยังคงเป็นเรื่องน่าสังเวชสำหรับผู้ปกครองหลายคน โชคดีที่มีการออกกฎหมายเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น

เมื่อวันศุกร์ สภาผู้แทนราษฎรแห่งสหรัฐอเมริกาผ่าน พรบ.เครื่องสูบน้ำเพื่อการพยาบาลมารดาซึ่งจะทำให้พ่อแม่พยาบาลอีกเก้าล้านคนมีที่ว่างและเวลาทำงาน รวมทั้งทำให้มั่นใจมากขึ้น ผู้คนสามารถปั๊มนมบนนาฬิกาได้ โดยรวมทั้งพ่อแม่ของลูกบุญธรรม ตัวแทน และผู้ที่มีประสบการณ์ a คลอดก่อนกำหนด

“เราได้เห็นแล้วว่า ตั้งแต่เริ่มมีการระบาดใหญ่ ผู้หญิงหลายล้านคนต้องออกจากงานเพราะที่ทำงาน ไม่เอื้ออำนวยต่อความต้องการของแม่ที่ทำงานและผู้หญิงที่ทำงาน” Sarah Brafman ที่ปรึกษานโยบายอาวุโสกล่าว ที่ ความสมดุลที่ดีขึ้นซึ่งเป็นองค์กรพิทักษ์สิทธิแรงงานที่สนับสนุน พ.ร.บ. ปั๊ม "และการคิดเกี่ยวกับการสูบฉีดในที่ทำงานและวิธีที่เราสามารถทำให้สถานที่ทำงาน [ดีขึ้น] สำหรับเจ้าหน้าที่พยาบาลเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนานั้น"

แคลร์* วัย 34 ปี นักวิทยาศาสตร์ด้านการวิจัยในฟิลาเดลเฟีย เป็นหนึ่งในผู้ปกครองหลายคนที่ต้องการเปลี่ยนวัฒนธรรมในที่ทำงานของเธอ เพื่อปรับปรุงชีวิตของเจ้าหน้าที่พยาบาล เธอบอกว่าเธอรู้สึกสับสนที่จะกลับไปทำงานในเดือนกันยายนเมื่อแม็กซ์* ลูกชายของเธออายุได้ 4 เดือน แต่ การหาวิธีปั๊มนมแม่ให้แม็กซ์มีที่รับเลี้ยงเด็กเป็นอีกชั้นหนึ่งของลอจิสติกส์บนความเครียดอยู่แล้ว เวลา. เหมือนกับที่คุณแม่หลายๆ คนทำในช่วง 19 เดือนที่ผ่านมา เธอทำมันพัง เธอไม่มีทางเลือกมากนัก

นั่นคือ จนกระทั่งเธอเห็น "ห้อง" ที่ห้องแล็บของเธอจัดไว้สำหรับการสูบฉีด และความสับสนของเธอก็กลายเป็นความโกรธ มันเป็นฝักเล็ก ๆ — ชนิดที่สามารถ มีประโยชน์เมื่อคุณรีบเร่งที่สนามบินแต่เธอคาดว่าสำนักงานของเธอจะดีขึ้นเพราะเธอจะใช้งานหลายครั้งต่อวัน สำหรับ เดือน. ยิ่งไปกว่านั้น มันอยู่กลางห้องพักผ่อนที่พลุกพล่าน ซึ่งทำให้เธอรู้สึกแย่ยิ่งกว่าเดิมในช่วงโควิด

“ฝักมีหลังคาเปิดอยู่ และอยู่ติดกับคนที่กำลังกินข้าวโดยไม่สวมหน้ากาก” เธอบอก อินสไตล์ “ฉันรู้สึกว่าการปั๊มนมและให้นมลูกทำให้ฉันมีสติสัมปชัญญะในเรื่องเชื้อโรคมากขึ้น เพราะการล้างมือ ล้างสิ่งของ อย่าให้สิ่งใดปนเปื้อน' และนั่นยิ่งทำให้ฉันรู้สึกกระวนกระวายใจกับโควิดมากขึ้น" นอกจากนี้ ยังมีโศกนาฏกรรมของการปกปิดใบหน้าและการเปลื้องผ้า พร้อมกัน หรืออย่างที่แคลร์พูด: "ฉันรู้สึกแปลก ๆ กับหน้ากาก" 

สถานการณ์เหล่านี้น่าผิดหวังมากจนทำให้เธอต้องเสียน้ำตา “ฉันต้องดูภาพและวิดีโอของแม็กซ์ถึงจะผิดหวัง” เธอกล่าว โดยอ้างถึงน้ำนมแม่ที่ไหลเร็วซึ่งปั๊มได้ยากมากกว่าทารกจริง "ลองนึกภาพทำอย่างนั้นเมื่ออยู่นอกประตู Porta-Potty ที่ไม่มีหลังคาของคุณมีผู้ชายพูดถึงการหลบหนีครั้งล่าสุดของพวกเขาอย่างน่ารังเกียจ" 

แม้ว่าประสบการณ์การปั๊มนมประเภทนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้บางคนเลิกให้นมลูกและหย่านมได้ทั้งหมด แคลร์บอกว่าเธอจะทำต่อไปให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ผ่านแอนติบอดี เพื่อแม็กซ์ผ่านน้ำนมของเธอ แคลร์บอกว่าเธอรู้สึกว่าเธอไม่มีทางเลือกนอกจากต้องลงทุนในเครื่องปั๊มนม Elvie ราคา $500 ถ้วยรูปหน้าอกที่สอดใส่ในชุดชั้นในและทำงานแบบไร้สาย ซึ่งเธอสามารถใช้ขณะนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน แต่เธอยังคงกังวลว่าเพื่อนร่วมงานของเธอจะได้ยิน Elvie และมองเห็นมันผ่านเสื้อของเธอ หรืออย่างน้อยก็ทำให้หน้าอกของเธอดูใหญ่โตอย่างตลกขบขัน

ในขณะที่ตัวแปรเดลต้ามี เลื่อนการเปิดสำนักงานบางส่วนล่าช้า นายจ้างจำนวนมากยังคงต้องการ (หรือไม่เคยหยุดเรียกร้อง) การทำงานด้วยตนเองอย่างไม่มีกำหนด แม้ว่า หนึ่งในสามของคนงานระยะไกล ในสหรัฐอเมริกากล่าวว่าพวกเขารู้สึกไม่สบายใจที่จะกลับไป

การกลับมาทำงาน "หลังเลิกงาน" - โควิด สร้างความเครียดให้กับตัวเองหลายคน แต่สำหรับผู้ปกครองที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความเจ็บปวด (มักจะเป็นตัวอักษร) ในตัวเธอ พวกเขาไม่เพียงแต่ต้องฆ่าเชื้อและบรรจุชิ้นส่วนปั๊มนมทั้งหมดของพวกเขา (ทำไมถึงมีชิ้นส่วนที่น่ากลัวมากมาย!) และนำพวกเขาไปที่ทำงานของพวกเขาทุกวันแล้ววันเล่า แต่พวกเขายังต้องตัดเวลา ระหว่างวันเพื่อปั๊มนมและอาจเจรจาเรื่องเวลาและพื้นที่กับเจ้านายที่อาจไม่มีความรู้เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แม้แต่น้อยหรือว่าสิ่งนี้ทำงานอย่างไรและมากน้อยเพียงใด เรื่อง.

American Academy of Pediatrics แนะนำให้กินนมแม่อย่างเดียว จนถึงอายุอย่างน้อยหกเดือนและจนถึงหนึ่งปีพร้อมกับอาหารแข็ง และยัง หนึ่งในสี่ของแม่ ในสหรัฐอเมริกา กลับไปทำงานภายในเวลาเพียงสองสัปดาห์หลังคลอด และมากกว่าครึ่งหนึ่งกลับไปก่อนที่ลูกจะอายุสามเดือน สังคมสนับสนุนให้เราเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ในขณะเดียวกัน สังคมก็สนับสนุน (หรือเรียกร้อง) ให้เราทิ้งลูกไว้ในความดูแลของคนอื่นและกลับไปทำงาน จากนั้นเราเองที่จะประนีประนอมกับความคาดหวังทั้งสองนี้ ยิ่งไปกว่านั้น ปกติก็วนเวียนอยู่เรื่อยเพราะเรื่องบ้าๆ นี้มันรุนแรงมากในตอนนี้

ที่สี่แยกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และทุนนิยม มี Porta-Potty ที่น่าเศร้า และข้างในนั้น มีแม่ที่โดดเดี่ยวและหงุดหงิดพยายามตอบอีเมลที่ทำงานทางโทรศัพท์ขณะทำนมให้ลูก

ที่เกี่ยวข้อง: Hilary Duff อธิบายว่าทำไมเธอถึงหยุดให้นมลูกของเธอ

ถ้าไม่ใช่สำหรับ ช่วงเวลาพักสำหรับคุณแม่พยาบาล กฎหมายปี 2010 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพง แม้แต่ Porta-Potty ที่น่าเศร้าก็ยังไม่มี ร่างกฎหมายกำหนดให้นายจ้างต้องจัด "เวลาพักที่เหมาะสม" และสถานที่อื่นที่ไม่ใช่ห้องน้ำ "ที่มีการป้องกัน" ดูและปราศจากการบุกรุกจากเพื่อนร่วมงานและสาธารณะ" สำหรับคนงานที่มีทารกอายุไม่เกิน 1 ขวบเพื่อแสดงเต้านม นม. บาง รัฐจัดให้ความคุ้มครองเพิ่มเติม.

พ.ร.บ.ปั๊มฯ เสริมความเข้มแข็งกฎหมายเวลาพักสำหรับพยาบาลมารดา โดยขยายความครอบคลุมให้ครอบคลุม ครูและพยาบาลสองอาชีพที่ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงเช่นเดียวกับผู้ปกครองของเด็กอายุไม่เกินสองคน อายุปี

"คนงานที่ต้องการเวลาและพื้นที่ในการสูบน้ำกำลังเผชิญกับอุปสรรคเพิ่มเติม เมื่อพวกเขากลับไปที่สำนักงานที่มักไม่เอื้ออำนวยหรือเป็นปฏิปักษ์ต่อการสูบน้ำในที่ทำงาน" Brafman กล่าว เธอเสริมว่าสภาพแวดล้อมที่เป็นปฏิปักษ์นี้สามารถสะกดจุดจบของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับบางคนที่ต้องอดทน "พวกเขาไม่เพียงแต่หย่านม แต่บางครั้งก็พัฒนาโรคเต้านมอักเสบเพราะพวกเขาต้องหยุดไก่งวงเย็น" การหยุดให้นมลูกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและบ่อยครั้งก็เป็นผลเสีย หมดอารมณ์ — และการทำในขณะที่กลับไปทำงานนั้นต้องเสียค่าผ่านทางมากขึ้นไปอีก

นอกเหนือจากพระราชบัญญัติ PUMP แล้ว กฎหมายอีกฉบับหนึ่งกำลังดำเนินการผ่านรัฐสภาซึ่งจะช่วยคนงานที่สูบน้ำ: The พระราชบัญญัติความเป็นธรรมของแรงงานตั้งครรภ์ซึ่งผ่านสภาไปแล้วเมื่อเดือน พ.ค. มันจะครอบคลุมผู้ปกครองเช่น Sandrine Etienne อายุ 40 ปีนักสังคมสงเคราะห์ทางการแพทย์ในควีนส์นิวยอร์กที่ทำงาน ออกจากรถโดยปกป้องสิทธิที่พักบางจุดรอบสูบน้ำ เช่น ตารางงาน การเปลี่ยนแปลง Etienne กล่าวว่าเมื่อเธอกลับไปทำงานในเดือนธันวาคม เมื่อ Gavin ลูกชายของเธออายุได้หกเดือน เธอมักจะขอตารางงานที่จะพาเธอเข้ามาใกล้บ้านมากขึ้น หากทุกอย่างล้มเหลว เธอบอกว่าเธอจะใช้เครื่องปั๊ม BabyBuddha แบบพกพาขณะเดินทาง ราคา 200 ดอลลาร์ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มีราคาแพงซึ่งบางครั้งจำเป็นสำหรับผู้ที่สูบน้ำในที่ทำงานและไม่สามารถเข้าถึงได้มากเท่ากับเต้ารับไฟฟ้าในพื้นที่ส่วนตัว “ฉันสามารถสูบฉีดในรถเท่านั้น แต่มีชั้นของความวิตกกังวลอยู่รอบ ๆ” เธอกล่าว

ที่เกี่ยวข้อง: ปลอดภัยหรือไม่ที่จะใช้ CBD ขณะให้นมลูก?

แม้ว่ากฎหมายว่าด้วยความยุติธรรมสำหรับหญิงตั้งครรภ์และกฎหมายปั๊มจะลงนามในกฎหมาย แต่ก็ยังมีเวลาอีกยาวไกลกว่าที่การสูบน้ำในที่ทำงานจะเป็นที่ยอมรับในระดับสากลและสะดวกสบายอย่างแท้จริง ขณะที่รัฐบาลสนับสนุนให้นายจ้างใช้”ตัวเลือกที่สร้างสรรค์" เช่นเดียวกับพื้นที่จัดเก็บและตู้เสื้อผ้าเป็นพื้นที่สูบน้ำ - ตรงกับประเภทของพื้นที่ที่คนงานหลายคนมองว่าดูหมิ่น - หน้าที่ยังคงเป็นหน้าที่ของเจ้าหน้าที่พยาบาลที่ต้อง ทนายเพื่อตัวเอง แทนที่จะให้นายจ้างปรับปรุงเงื่อนไข

"อย่างน้อยก็ทำให้เป็นส่วนตัว" แคลร์กล่าว “ความสะดวกสบายจะเหมาะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้หญิงรู้ว่ามันอยู่ที่ไหนและจะเข้าถึงได้อย่างไรโดยไม่ต้องไล่ล่าเมื่อหน้าอกของเรากำลังจะระเบิดอย่างแท้จริง” 

ในขณะเดียวกัน หากนายจ้างของคุณทำให้คุณลำบากใจในการสูบน้ำ และคุณต้องการความช่วยเหลือในการสนทนานี้ Brafman กล่าวว่าคุณสามารถโทรติดต่อสายด่วนด้านกฎหมายที่เป็นความลับและเป็นความลับของ A Better Balance ได้ที่ 1-833-NEED-ABB หรือ 1-833-633-3222.

*เปลี่ยนชื่อเพื่อความเป็นส่วนตัว