รูปภาพด้านบน ตามความเห็นที่ต่ำต้อยของฉัน จะบอกคุณทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ Judith Light กล้าหาญ ทันสมัย สบายๆ มีเสน่ห์ราวกับนรก และ—ประณาม—เธอโก่งที่จะบูต ความยืดหยุ่นของไลท์ขยายไปสู่อาชีพทางโทรทัศน์ ภาพยนตร์ และการแสดงที่ไม่มีใครเทียบได้ ซึ่งเธอได้รับรางวัลโทนี่สองรางวัล (สำหรับ เมืองทะเลทรายอื่น ๆ และ ภาคีที่รวมตัวกัน) และ Emmys ในเวลากลางวัน (for หนึ่งชีวิตที่จะมีชีวิตอยู่). โด่งดังจากการเป็นนักแสดงด้วย ใครคือบอส และ เบ็ตตี้น่าเกลียด, ตอนนี้ Light ได้รับการวิจารณ์ที่ดีที่สุดสำหรับบทบาทของเธอในฐานะ Shelly Pfefferman ใน โปร่งใส และการเปิดฉากครั้งเดียวที่น่าตื่นเต้นของเธอในฐานะ Marilyn Miglin ภรรยาของ Lee Miglin หนึ่งในเหยื่อของฆาตกรต่อเนื่อง Andrew Cunanan ใน การลอบสังหาร Gianni Versace: American Crime Story. ขณะดื่มชาในนิวยอร์ค เธอบอกฉันว่าเธอเก็บแสงนั้นไว้อย่างไร
ลอร่า บราวน์: ก่อนอื่นคุณโก่งได้อย่างไร?
จูดิธ ไลท์: ชีวิตต้องการให้คุณมีความยืดหยุ่น ฉันเริ่มเรียนเต้นตั้งแต่ยังเป็นเด็กในเมืองนิวโฮป เพนน์ ฉันเต้นตั้งแต่ยังเด็ก และเมื่อแอโรบิกเข้ามา ฉันทำอย่างนั้นเยอะมาก ฉันเต้นนานมากจนมีปัญหาข้อเข่า ฉันเลยต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าที่ขาข้างนั้น [ในรูปนั้น]
ปอนด์: คุณดูแลตัวเองอย่างไรในแต่ละวัน? คุณอาศัยอยู่ทั้งสองฝั่งและมีตารางงานที่เข้มข้นมาก มีกิจวัตรบางอย่างที่คุณทำเพื่อให้เรือของคุณมั่นคงหรือไม่?
เจแอล: สิ่งหนึ่งที่ฉันพยายามทำทุกวันคือการทำสมาธิแบบใดแบบหนึ่งไม่ว่าจะนานแค่ไหน เมื่อเตรียมการก่อนเริ่มเล่น ฉันจะทำ Kundalini Yoga เป็นจำนวนมาก ซึ่งรวมถึง "ลมหายใจแห่งไฟ" มันออกกำลังกายไดอะแฟรมของคุณอย่างทรงพลังและทำให้พลังงานของคุณดำเนินต่อไป และฉันก็พยายามกินให้ดีที่สุด
ปอนด์: คุณค่อนข้างสุขภาพดี
เจแอล: ใช่เลย. ฉันเป็นมังสวิรัติเป็นหลัก และฉันพยายามโน้มตัวไปในทิศทางของมังสวิรัติ
ปอนด์: แล้วเอนหลังไปทางอื่น [หัวเราะ] อะไรคือสิ่งที่งี่เง่าที่สุดที่คุณทำเพื่อความงาม?
เจแอล: โอ้พระเจ้าเมื่อฉันหนักมาก ...
ปอนด์: เมื่อไหร่ที่คุณเคยหนัก?
ที่เกี่ยวข้อง: คุณจะไม่มีวันเดาว่าเครื่องแต่งกายของ Versace ใน เรื่องอาชญากรรม เกี่ยวกับความตายของ Gianni จริงๆ จาก
เครดิต: แสงในแจ็คเก็ตและกางเกงยีนส์ของ Helmut Lang แหวนของเธอเอง ถ่ายโดยร็อบบี้ ฟิมมาโน
เจแอล: โอ้ ฉันหนักขึ้น 50 ปอนด์ ตอนที่ฉันอยู่ที่มหาวิทยาลัย Carnegie Mellon ไม่ใช่แค่น้องใหม่อายุ 15 ปี แต่เป็นน้องใหม่อายุ 30 ปี เราไม่มีเกรด เรามีความคิดเห็น และมีครูคนนี้ที่แสดงความคิดเห็นว่า “ถ้าจูดี้ไม่ลดน้ำหนัก เธอจะเล่นบทตัวละครที่ตลกตลอดไป” มันน่าสนใจ. อย่างไรก็ตามฉันจะเอาพลาสติกพันรอบต้นขาของฉัน ...
ปอนด์: เลขที่! มันได้ผลเหรอ?
เจแอล: ที่รัก คุณแค่เหงื่อออกมากและกำจัดน้ำออกมาก ฉันจะเอาพลาสติกพันรอบแขนและกลางแขน แล้วเดินหรือวิ่งเพื่อพยายามลดน้ำหนักด้วยน้ำ นั่นอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่โง่ที่สุดที่ฉันเคยทำมา ความงาม.
ปอนด์: คุณเป็นอย่างไรบ้างเมื่อคุณเริ่มทำงาน?
เจแอล: ฉันเข้ารับการบำบัดจริงๆ ปัญหาพื้นฐานคือฉันกำลังกินหมดอารมณ์ … จากความกังวล ความคับข้องใจ และความกลัว ฉันมีนักบำบัดโรคที่ไม่ธรรมดาคนนี้ และเขาพูดกับฉันว่า “คุณไม่เคยเรียนวิธีกิน ฉันเลยอยากให้คุณกิน” ฉันก็เลยพูดว่า เย็ดคุณ. ฉันจะไปกินข้าว” ฉันกินทุกอย่าง ถ้ามันขยับฉันก็กินมัน ฉันยังคงเพิ่มน้ำหนัก วันหนึ่งฉันไปที่ตู้เย็น และฉันก็พูดว่า “ฉันจะได้ทุกอย่างที่ฉันต้องการ ฉันต้องการอะไรจริงๆ” และมันก็เป็นการเปิดเผย มันไม่ได้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่จะออกทีวีหรือเพื่ออาชีพของฉัน ฉันไม่ต้องการที่จะกินอาหารจากอารมณ์ มันจึงเกิดขึ้น ฉันเริ่มออกกำลังกาย น้ำหนักเริ่มลดลง
ปอนด์: อะไรที่สวยงามสำหรับคุณ?
เจแอล: มีคนบอกว่าสิ่งที่อยู่ภายในที่ทำให้คุณสวยขึ้น ซึ่งฟังดูใหม่มาก แต่เป็นความจริง ถ้าใครมองดูตัวเอง—และนี่เป็นกระบวนการตลอดชีวิตสำหรับฉัน—ที่จะบอกว่า “ฉันเป็นใคร? การเชื่อมต่อการสื่อสารเป็นอย่างไร” หากคุณรับฟังคนที่กำลังบอกคุณมากเกินไปว่าคุณควรจะทำสิ่งนี้หรือทำสิ่งนั้น “ควร” ทั้งหมดสามารถเร่งความกังวลของบุคคลได้
ที่เกี่ยวข้อง: Angelina Jolie เมื่อสีผมของเธอกับ Sharpie
ปอนด์: ถูกต้อง.
เจแอล: ฉันไม่ได้คิดว่าชีวิตคือการทำในสิ่งที่ฉันต้องการ มันเกี่ยวกับการทำในสิ่งที่ฉันคิดว่าได้ผล และทันใดนั้นก็มีความก้าวหน้าตามธรรมชาติของสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและกับคุณ การอดทนกับผู้อื่นทำให้เกิดความเชื่อมโยงและก่อให้เกิดความใกล้ชิดที่ลึกซึ้งและมีความหมายมากขึ้น
ปอนด์: มีอะไรอีกบ้างที่คุณลองแล้ว
เจแอล: หลายปีก่อนฉันไปค่ายสตรีโยคะซิกข์ในเอสปันโญลา NM บุคลากรทางการแพทย์ของฉันในลอสแองเจลิสจำนวนมากเป็นชาวซิกข์ และพวกเขายอดเยี่ยมมาก เด็กในวัยเรียนของฉันจึงพูดกับฉันว่า "โอ้ เธออยากไปที่นี่" คุณนอนในเต็นท์ อาบน้ำเย็น และตื่นนอนตอนตี 3 เพื่อทำโยคะและนั่งสมาธิ ฉันไปหลายครั้งและชอบมันมาก ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับตัวเอง โลก และคนอื่นๆ ในศาสนาซิกข์พวกเขาพูดถึงความสง่างามของคุณเป็นอย่างมาก คุณนำเสนอพระคุณของคุณในโลกนี้อย่างไร? ฉันเรียนวิชาที่เรียกว่า "ภาพลักษณ์ของคุณคืออะไร"
ปอนด์: โอ้ [หัวเราะ] ไม่ใช่คนที่คุณคุ้นเคยในลอสแองเจลิส
เจแอล: ฉันอยู่ในชั้นเรียน และครูกำลังส่งภาพนางแบบและคนหน้าตาดีเหล่านี้ไปรอบๆ และฉันก็คิดว่า “ฉัน จะเลือกสิ่งนั้น” แล้วเธอก็เดินผ่านรูปถ่ายของหญิงชราคนหนึ่งซึ่งสวมผ้าห่มนั่งหน้าอา ภูเขา. และฉันก็แบบ “นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการจะเป็น!” เธอคงอายุได้ 90 ปีแล้ว ด้วยการแสดงตนและสง่าราศีนี้ คุณสามารถเห็นแสงสว่างบนใบหน้าของเธอและในตัวเธอ และมันก็เปล่งประกายออกมาจากภาพถ่าย เธอเป็นคนมีสาระ
ปอนด์: พูดถึงสาระ คุณกำลังจะเริ่มถ่ายทำซีซันที่ 5 ของ โปร่งใส.
เจแอล: มันจะช้ากว่าที่วางแผนไว้ ฉันเพิ่งเสร็จสิ้นการทำงานกับ [นักเขียน โปรดิวเซอร์ และผู้กำกับ] Ryan Murphy on การลอบสังหาร Gianni Versace …
ปอนด์: และผู้คนต่างตายจากสิ่งนี้ โดยขอให้เปลี่ยนหมวดหมู่ของ Emmy เพื่อให้คุณได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงนักแสดงรับเชิญ คุณได้รับความสนใจอยู่เสมอ แต่รู้สึกอย่างไรเมื่อได้รับบทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยมมาบรรจบกัน
เจแอล: มันช่างโหดร้าย มันรู้สึกดีเสมอ ครั้งหนึ่งฉันเคยไปงานปาร์ตี้คริสต์มาสกับโจน ริเวอร์ส และเรากำลังคุยกันดีๆ อยู่ เธอพูดว่า “ฉันตอบตกลงทุกอย่าง” อธิบายว่าโลกนี้เหมาะกับคุณในวิธีบางอย่างเมื่อคุณตอบตกลงกับ สิ่งของ. และมันเป็นเรื่องจริง นั่นคือวิถีของสิ่งต่างๆ ที่ลงตัว รวมถึงการทำงานร่วมกับ Ryan Murphy ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันอยากทำมาตลอด
ที่เกี่ยวข้อง: นักเขียนทีวี Nell Scovell เกี่ยวกับการปฏิเสธอย่างมืออาชีพที่เปิดตัวอาชีพของเธอ
เครดิต: Light in a Calvin Klein 205W39NYC trenchcoat and turtleneck. ถ่ายโดยร็อบบี้ ฟิมมาโน
ปอนด์: และเขาก็เยี่ยมมากกับผู้หญิงที่อายุยังไม่ถึง 12 ปี ฉันหมายถึง เจสสิก้า [มีเหตุมีผล] เคธี [เบตส์] …
เจแอล: อย่างแน่นอน. ไม่ได้รู้จักกันจริง ๆ แล้วพอเขาเห็นละครฉันก็ [เมืองทะเลทรายอื่น ๆ] และการตอบสนอง เขาก็แค่พูดว่า "ตกลง เราจะทำสิ่งต่างๆ" เขามีน้ำใจและใจดีมาก
ปอนด์: ไม่ใช่เรื่องวิเศษหรอกหรือที่ข้อดีอย่างหนึ่งของการแก่ตัวก็คือความเท่าเทียมที่คุณมี? มีบางอย่างเกี่ยวกับ “คุณรู้จักฉันและงานของฉัน และคุณรู้ว่าฉันจะแสดงให้คุณเห็น” …
เจแอล: นั่นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมและเป็นความจริง
ปอนด์: คุณคิดว่าใครสวย?
เจแอล: ความทรงจำของแม่เป็นสิ่งที่สวยงามสำหรับฉัน พ่อของฉันก็เหมือนกัน เบาจริงๆ สวย เรากำลังพูดถึงความงามของจิตวิญญาณในขณะนี้ สามีของฉันเป็นคนสวยและปรากฏตัวสำหรับฉัน - คุณรู้ไหม นักประชาสัมพันธ์ของฉัน ตัวแทนของฉัน เพื่อนของฉัน … ทุกคนที่ฉันทำงานด้วย การลอบสังหาร Gianni Versace และ โปร่งใส. พวกเขาเป็นคนที่อยู่ที่นั่นในความดีที่เป็นอยู่ไม่ใช่ในการกระทำของพวกเขา
ปอนด์: และนั่นคือ …
เจแอล: นั่นคือความงาม
ช่างถ่ายภาพ: ร็อบบี้ ฟิมมาโน แฟชั่น บรรณาธิการ: Andreas Kokkino ผม: แมตต์ ฟูเกต แต่งหน้า: เจมี่ กรีนเบิร์ก ทำเล็บ: Marisa Carmichael การผลิต: เคลซีย์ สตีเวนส์ โปรดักชั่นส์
ติดตามเรื่องราวแบบนี้เพิ่มเติมได้ที่. ฉบับเดือนพฤษภาคม InStyleมีจำหน่ายตามแผงขายหนังสือพิมพ์และสำหรับ ดาวน์โหลดแบบดิจิทัล 13 เมษายน