Camila Alves เป็นแม่ของลูกสามคน แต่นางแบบชาวบราซิลยังคงมีร่างกายที่ฟิตอย่างไม่น่าเชื่อ ความลับของเธอคืออะไร? Matthew McConaugheyภรรยาสุดสวยบอกคำตอบในการต่อสู้กับอาการท้องอืดท้องเฟ้อและหน้าท้องแบนราบเป็นสิ่งที่คุณแม่มือใหม่มีในครัวอยู่แล้ว นั่นคือ อาหารสำหรับทารก!
“ฉันทำความสะอาดแล้ว มีอาหารบดจำนวนมาก และร่างกายของฉันก็เห็นด้วยกับมัน” เธอ บอก Delish. “การทำอาหารบดทั้งหมดไม่ใช่เรื่องจริง ดังนั้นฉันจึงทำแบบผสมผสาน”
ในขณะที่พยายามลดน้ำหนักเพราะเธอรู้สึกว่า “บวมมาก” ในบริเวณท้องของเธอ Alves เริ่มเปลี่ยนอาหารกลางวันที่เป็นของแข็งสำหรับอาหารทารกจาก Yummy Spoonfuls ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกของเธอ นางแบบอธิบายว่าเธอนำอาหารทารกรสผักมาสามถุง ผัดด้วยน้ำมันมะกอกและเครื่องเทศ จากนั้นโรยด้วย EVOO เกลือ พริกไทย และขมิ้นก่อนเสิร์ฟ
นั่นไม่ใช่เคล็ดลับหน้าท้องแบนเดียวที่เธอแบ่งปัน “ฉันคิดว่าสิ่งที่ยิ่งใหญ่จริงๆ คือการฟังสิ่งที่ร่างกายของคุณบอกคุณ” เธอกล่าว “ถ้าคุณใช้เวลาสามหรือสี่วันในการรับประทานอาหารที่สะอาด แล้วค่อยๆ เริ่มใส่อาหารต่างๆ กลับเข้าไปในอาหารของคุณ คุณจะได้แนวคิดว่า 'เมื่อฉันกินนี่ ฉันรู้สึกไม่ค่อยดี' และรู้ว่าอะไรเหมาะกับคุณ”