หลังจากดื่ม กิน และเที่ยววันหยุดมาหลายสัปดาห์ ฉันกำลังมองหาการดีท็อกซ์และลดอาการท้องอืด เหตุใดการค้นหาเครื่องดื่มหลังวันหยุด (ไม่มีแอลกอฮอล์) ใหม่ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดจึงอยู่ในลำดับความสำคัญของฉัน ดังนั้นในการแสวงหาสิ่งใหม่ที่ดีที่สุด อันที่จริงแล้ว ฉันสะดุดกับบางสิ่งบางอย่าง ที่จริงแล้ว ล้าสมัยอย่างแน่นอน ฉันกำลังตุน Switchel
แล้วมันคืออะไร? ตามเนื้อผ้า การผสมผสานของขิง น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และน้ำในโรงเรียนเก่านี้เป็นเครื่องกระตุ้นพลังงานสำหรับเกษตรกร ที่ต้องการเติมน้ำให้ตัวเองขณะอยู่ในทุ่งนาตลอดทั้งวันภายใต้แสงแดดที่แผดเผา จึงไม่น่าแปลกใจที่เชฟอย่างแฟรงคลิน เบกเกอร์ ของ บีทน้อย เชื่อในประโยชน์ต่อสุขภาพ "มันช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและให้อิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็นสำหรับไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง" เขากล่าว และถึงแม้จะไม่ได้ทำกิจกรรมเผาผลาญแคลอรีมากมายในช่วงวันหยุดนี้ ฉันก็ยังคง พบว่าตัวเองต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นเป็นครั้งคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเที่ยวกลางคืนมายาวนาน—เป็นฤดูกาลของ มากมาย.
เครดิต: มารยาท
ฉันเป็นแฟนตัวยงของความสมดุลและความสะดวกสบายของเครื่องดื่มพร้อมดื่มของ Up Mountain เป็นสุข zingy โดยไม่ต้องมีรสขิงที่เอาชนะ ($ 10;
ที่เกี่ยวข้อง: 7 วิธีในการมีสุขภาพที่ดีขึ้นตอนนี้
Switchel ของ Little Beet จากเชฟ Franklin Becker
ทำให้ 24 ออนซ์
วัตถุดิบ
¼ ออนซ์ น้ำขิงหรือขิงทั้งผล ½ ออนซ์ ขูดละเอียด
1 ออนซ์ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
1 ออนซ์ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, Braggs ที่ต้องการ
22 ออนซ์ หรือน้ำแร่ ¾ ถ้วยตวง
เกลือทะเล มะนาวเล็กน้อย เพื่อลิ้มรส
ทิศทาง
รวมส่วนผสมทั้งหมด หากใช้ขิงทั้งเมล็ด ให้ปล่อยให้รสชาติผสมกันข้ามคืน เพื่อเพิ่มรสชาติ ให้เติมมะนาว ½ ออนซ์ และปรับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้เหลือ ¾ ของออนซ์