เครดิต: Paul Morigi / WireImage; กิลเบิร์ต คาร์ราสคิลโล/ไวร์อิมเมจ; Teresa Kroeger / FilmMagic

หลังจากที่แชมเปญแตกและลูกบอลตกลงมา ก็ถึงเวลาเริ่มต้นปีใหม่อย่างเป็นทางการ แต่ก่อนที่คุณจะปิดประตูในปี 2016 มีสิ่งสุดท้ายที่ต้องดูแล นั่นคือ ปณิธานปีใหม่ของคุณ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายระยะยาวจนถึงปี 2560 หรือไม่ก็ตาม การไตร่ตรองถึงแรงบันดาลใจส่วนตัวอาจทำให้ คุณมีความมั่นใจที่จะไปยิมเป็นครั้งแรกในรอบหลายสัปดาห์ หรือเริ่มโครงการที่ฝุ่นตลบบนโต๊ะของคุณ

ในขณะที่บางคนกระตือรือร้นที่จะเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว (เราเห็นคุณ Blake Lively) คนอื่นมีปัญหาในการกำหนดเป้าหมายหรือจมอยู่กับความมุ่งมั่นทะเยอทะยาน เพื่อช่วยให้น้ำผลไม้ที่สร้างแรงบันดาลใจของคุณหลั่งไหลออกมา เราได้แตะกลุ่มดาวที่ผสมผสานกันบนพรมแดงและถามพวกเขาว่าพวกเขากำลังทำอะไรในปี 2017

อ่านต่อไปเพื่อดูว่าอะไร ชาร์ลี พุท, Tessa Thompson และดาราอีกมากมายต้องพูด

"ดื่มน้ำให้มากขึ้น เพราะคุณไม่สามารถดื่มน้ำได้เพียงพอ สองลิตรควรจะเป็นสิ่งที่ใช่มั้ย? ฉันมักจะมีความทะเยอทะยานจริงๆ เมื่อสองสามปีก่อน ความตั้งใจของฉันคือการดื่มน้ำหนึ่งแกลลอน"

"ทำงานเพื่อเป้าหมายต่อไป เป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน อย่าเอาจริงเอาจังกับชีวิตมากเกินไป"

click fraud protection

“ทำใจให้สบายมากขึ้นและหยุดพักสักสองสามช่วง ชีวิตฉันวุ่นวายมากจนฉันแทบคลั่งถ้ายังทำแบบนี้ เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมาก แต่ในขณะเดียวกัน ฉันก็อยากนั่งพักผ่อนและสนุกกับชีวิตมากขึ้น"

“ฉันไม่รู้ว่าฉันรู้สึกอย่างไรกับปณิธานปีใหม่ ทุกคนบอกว่าพวกเขาต้องการออกกำลังกายมากขึ้น จากนั้นคุณก็ทำงานหนักเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ และในทันใด มันก็กลับมาเป็นปกติ ฉันไม่อยากกดดันตัวเองมากกว่านี้ ฉันจะมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเองในฐานะบุคคล”

"เริ่มกินเพื่อสุขภาพ! ทุกปีฉันพูดว่าฉันจะทำมันแต่ไม่ทำ แต่บางทีปีนี้อาจเป็นปีสำหรับฉัน"

“กล้าพูดเรื่องการเมือง เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องพูดถึงเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเวทีและพยายามโอบรับทุกคน พยายามเปิดบทสนทนาและคิดบวก”

“ฉันไม่ได้ตั้งปณิธานปีใหม่ มันกดดันเรามาก ไม่ใช่ว่าฉันไม่มีเป้าหมาย—ฉันเคยทำ ฟังตัวเองแทนที่จะพยายามทำตามความคาดหวังทั้งหมดเหล่านี้”