เป็นเวลาไม่กี่ชั่วโมงของปี 2018 และปณิธานก็สว่างไสวมากพอที่จะยังเชื่อมั่น ในปีนี้ สองเป้าหมายสูงสุดของฉันคือการเลิกทำสิ่งต่างๆ และเพื่อให้กระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
ราวๆ ปี 2548 การผ่อนคลายกลายเป็นสิ่งแปลกใหม่โดยสิ้นเชิง เป็นการต่อต้านงานอดิเรก และฉันเป็นมือสมัครเล่นระดับสูง มันทำให้ฉันตกใจเมื่อได้ยินคนพูดว่า “ฉันจะทำให้มันง่าย”
พวกเขาหมายถึงอะไร? เอาอะไรง่ายๆ? ชีวิต? และส่วนไหน? ส่วนที่คุณจะตายได้โดยไม่ต้องเขียนขอบคุณเสร็จ?
เพื่อให้ง่าย ฉันคิดว่าคุณต้องหยุดคิดและทำ และโดยทั่วไป ฉันกำลังทำมากกว่ามนุษย์ ควรจะ—หรือฉันปิดตัวลงโดยสิ้นเชิง ชักนำให้คนตบหน้าฉันเพื่อถามว่าฉันอยู่ที่ไหน ไป. ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันรู้ว่าตัวเองเป็นแบบนี้แต่บางครั้งกังวลว่าฉันไม่สามารถเปลี่ยนมันได้
ที่เกี่ยวข้อง: 7 วิธีเพิ่มขีดความสามารถในการเริ่มต้นปีใหม่ตามที่ Instagram Yoga Star Jessamyn Stanley
การใช้ชีวิตในนิวยอร์กซิตี้ไม่ได้ช่วยอะไร ฉันพบว่าฉันช้าลงมากที่สุดเมื่ออยู่ใกล้มหาสมุทรอินเดีย ในแอฟริกา ฉันสามารถงีบหลับได้ ซึ่งเคยเกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาอาจเป็นสามครั้งในสหัสวรรษนี้ ลูกสาววัย 11 ขวบของฉันเกิดในเอธิโอเปียและเคารพในการพักผ่อนที่สร้างไว้ใน DNA ของเธอ เธอสามารถมีความสุขในการทำงานและไม่รู้สึกราวกับว่าเธอพลาดอะไรบางอย่างไปจากที่อื่น เธอจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการจัดแครกเกอร์บนถาดด้วยความรัก “ทำไมพี่ชายของฉันถึงไม่เปิดใจกับความคิดเรื่องจานชีสมากกว่านี้” เธอจะรำพึง จ้องไปที่ชั้นของ Gruyère ที่เธอทำขึ้นเป็นประติมากรรม เธอดำเนินชีวิตด้วยความไม่ตื่นตระหนกอย่างน่าทึ่ง และสมเหตุสมผลแล้วที่พิธีกรรมอย่างหนึ่งในบ้านเกิดของเธอ พิธีชงกาแฟ มุ่งเน้นที่
อย่างไร ค่อนข้างมากกว่า อะไร.วันสุดท้ายของการเดินทางไปเอธิโอเปียครั้งแรก ฉันได้รับเชิญไปร่วมพิธีชงกาแฟ สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าที่เราพักอยู่บนถนนหลังหนึ่งของถนนในแอดดิสอาบาบา และคุณเข้ามาทาง a ลานกว้างประมาณ 300 ตารางฟุต ล้อมรอบด้วยกำแพงอิฐขนาด 10 ฟุต มีลวดหนามขึ้นสนิมพันอยู่บนยอด มัน.
เมื่อเดินเข้าไปในห้องประชุม ลูกชายจับมือฉันแน่น ฉันมีลูกสาวอยู่บนสะโพกของฉัน มีหญิงสาวที่น่ารักคนหนึ่งนั่งอยู่กลางห้องนั่งบนเก้าอี้ตัวเตี้ย ข้างหน้าเธอมีถ่านที่ร้อนระอุ และฉันสั่งให้ลูกของฉันไปรอบๆ พวกมันขณะที่เขามุ่งหน้าไปยังของเล่นและหนังสือที่วางอยู่ประปรายบนชั้นวางรอบขอบห้อง ฉันนั่งลงและลูกสาวเอื้อมมือออกไปจับ ผมหางม้า. ฉันมีความสุขที่ได้พูดคุยเล็กน้อยเกี่ยวกับลูกสาวของฉันในขณะที่เหลือบมองไปรอบๆ และสงสัยว่าพิธีจริงจะเกิดขึ้นที่ไหนและเมื่อไหร่
เครดิต: Jasu + Junko/Trunk Archive
ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมนักแสดงหญิง Danielle Brooks ไม่ได้ตั้งปณิธานปีใหม่
ผู้หญิงที่นั่งข้างกองถ่านจัดวางผ้าพันคอใหม่ด้วยมือข้างหนึ่ง ขณะที่อีกมือหนึ่งเขย่าหม้อเหล็กหนักพร้อมเมล็ดกาแฟ ชามสานที่ใส่ป๊อปคอร์นวางอยู่บนพื้นแทบเท้าของเธอ และเธอก็เขย่าหม้อเหนือถ่าน เสียงถั่วเข้ากันกับเสียงฝนที่ตกลงมาข้างนอก ผู้หญิงอีกคนหนึ่งหยิบข้าวโพดคั่วแล้วหย่อนลงในบ่อน้ำที่เธอทำจากเสื้อสเวตเตอร์ของเธอ แล้วพวกเขาก็คุยกันเป็นภาษาอัมฮาริก ฉันได้พูดคุยกับเพื่อนๆ ที่ฉันทำในสัปดาห์นั้น และกลิ่นของการคั่วกาแฟก็ค่อยๆ หมดไปในห้อง
เชื่อกันว่ากาแฟถูกค้นพบในเอธิโอเปีย พิธีนี้จึงศักดิ์สิทธิ์ เมล็ดถั่วจะบดด้วยมือและกรองผ่านตะแกรง แต่ก่อนหน้านั้น ถั่วจะถูกลำเลียงไปทั่วห้องเพื่อให้ทุกคนสูดดมกลิ่นที่ทำให้มึนเมา จากนั้นกาแฟจะถูกต้มใน jebena หรือหม้อคั่ว การคั่วครั้งแรกหรือ abol เป็นอาหารที่บริสุทธิ์ที่สุด และถ้าคุณเข้าไปในบ้านบน abol จะเป็นมงคล เป็นสัญญาณที่ดีสำหรับวันของคุณ
ในวันนั้นของพิธีครั้งแรกของฉัน ฉันยังคงสงสัยว่าการแสดงจะเริ่มเมื่อไร เมื่อพวกเขานำ ambasha หรือขนมปังหวานออกมา ฉันคิดว่าต้องเป็นอย่างนั้น เพราะเค้กค่อนข้างจะเทียบเท่ากับพิธี พวกเขาขอให้ฉันหั่นเป็นชิ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่ลูกสาวของฉันและฉันก็ถูกตีด้วยอารมณ์เป็นครั้งที่นับไม่ถ้วนในสัปดาห์นั้นจากวลี "เพื่อเป็นเกียรติแก่เธอ ของลูกสาวคุณ” เมื่อความสงบเงียบเข้ามาในห้อง ฉันสงสัยครั้งแรกว่าอาจจะไม่เกี่ยวกับเค้ก
เราอยู่ในห้องนั้นนานพอที่ความสงบภายในจะซึมซับฉัน และสำหรับเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ที่สวมรองเท้าหนังสิทธิบัตรที่เต็มไปด้วยฝุ่นจะหาทางมาตักฉัน เมื่อไอแซคเพื่อนของเราโบกมือให้เราว่าถึงเวลาต้องจากไป ข้าพเจ้าสงสัยว่ายังมีอีกหรือไม่ พิธีเริ่มแล้วหรือยัง? ฉันบอกลาเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่ฉลาดและออกไป จากนั้นฉันก็หันกลับมากระซิบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ข้างประตูว่า “ขอโทษนะ เพื่อให้แน่ใจว่าพิธีเสร็จหรือยัง” ก็เจอแบบงงๆ ว่าใช่ “พิธีชงกาแฟ” ฉันพูด “นั่นมันเหรอ? หรือเรามาช้าไป?” “ไม่” เธอกล่าว “นั่นสินะ” “ตกลง” ฉันพูด “แต่เมื่อไหร่ล่ะ” เธอวางมือบนไหล่ของฉัน “คุณดื่มกาแฟหรือยัง” ฉันพยักหน้าเขินอาย เธอตบฉัน “อิชิ” เธอพูด (หมายความว่า “ตกลง”) “คุณอยู่ที่นี่ เราเฉลิมฉลองสิ่งนั้น”
ที่เกี่ยวข้อง: นักวิจัย Badass นี้ใช้ Brain-Mapping เพื่อปรับปรุงความวิตกกังวลและการรักษาภาวะซึมเศร้าสำหรับวัยรุ่น
ดังนั้นไม่มีกลองหรือเครื่องแต่งกาย และเค้กก็ไม่ใช่ประเด็น มันเป็นเพลงประกอบของถั่วสดที่ร่วงหล่นทับกันและเกิดประกายไฟ ถ้วยของบางอย่างอุ่นๆ และรอยยิ้มที่ไม่ถูกบังคับจากผู้หญิงที่รินมัน การเฉลิมฉลองคือความว่างเปล่า เป็นงานเลี้ยงที่เงียบสงบที่อารยธรรมช่วยให้คุณได้รับพรให้มีเวลาพักผ่อน
วันนี้ลูกสาวของฉันสูงเท่ากับฉัน และฉันบอกเธอว่าเธอเป็นสมาธิของฉัน ใบหน้าของเธอเป็นสถานที่ที่ดีสำหรับฉันที่จะลงจอดเมื่อฉันต้องการหายใจ ดวงตาของเธอเปรียบเสมือนบ่อน้ำที่คุณไม่มีวันไปถึงก้นบึ้ง และรายการข้อดีมากมายที่เธอนำมานั้นก็มี “ความสงบจากความกตัญญูที่เรียบง่าย” สะกดไว้ที่ไหนสักแห่งที่อยู่ใกล้ด้านบน ฉันยังคงมองหาวิธีอื่นๆ ที่จะทำให้ตัวเองช้าลงหากไม่หยุดจริงๆ และเพื่อให้โอเคกับชีวิตที่ดำเนินต่อไป ขณะที่ฉันทำเครื่องหมายว่าตัวเองเป็นผู้มีส่วนร่วมสังเกตการณ์และไม่ใช่ผู้ชมที่คลั่งไคล้
ฉันขอสารภาพว่าความคลั่งไคล้กำลังเกิดขึ้นเล็กน้อยในขณะที่ฉันเขียนสิ่งนี้ ฉันบอกตัวเองว่า: อย่าทำงานหนักเพื่อเขียน 10 เวอร์ชันที่อธิบายว่าคุณประนีประนอมกับชีวิตอย่างไรด้วยการทำทุกอย่าง 10 เวอร์ชัน ฉันพยายามดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันปล่อยให้มันเกิดขึ้น และแม้ว่าคอของฉันจะเกร็งในตอนแรก ฉันก็สูดหายใจและโอบกอด แรงกระตุ้นที่จะเติมส่วนที่เหลือทั้งหมดของหน้าด้วย Z's ที่สวยงามจริงๆและเพียงแค่เพลิดเพลินกับกาแฟสักถ้วยที่น่าอัศจรรย์ใจอยู่ข้างๆ ฉัน.
สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมเช่นนี้ โปรดอ่าน InStyle ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ที่แผงขายหนังสือพิมพ์และสำหรับ ดาวน์โหลดแบบดิจิทัล ม.ค. 5.