Britney Spears กำลัง “แข็งแกร่งขึ้น”!
นักร้อง ตียิม สำหรับ ออกกำลังกายหนักๆ กับเทรนเนอร์ของเธอในวันอังคาร
“มีแรงจูงใจอยู่เสมอ” Spears วัย 35 ปี เขียนและเพิ่มอิโมจิกล้ามเนื้อ
เธอสวมแค่สปอร์ตบรา กางเกงขาสั้น ขาสั้น และเค้นคอ เธอทำสเต็ปอัพและยกขาด้วยแถบถ่วงน้ำหนัก
หลังจากออกกำลังกาย หอกยืนพิงรั้วสีขาวหน้าพื้นที่เพาะปลูกและ อวดหน้าท้องเรียว และกล้ามเนื้อขา
“วันสุข” เธอบรรยายภาพ
หอกกล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เวลาออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ
วิดีโอ: 10 ภาพบิกินี่สุดฮ็อตของ Britney Spears
“การออกกำลังกายทุกวันสำคัญสำหรับฉันทั้งทางร่างกายและจิตใจ” เธอ บอก สุขภาพของผู้หญิง. “ฉันไม่รังเกียจที่จะออกกำลังกาย ผู้ฝึกสอนทำให้คุณมีแรงจูงใจ แต่ฉันไม่มีปัญหาในการมีแรงจูงใจ”
และหลังจากมีลูกสองคน คือ Jayden และ Sean ลูกชาย เธอต้องปรับโฟกัสการออกกำลังกายของเธอใหม่
ที่เกี่ยวข้อง: Britney Spears โชว์ทักษะกายกรรมของเธอด้วยการแยกตัวกลับหัว
“หลังจากที่ฉันได้ Jayden แล้ว มันง่ายจริงๆ สำหรับฉันที่จะกลับมีรูปร่างสมส่วน” เธอกล่าวในการให้สัมภาษณ์ “แต่ห้าปีต่อมา ฉันเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของฉัน สะโพกของฉันกว้างขึ้นเล็กน้อยเพราะฉันมีลูก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญ”