หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม การผ่าตัดตัดเต้านมสองครั้ง และการทำเคมีบำบัดเสร็จสิ้นแล้ว Pamela Schein Murphy ตัดสินใจที่จะทำให้การรักษาที่น่ากลัวง่ายขึ้นเล็กน้อย เธอเริ่มโครงการ R.E.S.T. ความคิดริเริ่มในปี พ.ศ. 2549 ซึ่งเสนอการนวดบำบัดแก่ผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดทุกวันในระหว่างการรักษา
วันนี้ผู้ประกอบการและภรรยาของเชฟคนดังและ หั่นแล้ว ผู้พิพากษา Marc Murphy ทำเว็บไซต์ไลฟ์สไตล์ที่ประสบความสำเร็จชื่อว่า The Select 7 ซึ่งเธอยังคงสนับสนุนผู้หญิงและผู้ชายด้วยคำแนะนำในการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี จนถึงตอนนี้ เธอเป็นผู้หญิงที่มีประวัติเหมือน Alli Webb ผู้ก่อตั้ง Drybar และนางแบบ/นางแบบ/คนใส่ยัติภังค์ Lydia Hearst ขณะที่สร้างอาณาจักรแห่งความตระหนักรู้และการดูแลตนเอง กิจการล่าสุดของเธอซึ่งเธอหวังว่าจะขยายไปสู่พอดคาสต์และในที่สุดก็เป็นร้านกาแฟที่มีอิฐและปูนแสดงให้เห็นว่าเธอใช้พลังงานของเธอ ในการแบ่งปันคำแนะนำจากแขกของเธอเกี่ยวกับแรงจูงใจและการกุศล รสนิยมที่ชื่นชอบ แฟชั่น สถานที่ท่องเที่ยว โซเชียลมีเดีย ฯลฯ
จุดประกายความคิด: “สำหรับฉัน ส่วนที่แย่ที่สุดของทั้งหมดนั้นไม่ใช่การผ่าตัดหรือการทำคีโมจริงมากนัก มันเป็นเวลาที่ใช้ในโรงพยาบาล
ได้รับ คีโม” Schein Murphy บอก InStyle. “มันรู้สึกยากและรู้สึกเย็นชาและไม่มีตัวตน” บ่อยครั้งที่การรักษาของ Schein Murphy ใช้เวลาหกชั่วโมงขึ้นไปและ แม้ว่าเธอจะบอกว่าเธอค่อนข้างเหงา แต่เธอก็รู้สึกผิดที่ขอให้เพื่อนนั่งกับเธอเป็นเวลานานๆ เวลา. “ฉันพูดติดตลกกับพยาบาลเคมีบำบัดเสมอว่า 'ทำไมไม่มีใครที่นี่ทำเล็บให้ฉันเลย? ฉันแค่นั่งอยู่ที่นี่ ฉันสามารถทำได้มาก "แม้ว่าการทำเล็บจะทำได้น้อยกว่า (คีโมยังส่งผลต่อสุขภาพของเล็บและการตัดหนังกำพร้าอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ breastcancer.org) Schein Murphy คิดว่าการนวดกดจุดสะท้อนอาจเป็นวิธีที่ดีกว่าในการฆ่าเวลา เธอจึงระดมครอบครัวและเพื่อนฝูงให้ทำการระดมทุนเพื่อจ่ายเงินให้กับหมอนวด และก่อนที่พวกเขาจะรู้ตัว The R.E.S.T. ริเริ่มโดยเสนอการนวดบำบัดฟรีในห้องบำบัดด้วยคีโมทุกวันที่ศูนย์บำบัดของเธอใน New ยอร์ค. “ฉันต้องการ caner ของฉันเพื่อทำอะไรบางอย่าง” เธอกล่าว "สิ่งนี้ปล่อยให้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการดูแลตนเองมากกว่าการทำร้ายตนเองเล็กน้อย การใช้เวลาสักครู่ในขณะที่คุณมีคีโมฆ่าเซลล์ในร่างกายเพื่อดูแลตัวเองด้วยนั้นเป็นเรื่องพิเศษ”
เครดิต: Aliya Rose
ที่เกี่ยวข้อง: Physics Wiz และ MIT Grad Sabrina Gonzalez Pasterski มีความสามารถมาก Stephen Hawking อ้างถึงเธอ
สุขภาพที่หัวใจ: เกือบสิบปีต่อมา Schein Murphy รู้สึกพร้อมที่จะสนับสนุนผู้หญิงและผู้ชายในรูปแบบใหม่ ลูกสาวของเธอช่วยเธอสร้างเว็บไซต์ที่เธอสามารถเผยแพร่คำแนะนำได้ทุกประเภท ตั้งแต่สถานที่กินและท่องเที่ยว ไปจนถึงคำแนะนำด้านสุขภาพและ ความงาม เคล็ดลับ แพลตฟอร์มไลฟ์สไตล์ที่เรียกว่า The Select 7 นำเสนอบุคคลใหม่ในแต่ละสัปดาห์โดยแยกคำแนะนำออกจากกัน ในแต่ละวันของสัปดาห์ (แรงจูงใจวันจันทร์, รสชาติวันอังคาร, สุขภาพและความงามวันพุธ, ท่องเที่ยววันพฤหัสบดี, วันศุกร์ แฟชั่น, พื้นที่ภายในวันเสาร์ และ โซเชียลมีเดียวันอาทิตย์)
“ฉันเปลี่ยนมันเป็นแนวคิดของการมีแนวดิ่งทั้งเจ็ดที่ตรงกับแต่ละวันในสัปดาห์และมี คนที่เข้ามาและให้ทุกสัปดาห์เป็นคนใหม่ แบ่งปันการเลือกหรือคำแนะนำของพวกเขา "เธอ กล่าว เธอนำทั้งชื่อในครัวเรือนและผู้ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก โดยต้องการให้พวกเขาแบ่งปันข้อมูลที่แท้จริงเท่านั้น “ฉันมีลูกสาวอายุ 14 ปี สำหรับฉัน ในยุค Insta-fame นี้ การเห็นผู้คนมีความจริงใจ จริงใจ และน่าสนใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ทุกอย่างดูดีขึ้นบนโซเชียลมีเดีย ฉันชอบใช้มันเพื่อแนะนำผู้คนให้รู้จักสิ่งใหม่ๆ และผู้คนใหม่ๆ”
จิตวิญญาณผู้ประกอบการ: คำแนะนำของ Schein Murphy สำหรับใครก็ตามที่ต้องการทำตามแนวคิดที่ยิ่งใหญ่: “คุณต้องทำมัน อย่าคิดมากไปล่วงหน้า” เธอยังคงยอมรับว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อ การเงิน แต่เสริมว่า "บางครั้งความคิดสร้างสรรค์ถูกฆ่าโดยความเป็นจริงเกินไป" ในระยะสั้นเธอบอกว่าอย่าคิดมาก มัน. “คุณจะกิน นอน และหายใจสิ่งนี้ ไม่ว่าคุณจะสร้างอะไรก็ตาม คุณต้องรู้สึกดีกับมันจริงๆ”
ที่เกี่ยวข้อง: หลังจากรอดชีวิตจากการพยายามฆ่าตัวตาย วัยรุ่นคนนี้สร้างแอป NotOK เพื่อเตือนเพื่อนของคุณเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือ
จิตวิญญาณแบบอย่าง: สำหรับ Schein Murphy การเป็นผู้หญิงที่ห่วยแตกหมายถึงการเป็นคนที่รู้ว่าเธอต้องการอะไรและก้าวไปข้างหน้าอย่างเต็มกำลัง และแม้ว่าเธอได้สัมภาษณ์ผู้หญิงและผู้ชายหลายสิบคนผ่านทางเว็บไซต์ของเธอแล้ว แต่เธอก็บอกว่าลูกสาวของเธอเป็นแบบอย่างที่ดีที่สุดของเธอ เมื่ออายุ 14 เธอช่วยสอนเพื่อนร่วมชั้นเกี่ยวกับการล่วงละเมิดทางเพศและวัฒนธรรมการข่มขืน “เธออยู่ในช่วงเวลาที่ยากและแปลกมาก แต่เธอก็นำทางได้ดีมาก” และการทำงานร่วมกับแม่ของเธอเพื่อช่วยสร้าง The Select 7 เป็นแกนนำตั้งแต่เริ่มแรก “ฉันคิดว่าผู้หญิงที่ห่วยแตกจริงๆ ไม่จำเป็นต้องมองหาอนาคตที่จะเป็นผู้หญิงได้มากเท่ากับที่เธอมองหาอนาคตที่เท่าเทียมกัน”
ครอบครัวผจญภัย: เมื่อเธอไม่ติดตามเว็บไซต์ของเธอ Schein Murphy ชอบท่องเที่ยวกับครอบครัวของเธอ “ยิ่งคุณอายุมากขึ้น การกระโดดบนเครื่องบินยิ่งยากขึ้นเท่านั้น การเรียนรู้ว่าตั้งแต่อายุยังน้อยนั้นยอดเยี่ยมมาก”
ต่อไป: “ฉันคิดว่า R.E.S.T. เป็นอะไรบางอย่างจริงๆ ฉันคิดว่า The Select 7 ในตอนนี้คือ ฉันหวังว่าฉันจะสามารถแนะนำประชากรจำนวนมากขึ้นให้กับผู้หญิงและผู้ชายที่น่าสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ” Schein Murphy ยังมีความร่วมมือที่เพิ่งเปิดตัวเมื่อเร็ว ๆ นี้ด้วยหนึ่งบรรทัดของ totes, clutches และ hats ด้วย กระเป๋าริมสระน้ำ กับอีกอันด้วย ตลาดดีท็อกซ์. พอดคาสต์ชื่อ "The Select Sessions" หวังว่าจะออกอากาศในฤดูร้อนนี้