เมื่อเราพบว่า เจนนิเฟอร์ โลเปซ กำลังเป็นเจ้าภาพ American Music Awards เรารู้สึกตื่นเต้นมากด้วยเหตุผลหลายประการ J.Lo มีความน่าทึ่งอยู่เสมอ แต่ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา แม่ลูกสองคนยังคงร้อนแรงขึ้นทุกวันที่ผ่านไป
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเธอเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของความอ่อนเยาว์ชั่วนิรันดร์ด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและความมุ่งมั่นตลอดชีวิตของเธอที่จะ ออกกำลังกายแต่ยังปฏิเสธไม่ได้ว่าดาราได้ยกระดับขึ้นอีกขั้นตั้งแต่ทำงานกับฟิตเนส ผู้เชี่ยวชาญ Tracy Anderson.
ทำอย่างไร อเมริกันไอดอล ดาว เพิ่มกิจวัตรประจำวันของเธอ มองหาโฮสต์พร้อมสำหรับ AMAs หรือไม่? เราตรงไปที่ Anderson เพื่อดูรายละเอียด “เจนนิเฟอร์เป็นคำนิยามที่แท้จริงของแม่ที่เน้นการทำงานและมีความสามารถไม่รู้จบที่ข้ามผ่านสื่อต่างๆ มากมาย!” แอนเดอร์สันบอก InStyle. “เธอไม่มีเวลาออกกำลังกายนาน ๆ กับทุก ๆ อย่างที่เธอทำอยู่ตอนนี้ เธอมีความผูกพันทางร่างกายกับตัวเองมากและเราทำงานร่วมกันมาเป็นเวลานาน ดังนั้นเธอจึงพร้อมเสมอสำหรับทุกสิ่ง เราให้ความสำคัญกับอาหารเล็กน้อยเพื่อให้เธอสามารถเติมเชื้อเพลิงสะอาดสุด ๆ ด้วยตารางงานที่เรียกร้องที่เธอมี”
แอนเดอร์สันสนับสนุนตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายของดาราด้วยการสานต่อ Tracy. ของโลเปซเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเป็นประจำ Anderson Method ออกกำลังกายและยกระดับไปอีกขั้นด้วยการออกแบบโปรแกรมอาหารของเธอในสองสัปดาห์ ออก. “เธอมีผิวสวยที่สุดในโลกอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นเพราะฉันชอบให้คนเปล่งประกายสดใสเท่าที่จะทำได้ มันเป็นน้ำแครอทแคนตาลูปออร์แกนิกสดจำนวนมาก ปลาแซลมอนย่าง ผักที่เข้าคู่กันและสุขภาพของฉัน เขย่า และแน่นอนว่าช็อกโกแลตที่ปราศจากนม ถั่ว และถั่วเหลืองก็ใช้ได้เช่นกัน”
แต่ท้ายที่สุดแล้ว สำหรับ J.Lo มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการรักษาไลฟ์สไตล์ที่เปล่งประกายออกมา “เป้าหมายของเธอมีความสม่ำเสมอเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดี เชื่อมโยงกับตัวเอง และสมดุล” แอนเดอร์สันกล่าว มันแสดงให้เห็นอย่างแน่นอน