ไม่เป็นความลับ Zac Efron ได้ทำงานอย่างหนักเพื่อกล้ามท้องเหล่านั้น ไม่เพียงแต่มี เบย์วอช นักแสดงใช้เวลาออกกำลังกายอย่างจริงจัง เขายังแข่งขันในการแข่งขันยกตู้เย็นกับดาราร่วม ดเวย์น "เดอะ ร็อค" จอห์นสัน ไม่เป็นทางการ.
อย่างไรก็ตาม ตารางการออกกำลังกายที่เข้มข้นของเขาและการแสดงความแข็งแกร่งอันน่าทึ่งเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกิจวัตรที่เข้มงวดของเขา เอฟรอนยังเฝ้าดูสิ่งที่เขากินอย่างระมัดระวัง วันนี้ดาราที่กำลังถ่ายทำ เบย์วอช รีบูทพาไปที่ Instagram เพื่อแบ่งปันสิ่งที่เขาจะกินในช่วงที่เหลือของสัปดาห์และประกอบด้วยเท่านั้น มาก ค่าโดยสารเพื่อสุขภาพ
"เมื่อปฏิทินของคุณกินได้" เอฟรอนเขียนข้างๆ สแน็ป ซึ่งแสดงจานอาหารมากมาย ใน 'gram เราสอดแนม Cinnamon Curried Wild Georgia Shrimp เหนือผักและ Quinoa Pilaf ไก่ Pan-Seared และสลัดไก่ย่าง นอกจากนี้ยังมีสมูทตี้สองอย่าง เห็นได้ชัดว่า Efron ยึดมั่นในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและมีโปรตีนสูงเพื่อเติมพลังให้กับวันที่ยาวนานของเขาในฉากและช่วงออกกำลังกายพิเศษเหล่านั้น สิ่งหนึ่งที่แน่นอน: เป็นการตอบแทน