Kim Kardashian จับสะเก็ดมาก เดือนที่แล้ว เมื่อพี่สาวที่โด่งดังของเธอยกย่องรูปร่างที่หนัก 119 ปอนด์ของเธอ และชมเชยสาววัย 37 ปีด้วยภาษาที่ "อันตราย" โดยบอกเธอว่า "ฉันไม่คิดว่าคุณกำลังกินอยู่" และเธอดูเป็นโรคอะนอโรติก
โซเชียลมีเดียและคนดังต่างจับจ้องมาที่ช่วงเวลานี้โดยเน้นประเด็นด้วยการใช้คำและถ้อยคำดังกล่าวในลักษณะที่อภินันทนาการ
โดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นที่คิมได้รับ ความคิดที่ว่าเธอกำลังโน้มน้าวน้ำหนักของเธอ (ตัวเลขบนตาชั่ง) ถูกเรียกว่า ออกมาเป็นปัญหา — โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยผู้ที่ต่อสู้กับความผิดปกติของการกินหรือจิตสำนึกของร่างกาย (และ TBH who ไม่ได้เหรอ?)
เห็นได้ชัดว่าผลกระทบไม่ได้ส่งผลกระทบต่อ Kardashian มากนักเพราะดูเหมือนว่าเธอจะกลับมาคุยโวเรื่องน้ำหนักของเธอ - เห็นได้ชัดว่าเธอลดน้ำหนักไปสองสามปอนด์ตั้งแต่เราเช็คอินครั้งล่าสุด
คิมเปิดเผยว่า อี! ข่าว ที่เธอทำงานกับนักเพาะกายในปีที่ผ่านมา โดยเน้นที่การทำงานของกล้ามเนื้อแทนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
เครดิต: รูปภาพ Jean Baptiste Lacroix / Getty
“ฉันออกกำลังกายประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งทุกวัน น้ำหนักมาก ฉันไม่ได้ทำคาร์ดิโอมาก แต่พูดตามตรง เหมือนกับที่แม่ดึงฉันออกมาเมื่ออาทิตย์ก่อนแล้วดึงฉันเข้าไปในตู้เสื้อผ้าแล้วแบบว่า 'คุณกำลังทำอะไรอยู่' เธอพูดว่า 'ฉันไม่สนหรอกว่าฉันแค่ต้องการรู้'"
“ฉันลดน้ำหนักได้ 20 ปอนด์และฉันก็ภูมิใจกับมันมาก” เธอกล่าวต่อ “ฉันเกือบ 140 ตลอดไปและตอนนี้ฉันเหมือน 116 และมันรู้สึกดี… ฉันไม่เห็นผลในทันที แต่เมื่อคุณยึดติดกับบางสิ่งและสม่ำเสมอ คุณก็จะทำได้ ดังนั้นฉันรักมัน”
แน่นอนว่า ร่างกายใหม่ของ Kim ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอเพียงอย่างเดียว แต่มีส่วนเกี่ยวข้องมากมายกับการควบคุมอาหารแบบใหม่และปรับปรุงให้ดีขึ้นของเธอ
ที่เกี่ยวข้อง: Emmy Rossum เรียก Kim Kardashian สำหรับความคิดเห็นเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ขัดแย้งกัน
“ฉันไม่กินน้ำตาลเหมือนเมื่อก่อนจริงๆ” เธอกล่าว “มันไม่ได้ทำเพื่อฉันจริงๆ ฉันได้รับการฝึกฝนให้กินเพื่อสุขภาพมากกว่าที่ฉันเคยทำ ฉันเคยกินอะไรก็ได้และทุกอย่างและฉันรักมัน ดังนั้นฉันจึงควบคุมมันได้ในตอนนี้ … ฉันไม่ต้องการทำลายมันด้วยการยัดใบหน้าของฉัน”
Natch ช่วย (เพียงเล็กน้อย) ที่ Kardashian มี "ทีมเชฟ" ที่ทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนของเธอเพื่อรวบรวมอาหารในอุดมคติสำหรับดาราแห่งความเป็นจริง ตาม ประชากรอาหารประจำวันของ Miss Kardashian รวมอาหารเช่น "แพนเค้กข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รี่เป็นอาหารเช้า ไก่ มันเทศ และผักสำหรับมื้อกลางวัน และปลาและผักสำหรับอาหารค่ำ”
การออกกำลังกายและการกินเพื่อสุขภาพนั้นดีและดี แต่ความสุขมีมากกว่าการเป็น "ผอม." เราหวังว่าคิมจะสนุกกับกระบวนการและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ในแง่ของความมั่นใจในฐานะ ดี.