เช่นเดียวกับสิวผดผื่นขึ้น หนังศีรษะแห้งหรือคันเป็นหนึ่งในปัญหาด้านความงามที่น่าอายที่สามารถทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวที่จัดการกับมัน แต่โปรดวางใจว่าปัญหานี้เกิดขึ้นได้บ่อยอย่างไม่น่าเชื่อ และมีวิธีแก้ปัญหาที่จะทำให้ LBD ของคุณไม่มีสะเก็ด
อย่างแรกเลย คุณต้องหาสาเหตุของหนังศีรษะแห้งและระคายเคือง เพื่อที่คุณจะได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในการรักษา ที่นี่ derms อธิบายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่า "รังแค" – และแชมพูขจัดรังแคที่ดีที่สุดเพื่อบรรเทา
อะไรคือความแตกต่างระหว่างหนังศีรษะแห้งและ 'รังแค'?
เช่นเดียวกับผิวหนังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หนังศีรษะของคุณก็มีโอกาสที่จะแห้งได้เช่นกัน จากอากาศเย็นหรืออากาศแห้ง Ranella Hirsch, M.D. แพทย์ผิวหนังจากบอสตัน
"โดยทั่วไป อาการหนังศีรษะแห้ง ได้แก่ สะเก็ด คัน ตึง แสบ หรือปวดเมื่อได้รับสารเคมีหรือสีย้อมผมบริเวณนั้น" แพทย์ผิวหนังอธิบาย ฟรานเชสก้า ฟุสโก้นพ. ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนัง โรงพยาบาล Mount Sinai
อย่างไรก็ตาม หากอาการสะเก็ดของคุณเกิดขึ้นตลอดทั้งปี อาจเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่า “มีรังแค [หรือเรียกอีกอย่างว่า โรคผิวหนัง seborrheic
ดร.เฮิร์ชกล่าวว่า "รังแค" ประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่องและยังสามารถทำให้เกิดเป็นขุย รอยแดง และสะเก็ดขนาดใหญ่ขึ้นซึ่งอาจเป็นสีขาวหรือสีเหลืองได้ “มันมักจะส่งผลกระทบต่อบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก ดังนั้นเราจึงเห็นมันในคิ้วของคุณ ที่ด้านข้างของจมูก และหน้าอก (โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย)” เธอกล่าว
รังแคในรูปแบบที่ "เป็นทางการ" นี้เชื่อกันว่าเกิดจากสองสิ่ง ได้แก่ อุปสรรคของผิวหนังที่ถูกบุกรุกและการเติบโตของยีสต์ที่เติบโตตามธรรมชาติบนหนังศีรษะมากเกินไป ในขณะที่ยีสต์มัก "อาศัยอยู่อย่างไม่ปกติบนหนังศีรษะส่วนใหญ่" ดร.เฮิร์ชกล่าวว่ามันอาจทำให้เกิดการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันและการระคายเคืองสำหรับบางคน ส่งผลให้หนังศีรษะลอกเป็นขุย
“เมื่อรังแคขึ้นมากจริง ๆ ก็รู้สึกเหมือนเป็นเกล็ดหนา ๆ และถ้าคุณมองดูผิวหนังใต้ผิวหนัง กล้องจุลทรรศน์จะดูแตกเพราะเกราะป้องกันถูกบุกรุก” ดร. ฟุสโกอธิบาย “ถ้าอย่างนั้น ก็เป็นแค่เรื่องของยีสต์ที่เข้าไปในรอยร้าว รอยร้าวก็ใหญ่ขึ้น และมันก็แค่ออกจากที่นั่น”
อะไรคือสาเหตุอื่นของหนังศีรษะแห้งและเป็นขุย?
หากสิ่งนี้ไม่เหมือนกับสถานการณ์ของคุณ แต่คุณยังต้องเผชิญกับหนังศีรษะที่แห้ง คัน และเป็นขุย ให้รู้ว่ามันอาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ เช่นกัน Dr. Hirsch กล่าว
ติดต่อโรคผิวหนัง: หนังศีรษะแห้งหรือระคายเคืองของคุณอาจเป็นอาการแพ้หรือแพ้ส่วนผสมบางอย่างในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณ หากคุณสามารถระบุผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดปัญหาได้ สิ่งที่คุณต้องทำก็คือหยุดใช้เพื่อค้นหาการบรรเทาทุกข์ ดร.เฮิร์ชกล่าว
โรคสะเก็ดเงินหนังศีรษะ:ประมาณครึ่งหนึ่งของคนอเมริกันที่เป็นโรคสะเก็ดเงินมีอาการคันที่หนังศีรษะ แต่มีแนวโน้มที่จะปรากฏเป็นหย่อมๆ นูนๆ แดงๆ และตกสะเก็ด แทนที่จะเป็นสะเก็ดสีขาวที่เกี่ยวข้องกับรังแค
ผมที่ไม่ได้สระ: หากคุณใช้ดรายแชมพูแทนการสระผมแบบเก่ามากเกินไป นี่อาจเป็นสาเหตุของหนังศีรษะแห้งหรือเป็นสะเก็ด ดร.เฮิร์ชกล่าวว่าการละเลยการดูแลเส้นผมอาจส่งผลให้เซลล์ผิวและน้ำมันหนังศีรษะจะสะสมและหลุดออก ซึ่งจะดูเหมือนรังแคมาก
ที่เกี่ยวข้อง: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่สระผมเพียงพอ
วิธีการเลือกแชมพูที่ดีที่สุดสำหรับหนังศีรษะแห้งและคัน
เมื่อคุณทราบกรณีของหนังศีรษะแห้งแล้ว ข่าวดีก็คือคุณสามารถหาแชมพูขจัดรังแคที่สามารถช่วยได้ จอห์น บลู เจ้าของและครีเอทีฟไดเร็กเตอร์ของ. กล่าวว่า ลดและบรรเทาอาการคันและลอกเป็นขุยที่มาพร้อมกับมัน ในเมืองชิคาโก BOSS HAIR GROUP.
แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกแชมพูชนิดใด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ารังแค (และสภาวะที่เกี่ยวข้อง) ไม่ได้เชื่อมโยงโดยตรงกับเส้นผม แต่เป็นหนังศีรษะมากกว่า Dr. Hirsch กล่าว “เคล็ดลับสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือให้คิดว่าเป็นการรักษาหนังศีรษะมากกว่าแชมพู” เธอกล่าว
ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมแบรนด์ผมถึงหมกมุ่นอยู่กับการดูแลหนังศีรษะในตอนนี้?
นั่นเป็นเหตุผลที่ Dr. Hirsch แนะนำให้ผู้ป่วยละเว้นการซักแล้วไป แชมพู กฎและปล่อยให้ตัวเลือกแชมพูของพวกเขาเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีกับการใช้แต่ละครั้ง เธอเสริมว่า: "การล้างออกอย่างรวดเร็ว ซึ่งมักจะเป็นในกรณีของแชมพู จะไม่สามารถแก้ไขปัญหาที่ต้นตอของปัญหาได้"
และจำไว้ว่า Blue บอกว่าถ้าการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ดูเหมือนจะไม่บรรเทาหนังศีรษะที่โกรธของคุณ งั้นก็อาจถึงเวลาไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณ “หนังศีรษะที่แห้งและระคายเคืองมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคันมากขึ้น ซึ่งคุณอาจทำลายผิวหนังและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้” เขาเตือน
พร้อมที่จะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับแชมพูที่ดีที่สุดสำหรับหนังศีรษะแห้งและรังแคแล้วหรือยัง? ต่อไปนี้คือตัวเลือกยอดนิยมและได้รับการอนุมัติจาก derm บางส่วนที่คุณต้องการตรวจสอบ
$8
เมื่อพูดถึงการรักษาโรคผิวหนัง seborrheic และโรคสะเก็ดเงินบนหนังศีรษะ Dr. Hirsch ขอแนะนำน้ำมันถ่านหิน ส่วนผสมที่เป็นที่รู้จักสำหรับความสามารถในการบรรเทา (และบางครั้งก็รักษาได้อย่างสมบูรณ์) สภาพหนังศีรษะเรื้อรังตาม ถึง สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา.
ผู้ใช้หนึ่งราย บอกว่าเธอลองทรีตเมนต์ตามใบสั่งแพทย์สำหรับโรคผิวหนัง seborrheic ของเธอหลายครั้งก่อนที่จะซื้อแชมพู Neutrogena นี้และรู้สึกประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้ “แชมพูนี้ได้ผล 100 เปอร์เซ็นต์สำหรับฉันหลังจากใช้ไปสองสามวัน” เธอพูดโดยสังเกตว่าเธอใช้ทรีตเมนต์สัปดาห์ละสองครั้งและผสมกับแชมพูน้ำมันทีทรีปกติของเธอ “การรวมกันนี้ใช้ได้ผลราวกับเวทมนตร์!”
หมายเหตุหนึ่ง: เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันดิน ดร.เฮิร์ชกล่าวว่าคุณอาจสังเกตเห็นว่าหนังศีรษะของคุณไวต่อแสงแดดเล็กน้อย ดังนั้นควรสวมหมวก เลือกใช้ร่มเงา หรือ ใช้ครีมกันแดดสำหรับเส้นผม ตามความจำเป็น.
$14
กรดซาลิไซลิกเป็นส่วนประกอบสำคัญในแชมพูนี้และไม่น่าแปลกใจเลย Dr. Hirsch กล่าว เป็นที่รู้จักสำหรับการคลาย (และล้างออก) ผิวแห้งที่เกิดจากรังแค และสภาพผิวอื่นๆ ที่มีอาการคันและเป็นขุย จับคู่กับส่วนผสมจากพืชที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย เช่น สารสกัดจากเปลือกต้นวิลโลว์และน้ำมันทีทรี ซึ่งทำหน้าที่เป็นยาแก้อักเสบและมักใช้เพื่อช่วย เคลียร์สิว.
$20
สารสกัดจากดอกโบตั๋นในแชมพูเพื่อการผ่อนคลายนี้มีมากกว่ากลิ่นหอม แต่ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยให้หนังศีรษะแห้งสงบ ผู้ใช้รายหนึ่งกล่าวว่า สูตรอ่อนโยนช่วยขจัดโรคผิวหนัง seborrheic ของเธอ และใช่, เธอตั้งข้อสังเกต, “มีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์”
$7
คลาสสิกที่พยายามและจริง เซลซัน บลู - หรือแชมพูอื่นๆ ที่มีซีลีเนียมซัลไฟด์ - มีประสิทธิภาพสำหรับรังแคที่เกิดจากยีสต์ (malassezia) ตามที่ Dr. Hirsch กล่าว
เครดิต: มารยาท
บางคนอ้างว่าแชมพูนี้จากช่างทำผมชื่อดัง Kristin Ess รักษาสะเก็ดที่แชมพูขจัดรังแคแบบดั้งเดิมไม่สามารถทำได้ ใช้เทคโนโลยีไมเซลลาร์เพื่อยกสิ่งปลูกสร้างอย่างอ่อนโยนและทิ้งส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลาย เช่น ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ น้ำใบว่านหางจระเข้, และ น้ำมันละหุ่งซึ่งขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ
“จู่ๆ ฉันก็เกิดรังแค และเกิดขึ้นกับแชมพูนี้” นักวิจารณ์คนหนึ่งกล่าวว่า“[มัน] ไม่ระคายเคืองหนังศีรษะของฉัน แต่ดูเหมือนว่าจะกวาดสะเก็ดแห้งได้อย่างน่าอัศจรรย์”
$55
ประโยชน์ของแชมพูนี้โดยพื้นฐานแล้ว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดึงดูดความสนใจของคุณตั้งแต่เริ่มต้น แต่ส่วนผสม — รวมถึง น้ำว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นร็อคสตาร์ที่ช่วยระบายความร้อนให้กับผิวที่ระคายเคืองและแดง - ก็ควรค่าแก่การสังเกตเช่นกัน นักวิจารณ์คนหนึ่งกล่าวว่า การต่อสู้กับโรคสะเก็ดเงินที่ยาวนานถึง 40 ปีของเธอ (และหนังศีรษะที่คันและเป็นสะเก็ดจะตามมาด้วย) สิ้นสุดลงเมื่อเธอพบแชมพูนี้
$22
ลดอาการคันและลอกเป็นขุยด้วยแชมพูผสมกรดซัลเฟอร์และซาลิไซลิกเพื่อช่วยในการรักษาโรคผิวหนังที่หนังศีรษะและโรคสะเก็ดเงินที่ไม่รุนแรง น้ำมันโอลีฟ โจโจบา และโรสแมรี่ที่ช่วยบำรุงกำลังช่วยเพิ่มการรักษา
$10
ส่วนผสมหลักใน Nizoral คือ ketoconazole ซึ่งเป็นสารต่อต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยขจัดรังแค (และบรรเทาอาการคันและลอกเป็นขุย) ตามที่ Dr. Hirsch กล่าว นอกจากราคาที่ไม่แพงแล้ว ยังมีบทวิจารณ์ระดับห้าดาวมากกว่า 3,000 รายการใน Amazon
$9
หากคุณมีโรคผิวหนัง seborrheic คุณจะต้องมองหาผลิตภัณฑ์ที่มี pyrithione zinc เช่น หัวและไหล่ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา Dr. Hirsch กล่าว