นักวิ่งที่มีประสบการณ์รู้ว่าการหารองเท้าวิ่งที่เหมาะสมมีความสำคัญเพียงใด ขึ้นอยู่กับท่าวิ่งของคุณ (หรือว่าเท้าของคุณกระทบพื้นถนนอย่างไร) ระดับการกันกระแทกที่คุณต้องการ และระยะทางที่คุณต้องการ การมีรองเท้าที่เหมาะสมเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของ กีฬา.
เรารู้ว่าคุณสนใจว่ารองเท้าจะดูเป็นอย่างไร เพราะโดยพื้นฐานแล้วเกียร์ใหม่นั้น #fitspo นั่นเป็นเหตุผลที่เรารวบรวมรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด (ทั้งที่เพิ่มประสิทธิภาพและดูดี) สำหรับนักวิ่งทุกประเภท ไม่ว่าคุณจะพูดเกินจริง ต้องการการกันกระแทกมากขึ้น ชอบคู่มินิมัลลิสต์ หรือเพียงแค่ต้องการแอบดูดีไซน์เนอร์ที่เก๋ไก๋จริงๆ เราก็มีคำตอบให้คุณ
เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อเลือกซื้อของที่เราเลือกสำหรับฤดูกาล
โดยพื้นฐานแล้วคุณต้องการรู้สึกเหมือนกำลังวิ่งเท้าเปล่าโดยไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ คู่นี้มีน้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี และดูเท่อีกด้วย
เลือกซื้อสไตล์เหล่านี้ (บนลงล่าง): รองเท้ากีฬา Propulsion Labs TechLoom Pro ราคา 140 เหรียญ; net-a-porter.com. รองเท้า Nike Free RN Motion Flyknit ราคา 150 เหรียญ; nike.com. รองเท้า Nike Free TR Focus Flyknit ราคา 130 เหรียญ; bloomingdales.com.
ไม่ว่าคุณจะมีอาการปวดตามข้อหรือแค่ต้องการเบาะรองนั่งมากกว่า รองเท้าเหล่านี้จะรองรับการวิ่งของคุณ ไม่ว่าระยะทางจะไกลแค่ไหน
เลือกซื้อสไตล์เหล่านี้ (บนลงล่าง): ASICS GEL-Nimbus 19, 160 เหรียญ; zappos.com. ASICS GEL-Kinsei 6, 170 เหรียญ; zappos.com Nike Lunarepic Low Flyknit 2, 160 เหรียญ; nike.com.
Overpronation เป็นคำที่ใช้เรียกนักวิ่งที่เท้าหมุนเข้าด้านในและส่วนโค้งจะแบนขณะวิ่ง โดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าพวกเขากำลังพูดเกินจริงขั้นตอน นี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในหมู่นักวิ่ง ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยรองเท้าที่เหมาะสม ด้านบนคือตัวเลือกประสิทธิภาพสูงสุดสามตัวเลือกที่จะช่วยแก้ไขขั้นตอนของคุณ
เลือกซื้อสไตล์เหล่านี้ (บนลงล่าง): รองเท้า Nike Lunarguide 7 ราคา $99 amazon.com. รองเท้า ASICS GEL-Kayano 23, 160 เหรียญ; zappos.com. รองเท้า Brooks Adrenaline 7, 130; amazon.com.