เมื่อพูดถึงการปกป้องแสงแดด เรารู้ว่าสิ่งสำคัญคือ ทาครีมกันแดดให้ทั่วร่างกายแต่คุณนับผมและหนังศีรษะด้วยไหม? ฉันไม่ได้ แม้จะเป็นคนที่ใช้ครีมกันแดดอย่างขยันขันแข็ง ฉันจะทาครีมกันแดดที่หน้าผากของฉันและไม่เคยแม้แต่จะนึกถึงฉันเลย ผมหรือหนังศีรษะเพราะพวกเขาคือผมและหนังศีรษะของฉัน
การแจ้งเตือนจากสปอยเลอร์: การข้ามการป้องกันแสงแดดนั้นเป็นเรื่องหนึ่ง ใหญ่ มารยาทงาม อ่านต่อไปเพื่อหาสาเหตุ และแน่นอน วิธีป้องกันผมล็อคและหนังศีรษะของคุณจากการถูกแดดเผา
ทำไมคุณต้องปกป้องผมของคุณ:
คุณอาจจะคิดว่า "ฉันจำเป็นต้องปกป้องผมจริงหรือไม่" ในขณะที่คุณอาจไม่ต้องการเพิ่มขั้นตอนอื่นให้กับกิจวัตรของคุณ คำตอบคือใช่ Ron Williams ผู้อำนวยการด้านการศึกษาของ Phyto Specific อธิบายให้ฉันฟังว่าผมถือเป็นสิ่งที่ไม่มีชีวิตเมื่อมันโผล่ออกมาทางหนังศีรษะ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมไม่ไหม้เหมือนผิวหนังของเรา เราอาจไม่พบอาการผิวไหม้เกรียมจากการถูกแดดเผาบนแผงคอของเรา แต่เส้นผมของเราสามารถ นิ่ง เสียหาย. หากเราละเลยการป้องกันแสงแดด ผลลัพธ์อาจเป็นแผงคอที่แห้ง หมองคล้ำ และเปราะ ความเสียหายจะยิ่งแย่ลงหากคุณลงเล่นน้ำในสระหรือมหาสมุทรเนื่องจากผลของคลอรีนและเกลือที่แห้ง
แสงแดดสามารถเปลี่ยนงานย้อมของคุณได้—และไม่ใช่เพื่อสิ่งที่ดีกว่า ช่างทำผมชื่อดัง Sarah Potempa บอกฉันว่าผมฟอกขาวหรือผมยกขึ้นนั้นไวต่อความเสียหายมากกว่าเพราะ กระบวนการเปิดรูขุมขนทำให้เส้นผมอ่อนแอต่อความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิไดซ์ (อ่าน: ซีดจาง) จาก UV การรับสัมผัสเชื้อ.
ที่เกี่ยวข้อง: คู่มือที่ครอบคลุมของคุณเกี่ยวกับแปรงแต่งหน้าตา
วิธีการป้องกัน:
ตามหลักการแล้วเราควรปกป้องแผงคอของเราทุกวัน ก่อนที่คุณจะไปตบครีมกันแดดบนเส้นผมของคุณให้ถือไว้ มีวิธีอื่นที่ไม่มันเยิ้มในการปกป้องกุญแจของคุณ แนวป้องกันแรกของเราจากแสงแดดคือการสวมหมวก เลือกแบบที่คลุมผมทั้งหมดของคุณหรือมัดผมไว้ข้างใต้ผมให้ยาวกว่านี้ก็ได้
ในส่วนของผลิตภัณฑ์ ให้มองหาสูตรต่างๆ ที่มีการป้องกันรังสี UVA และ UVB Dr. Anthony Rossi MD, FAAD แนะนำ Colorescience SunForgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 30 ($57, colorscience.com). เป็นผงกันน้ำที่มีไททาเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์เพื่อป้องกันรังสีที่เป็นอันตราย ปัดฝุ่นบนผมของคุณแล้วบนใบหน้าของคุณ
การให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมเป็นอีกขั้นตอนที่สำคัญ ตุนน้ำมัน มาสก์ ครีมนวดผม และทรีตเมนต์ ช่างทำผมชื่อดัง Clariss Rubenstein กล่าวว่า "ฉันลดลงสองเท่าในฤดูร้อนโดยใช้น้ำมันจำนวนมาก ฉันรักน้ำมันอาร์แกน ฉันยังใช้หน้ากากมากมาย ฉันรักคริสตอฟ โรบินและเคเรสตาส”
ตอนนี้หนังศีรษะของคุณ:
เพียงเพราะผมของเราปิดหนังศีรษะไม่ได้หมายความว่าเราจะข้ามการป้องกันได้ วิลเลียมส์อธิบายว่า "หนังศีรษะมีโครงสร้างเหมือนกับผิวหนังในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย จึงต้องปกป้องจากแสงแดด” จริงไหม?
นั่นหมายถึง SPF รายวันผู้คน วันที่ผมเสียนั้นไม่มีอะไรเทียบได้กับหนังศีรษะไหม้ที่คันและลอก ความน่าเชื่อถือ—หนังศีรษะที่ไหม้เกรียมเป็นเรื่องร้ายแรง ดร. รอสซีกล่าวว่าคุณสามารถพัฒนามะเร็งผิวหนังจากความเสียหายจากรังสียูวี
หากคุณใส่ผมแบบแยกส่วน คุณกำลังเผยผิวของคุณให้โดนแสงแดดที่ทำร้าย—เช่นเดียวกันหากคุณตัดผมสั้นหรือโกนหนวด
หนังศีรษะที่เสียหายอาจส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม JB Shelton นักการศึกษาด้านความแข็งแรงระดับมืออาชีพของ Bosley อธิบายให้ฉันฟังว่าหากหนังศีรษะของเราเสื่อมสภาพ แห้ง หรือมีการสะสม มันสามารถขัดขวางและป้องกันการเจริญเติบโตของเส้นผมในบางครั้ง เย้ๆ
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการเลือกผมบลอนด์ที่ดีที่สุดสำหรับสีผิวของคุณ
วิธีปกป้องหนังศีรษะของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าหมวกที่คลุมหนังศีรษะของเราทั้งหมดให้การปกป้องที่ดีเยี่ยม
การสวมหมวกทุกวันเป็นสิ่งที่เหมาะ แต่ถ้าคุณไม่ได้ใช้เวลานอกบ้านมากนัก คุณสามารถเลือกทรงผมที่ป้องกันได้ ลองมัดหางม้าและมัดผมหางม้าปัดกลับเพื่อหลีกเลี่ยงส่วนต่างๆ
ตามคำบอกเล่าของ Dr. Rossi หากคุณเลือกทรงผมที่แยกจากกัน ให้แน่ใจว่าคุณกำลังทาครีมกันแดดกับสายงานของคุณ มองหาสูตรกันน้ำที่มีการป้องกัน SPF 30 เป็นอย่างน้อย ทาได้ตลอดทั้งวันและทันทีหลังว่ายน้ำ อย่าลืมทาครีมกันแดดที่หูและหลังคอ หากมีสิ่งหนึ่งที่เราได้เรียนรู้ก็คือเราต้องทาครีมกันแดด ทั้งหมด พื้นที่