ไม่มีใครทำให้เราสูบฉีด #FitnessFriday ได้เหมือนเดซี่ ริดลีย์ NS Star Wars: The Force Awakens นักแสดงหญิงทำให้เรามีแรงบันดาลใจกับเธอ อินสตาแกรม วิดีโอการออกกำลังกายนับตั้งแต่ที่เธอเข้าร่วมแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียครั้งแรกเมื่อไม่กี่เดือนก่อน โดยแสดงให้เห็นการเคลื่อนไหวใหม่ๆ ในแต่ละโพสต์ และเป็นความพยายามอย่างมีสติในส่วนของริดลีย์เพื่อหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายแบบเดิมๆ เธอบอก InStyle ที่งาน Star Wars “Force4Fashion” ในนิวยอร์กซิตี้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว “มันเปลี่ยนไปทุกครั้งที่ฉันอยู่ในโรงยิม” ริดลีย์กล่าว “นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันทำวิดีโอต่อไป เพราะมันมีอะไรที่แตกต่างออกไปเสมอ”
เมื่อพูดถึงการวางแผนกิจวัตรที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของเธอ เด็กสาววัย 23 ปีได้รับความช่วยเหลือ “ผู้ฝึกสอนของฉันน่าทึ่งมาก และฉันคิดว่านั่นเป็นเหตุผลที่ฉันยังคงสนุกกับมัน” เธอกล่าว แต่การมีท่าออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมมากมายทำให้การเลือกตัวอย่างข้อมูลสั้น ๆ เพียงรายการเดียวเพื่อแชร์กับผู้ติดตามของเธอในแต่ละสัปดาห์เป็นเรื่องที่ท้าทาย “บางครั้งฉันก็แบบ 'โอ้ การออกกำลังกายนี้ดีมาก' ดังนั้นการเลือกส่วนเล็ก ๆ ของมันจึงเป็นเรื่องยาก” ริดลีย์กล่าว โชคดีสำหรับเรา วิดีโอ #FitnessFriday ของเธอไม่มีที่สิ้นสุด “ฉันจะทำมันต่อไป!” ริดลีย์กล่าว เลื่อนลงเพื่อดูโพสต์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดของเธอจนถึงปัจจุบัน