Kim Kardashian West ไม่ได้เล่นเกมที่จะกลับไปเป็นน้ำหนักก่อนทารกของเธอหลังจากต้อนรับ Saint ลูกชายของเธอ และเมื่อเธอทำ... เธอไม่เคยมองย้อนกลับไป
เพียงแค่มองไปที่ ติดตาม Kardashians ติดดาวในตัวเธอ บิกินี่ดิออร์วินเทจ ในวันหยุดล่าสุดของเธอ (น้องสาว Kourtney Kardashianมหกรรมวันเกิด) จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณแม่ลูกสองยังคงทำงานหนักเพื่อรักษาร่างกายของเธอไว้
และมีการออกกำลังกายง่ายๆ อย่างหนึ่งที่เธอทำซึ่งช่วยให้เธอมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิต: กระโดดเชือก.
เจ้าพ่อแห่งความจริงซึ่งออกกำลังกายร่วมกับ Don "DB" Donamatrix และ Gunnar Peterson บ่อยๆ อวดเคล็ดลับการออกกำลังกายของเธอเป็นครั้งคราวบน Snapchat ในโอกาสล่าสุด คิมสามารถเห็นการกระโดดเชือกในสนามบาสเก็ตบอลขนาดใหญ่ได้ Khloé Kardashian ออกกำลังในบริเวณใกล้เคียง—และมอบอุปกรณ์ประกอบฉากสำคัญๆ ให้กับเธอ “คุณทำอย่างนั้นได้อย่างไร!” Khloéอุทาน “คุณเก่งมากคิมเบอร์ลี่ ที่บ้า คิมเปรียบเสมือนนักกระโดดร่มที่ถูกกฎหมาย"
ที่เกี่ยวข้อง: Kim Kardashian West ดูดุร้ายในกระโปรงมินิหนังและรองเท้าส้นสูง
ดู: ทุ่นลอยน้ำนี้มีรูปร่างเหมือน Kim Kardashian
แน่นอนว่าการกระโดดเชือกไม่ใช่สิ่งเดียวที่ช่วยให้คิมพร้อมสำหรับฤดูกาลบิกินี่ เมื่อต้นสัปดาห์นี้ เธอโพสต์ภาพตัวเองกำลังพุ่งขึ้นเนินสูงชันและวิ่งไปด้วย “เอาล่ะพวกนาย ฉันเหนื่อย... แต่ฉันทำได้” เธอพูดอย่างหายใจไม่ออกในคลิป "ฉันพุ่งขึ้นตลอดทาง"
เธอยังวิ่งและออกกำลังกายในตอนเช้าตามที่ระบุโดยสแน็ปออกกำลังกายหนึ่งรายการที่มีข้อความว่า "6:11 น."
เนื่องจากการควบคุมอาหารมีความสำคัญพอๆ กับความฟิต คิมจึงต้องกินเพื่อสุขภาพให้มากที่สุดด้วยและ แชร์รูปภาพอาหารเช้าของเธอในสัปดาห์นี้ ไม่ว่าจะเป็นอะโวคาโด ไข่ แตงกวา และมะเขือเทศฝานเป็นแว่นๆ ซึ่งเธอบรรยายว่า "ทั้งหมด".
การทำงานหนักทั้งหมดของเธอได้ผลดีหรือไม่ ให้ fitspiration มา Kim!