สำหรับ มิแรนดาเคอร์, วันหยุดเป็นเรื่องเกี่ยวกับประเพณี และในครอบครัวนางแบบชาวออสเตรเลีย นั่นหมายถึงการทำงานเป็นทีมในครัว “ครอบครัวของฉันและฉันรวมตัวกันทำอาหาร ซึ่งก็ดี เพราะวิธีนี้ทำให้เราไม่กดดันใครคนเดียว” เคอร์บอก InStyle ในวันจันทร์ ช่วงเวลาก่อนจะฉลองน้ำหนัก 550 ปอนด์ สวารอฟสกี้ ดาวถูกยกขึ้นไปบนต้นคริสต์มาส Rockefeller Center ของนครนิวยอร์ก "ทุกคนช่วยเหลือและด้วยวิธีนี้ไม่มากเกินไปสำหรับพวกเราเพียงคนเดียว"
ร่วมกันทำให้ครอบครัวกระจายออกไป “เรามีเนื้อย่างเสมอ” เคอร์กล่าว “ผักย่าง ไก่ย่าง เนื้อย่าง และน้ำเกรวี่” แต่ส่วนที่เธอโปรดปรานในมื้อนี้ไม่ค่อยเผ็ดเท่าไหร่ “ฉันตั้งตารอที่จะได้มาร์ชเมลโลว์บนมันเทศ” เคอร์กล่าว “นั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันนึกถึงวันขอบคุณพระเจ้าเสมอ ตอนที่ฉันไปอเมริกาครั้งแรก มันเป็นหนึ่งในอาหารที่ฉันพยายามและชอบมากๆ และฉันก็ชอบแครนเบอร์รี่ด้วย”
ที่เกี่ยวข้อง: Miranda Kerr ทานอาหารในคอลเล็กชั่นแรกของเธอสำหรับ Swarovski: “ฉันต้องการให้ชิ้นส่วนเหล่านี้เป็นอมตะ”
เครดิต: รูปภาพ Diane Bondareff / AP สำหรับ Swarovski
แม้ว่าเธอจะยอมจำนนต่อของหวาน แต่คุณแม่ของฟลินน์วัย 4 ขวบพบว่าการรักษา “สมดุลบางอย่าง” ในอาหารของเธอในช่วงวันหยุดเป็นสิ่งสำคัญ วิธีการของเธอในการรักษารูปร่างในขณะที่เพลิดเพลินกับตัวเอง? “ปล่อยตัวเล็กน้อย แต่ไม่มากเกินไป” เคอร์กล่าว “คุณสามารถมีได้เพียงเล็กน้อย ดังนั้นคุณจึงไม่รู้สึกว่าคุณกำลังพลาดเมื่อคนอื่นทำตามใจตัวเองมากเกินไป” และเมื่อเกิดความอยากขึ้น เคอร์ก็ยอม—แต่ทั้งหมดนั้นเกี่ยวกับความพอประมาณ “ด้วยวิธีนี้ ฉันไม่รู้สึกว่าถูกกีดกันถ้าฉันมีอะไรเล็กน้อย” เธอกล่าว “ฉันตระหนักอยู่เสมอว่า 'ฉันรู้สึกอย่างไร? ฉันรู้สึกเซื่องซึมหลังจากกินสิ่งนี้หรือไม่? ฉันรู้สึกว่าน้ำตาลพุ่งแล้วรู้สึกเหมือนกำลังตกต่ำอีกครั้งหรือไม่’”
หากคำตอบคือใช่ เคอร์ก็จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ซ้ำ “ฉันต้องการหลีกเลี่ยงความรู้สึกแบบนั้น และฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันใส่ในร่างกายของฉันมีผลต่อความรู้สึกของฉัน” เธอกล่าว “ดังนั้นฉันจึงรู้ว่าถ้าฉันจะมีน้ำตาลนิดหน่อย ฉันจะรู้สึกแบบนี้ แล้วฉันก็พูดว่า 'โอ้ ฉันสามารถอยู่กับสิ่งนั้นได้ เพราะมันคุ้มค่า'”
ที่เกี่ยวข้อง: ความลับของสไตล์นักฆ่าของมิแรนดาเคอร์? การสวม "ชุดชั้นในที่ทำให้ฉันมั่นใจ"
เคอร์กล่าวในโอกาสเหล่านั้น คุณก็อาจจะทำทุกอย่าง “ไม่ว่าจะเป็นไอศกรีม เค้ก หรือพาย ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ขอให้สนุกกับช่วงเวลานั้น” เธอกล่าว “อยู่กับปัจจุบันและพูดว่า 'โอ้ อร่อยจริงๆ' ดีกว่ามากสำหรับจิตวิญญาณของคุณด้วยวิธีนี้ แทนที่จะพูดว่า 'ไม่ ฉันไม่ควรกินสิ่งนี้' สนุกกับมัน”