ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง Aliphine Tuliamuk นักวิ่งระยะไกลชาวเคนยา-อเมริกัน จะเปิดตัวโอลิมปิกของเธอในการแข่งขันมาราธอนหญิงที่เมืองซัปโปโร ประเทศญี่ปุ่น และเธอจะทำมันเพียงแค่หกเดือนหลังคลอด

ปีที่แล้ว ไม่กี่วันก่อนที่ coronavirus จะปิดตัว Tuliamuk ทำลายอุปสรรคเมื่อเธอได้อันดับหนึ่งในการทดลองโอลิมปิกที่โตเกียว 2020 ที่เมืองแอตแลนต้า รัฐจอร์เจีย เมื่อข้ามเส้นใน 2:27:23 เธอกลายเป็นหนึ่งในผู้หญิงผิวดำคนแรกที่เป็นตัวแทนของสหรัฐอเมริกาในการแข่งขันมาราธอนเกมโอลิมปิก (เธอเพิ่งฟื้นจากอาการบาดเจ็บที่ขู่ว่าจะพาเธอออกจากการแข่งขันไปตลอดกาล ทำให้เธอชนะได้หวานยิ่งขึ้น) เธอรักษาความสำเร็จครั้งประวัติศาสตร์ร่วมกับ Sally Kipyego ซึ่งได้อันดับสามในการทดสอบและจะเข้าร่วมกับเธอในโตเกียวใน Team USA

ที่เกี่ยวข้อง: Allyson Felix มุ่งหน้าสู่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกรอบสุดท้ายของเธอในโตเกียวโดยสวมแบรนด์รองเท้าผ้าใบของเธอเอง

ตูเลียมุกเติบโตมาในประเทศที่คนผิวดำส่วนใหญ่อย่างเคนยา บอกว่าตอนแรกเธอไม่ได้ตระหนักถึง ผลกระทบจากชัยชนะของเธอจนเธอเริ่มได้รับข้อความชมเชยจากผู้หญิงผิวสีและเด็กสาวทั่ว โลก. "ฉันเป็นชาวแอฟริกัน - อเมริกันรุ่นแรกที่จะเป็นตัวแทนของสหรัฐอเมริกาในทีมมาราธอนหญิงของโตเกียว" Tuliamuk กล่าว

click fraud protection
InStyle. “เด็กๆ วัยหนุ่มสาวที่ดูการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกจะเห็นตัวเองในตัวฉัน ฝันให้ใหญ่ขึ้น และสักวันหนึ่งก็อาจกลายเป็นนักกีฬาโอลิมปิกมาราธอนด้วย และนั่นจะเป็นหนึ่งในความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน”

ตูเลียมุกรู้ความหมายของการฝันให้ใหญ่ Tuliamuk เติบโตในหมู่บ้าน Posey เล็กๆ ในประเทศเคนยา พร้อมพี่น้อง 31 คน ไม่รู้จักนักวิ่งมืออาชีพ หรือบัณฑิตวิทยาลัย เธอเริ่มวิ่งในชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 และเมื่ออายุ 15 ปีได้รับเลือกให้เป็นตัวแทนของเคนยาในการแข่งขัน IAAF World Junior Cross Country Championships ในช่วงเวลานั้น เธอบอกว่าเธอมุ่งมั่นที่จะได้รับการศึกษามากกว่าการเป็นนักกีฬามืออาชีพ หลังจากย้ายมาอยู่ที่สหรัฐอเมริกาในปี 2009 เธอได้วิ่งไปที่ Iowa State University ก่อน จากนั้นจึงย้ายไปที่ Wichita State University ซึ่งเธอได้กลายเป็นแชมป์เปี้ยนชาวอเมริกันทั้งหมด เมื่อเธอสำเร็จการศึกษาในปี 2013 ด้วยปริญญาด้านสาธารณสุข เธอกลายเป็นคนแรกในหมู่บ้านของเธอที่ได้รับปริญญาระดับวิทยาลัย ตั้งแต่นั้นมา เธอกล่าวว่า "มีผู้หญิงอีกสองสามคนที่ไปเรียนเพื่อรับปริญญาซึ่งฉันภูมิใจมาก"

ที่เกี่ยวข้อง: ทีม Rising นักกีฬาโอลิมปิกของสหรัฐอเมริกาที่คุณต้องรู้

ทว่าการก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดของกีฬาในฐานะนักกีฬาโอลิมปิกครั้งแรกไม่ได้เปรียบกับความสุขในการเป็นแม่ครั้งแรก ตูเลียมุกกล่าว “การเป็นแม่เป็นเรื่องเหลือเชื่อ ฉันชอบดูลูกสาวเติบโตและเรียนรู้ มันเป็นงานหนัก แต่มันทำให้ฉันมีความสุขและพรมากที่สุดในโลก” เธอกล่าว ในการแข่งขันหลังคลอด 6 เดือน ตูเลียมุกยังเป็นแบบอย่างของการเป็นมารดาที่เข้มแข็งอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานในช่วงการระบาดใหญ่ ทิม แกนนอน วัย 32 ปี และคู่หมั้นของเธอ เดิมทีวางแผนที่จะพยายามหาลูกหลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียวในปี 2020 แต่เมื่อเกมฤดูร้อนถูกเลื่อนออกไป พวกเขาตัดสินใจที่จะไม่รอที่จะเริ่มต้นครอบครัวและต้อนรับ Zoe ลูกสาวของพวกเขาในเดือนมกราคมของปีนี้

แผนการของทูเลียมุกคือการพาเธอไปญี่ปุ่น – แต่ถูกปฏิเสธเนื่องจากข้อจำกัดของโควิด-19 เธอสนับสนุนประธานาธิบดี IOC อย่างดุเดือดพร้อมกับคุณแม่อีกหลายคน—และเป็นเหตุผลที่ นโยบายอย่างเป็นทางการ ผ่านแล้วที่อนุญาตให้แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมทุกคนพาลูกไปโตเกียวเกมส์ “มันมีความหมายต่อโลกสำหรับฉัน เพราะฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าต้องอยู่ห่างจากลูกสาวของฉัน” นักกีฬาโอลิมปิกกล่าว

ที่เกี่ยวข้อง: อเล็กซ์มอร์แกนกำลังเปิดใจเกี่ยวกับการเดินทางหลังคลอดของเธอ

แล้วเธอจัดการอย่างไรเพื่อให้มีรูปร่างเหมือนมาราธอนอย่างรวดเร็ว? อย่างที่คุณแม่มือใหม่คนใดเคยพยายามวิ่งกลับหลังจากทารกรู้ การดำเนินการขั้นแรกคือการมุ่งเน้นไปที่อุ้งเชิงกรานของเธอ หลังคลอดเธอได้หยุดวิ่งแปดสัปดาห์และทำงานเฉพาะด้าน การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานโค้ช Ben Rosario จาก Hoka NAZ Elite ของเธออธิบาย “บริเวณอุ้งเชิงกรานมีความอ่อนไหวอย่างยิ่งและมีความเสี่ยงหลังคลอด ดังนั้นเราจึงต้องทำให้แน่ใจว่า พื้นที่ทั้งหมดแข็งแรงพอที่จะรับแรงกระแทกจากการวิ่งได้ ก่อนที่เราจะกระแทกพื้นอีกครั้ง" เขา กล่าว เมื่อเธอเริ่มวิ่งอีกครั้ง มันต้องใช้เวลาจนกว่าเธอจะเพิ่มระยะทางได้ — และเกือบห้าเดือน (AKA ไม่เกินสองเดือนก่อน) จนกระทั่งเธอสามารถวิ่งใด ๆ ที่ยั่งยืนได้เร็วกว่าการวิ่งมาราธอน Rosario เพิ่ม

ความสามารถในการฟื้นตัวของทูเลียมุกค์หลังจากมีลูกได้ไม่กี่เดือนเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความมุ่งมั่นและความยืดหยุ่นที่เธอแสดงให้เห็นตลอดอาชีพการงานของเธอ โรซาริโอโค้ชของเธอกล่าวว่าในช่วงสามปีที่เขาฝึกฝนและรู้จักเธอ เธอกลายเป็น “อัน ทูตไม่เพียงแต่สำหรับ [โฮกะ] แต่สำหรับผู้หญิง คนผิวสี ผู้อพยพ และสำหรับกีฬาวิ่ง โดยรวม"

แม้ว่าเธอจะบรรลุเป้าหมายหนึ่งในชีวิตในการเป็นนักกีฬาโอลิมปิกของสหรัฐฯ แล้ว ทูเลียมุกก็รู้ งานที่แท้จริงของเธอในฐานะ "แบบอย่าง" สำหรับลูกสาวของเธอและหญิงสาวผิวสีคนอื่นๆ กำลังจะเกิดขึ้น เริ่ม.