หลังจาก เลิกอดอาหารสาธารณะ ในเดือนมกราคม เดมีโลวาโต นิ่ง จัดการกับความอับอายของร่างกาย — แต่เธอไม่ปล่อยให้ความคิดเห็นของพวกเขาทำให้เธอผิดหวัง
นักร้องสาววัย 25 กล่าวว่าเธอรู้สึก “อิสระมากขึ้น” หลังจาก ประกาศจุดยืนทางกายของเธอและการตัดสินใจนั้นได้รับแรงบันดาลใจจาก ประวัติความผิดปกติของการกินในอดีตของเธอ.
“ฉันควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดมาหลายปีแล้ว และรู้สึกเหมือนว่าฉันไม่มีอิสระในอาหารมากนัก” โลวาโตบอกผู้คนล่วงหน้า เปิดตัวแคมเปญใหม่ CORE Hydration. “มันจะทำให้ฉันต้องหมกมุ่นมากเกินไปเมื่อใดก็ตามที่ฉันมีโอกาส และฉันก็รู้สึกว่ามันเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ฉันแค่คิดกับตัวเองว่าทำไมฉันถึงทำเช่นนี้? ฉันค่อนข้างจะใช้ชีวิตอย่างอิสระจากพฤติกรรมหรือความคิดที่ไม่เป็นระเบียบในการกิน ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะปล่อยให้ตัวเองสนุกกับบางสิ่งโดยไม่รู้สึกผิดหรือละอายใจ”
และโลวาโต้ที่แฟนๆชื่นชอบ โพสต์โซเชียลมีเดียที่แท้จริงและซื่อสัตย์ของเธอ, ได้ชี้ให้เห็นถึงการแบ่งปัน แผนต่อต้านการอดอาหารของเธอ บนทวิตเตอร์.
“เป็นเรื่องสำคัญสำหรับฉันที่จะแบ่งปันสิ่งนั้นกับผู้ติดตามของฉัน เพราะมีผู้คนมากมายในโลกที่รู้สึกกดดันจากสังคมและการอดอาหาร วัฒนธรรมและฉันรู้สึกเหมือนมีคนพูดออกมาและบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้ลดน้ำหนักหรือมองไปทางใดทางหนึ่ง” เธอ กล่าว
โลวาโตมีความสุขที่เห็นว่าแฟนๆ ของเธอสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเธอ — ลบผู้คนเชิงลบสองสามคน
“ปฏิกิริยานั้นยอดเยี่ยมมาก” เธอกล่าว “มีบางคนที่ร่างกายอัปยศฉันและบางครั้งก็ยาก แต่ฉันพูดกับตัวเองว่าฉันมีความสุขไหม? และนั่นคือสิ่งที่สำคัญที่สุด และฉันก็อยากให้แฟนๆ ของฉันมีความสุขเช่นกัน”
ตอนนี้เธอไม่ต้องอดอาหารแล้ว Lovato กล่าวว่ากุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่ดีคือการหาสมดุล
“ความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญมาก และมันแสดงถึงชีวิตของฉันในวันนี้และที่ที่ฉันอยู่ตอนนี้” เธอกล่าว “การกลั่นกรองเป็นกุญแจสำคัญ และฉันทำงานหนักมาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องตื่นตัวและใช้เวลาสำหรับตัวเอง และใช้เวลาว่างนั้นซะ”