วิธีใช้กัวซากับหนังศีรษะเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง

โอกาสที่คุณเคยได้ยิน เคยเห็น หรือใช้ a เครื่องมือกัวซา ในกิจวัตรความงามของคุณอยู่แล้ว มีวิดีโอและบทช่วยสอนมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของกัวซาสำหรับผิวของคุณบนโซเชียลมีเดีย แต่ถ้าเราบอกคุณว่า ประโยชน์ของกัวซา ขยายเกินใบหน้าของคุณ? เครื่องมือที่ส่งเสียงดังที่ใช้ในการนวด ปั้น และเติมเต็มใบหน้าของคุณสามารถช่วยได้ ปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะของคุณ, ด้วย.

แม้จะได้รับความนิยมเมื่อเร็วๆ นี้ กัวซ่า ไม่ใช่ความลับของการดูแลผิวใหม่หรือที่กำลังมาแรง เป็นแนวทางปฏิบัติแบบโบราณที่มีรากฐานมาจากการแพทย์แผนจีน “กัวซาใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วเอเชียมานานกว่า 2,000 ปี ช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อ กระจายตัว ไข้หวัด บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง บรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจ เพิ่มภูมิคุ้มกัน และอีกมากมาย" พูดว่า ดร.ชารี ออท DACM, LAC, LMT แพทย์แผนจีน ผู้ร่วมก่อตั้งและหัวหน้าเจ้าหน้าที่รักษาที่ WTHN.

กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับเครื่องมือกัวซาและการผสมผสานของจังหวะยาวและสั้นกับผิวหนังเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วเราจะเห็นว่ากัวซาใช้บนใบหน้า แต่ประโยชน์ของการฝึกนี้ยังสามารถช่วยให้หนังศีรษะและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ดีขึ้น ยังไง? อ่านต่อไปเพื่อหา

ที่เกี่ยวข้อง: ข้อเท็จจริง: หนังศีรษะของคุณมีอายุเร็วกว่าผิวหนังบนใบหน้าของคุณ แล้วมันหมายความว่าอย่างไรสำหรับผมของคุณ?

การใช้กัวซาบนหนังศีรษะมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงาม "การหวีผมด้วยกัวซาจะช่วยนวดหนังศีรษะ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังรากผมและให้ความรู้สึกผ่อนคลาย" Gretchen Friese, Trichologist ที่ผ่านการรับรองจาก บอสลีย์. การไหลเวียนของหนังศีรษะดีขึ้นช่วยฟื้นฟูเซลล์รากผมให้แข็งแรงขึ้น และลดโอกาสการหลุดร่วงของเส้นผม การไหลเวียนที่ดีขึ้นยังช่วยเพิ่มการดูดซึมผลิตภัณฑ์ ดังนั้นผมและหนังศีรษะของคุณจึงได้รับประโยชน์สูงสุดจากการดูแลเส้นผมของคุณ

ในการซื้อสินค้า: $40, nordstrom.com

นอกจากประโยชน์ของเส้นผมแล้ว Dr. Auth กล่าวว่าการใช้กัวซาช่วยกระตุ้นจุดกดทับบนหนังศีรษะที่แตกต่างกัน ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความเครียดได้ "มีจุดกดจุดต่างๆ มากมายบนหนังศีรษะซึ่งสอดคล้องกับประโยชน์ต่างๆ" เธอกล่าว "กัวซาช่วยกระตุ้นการกดจุดบนหนังศีรษะเพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์"

วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าคุณสังเกตเห็นว่าขอบของคุณบาง

ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับกัวซาคือคุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน ในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ Dr. Auth แนะนำให้ทำสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์

เริ่มต้นด้วยการนวดเซรั่มผมหรือน้ำมันบนหนังศีรษะ "น้ำมันมีความสำคัญมากสำหรับการปกป้องหนังศีรษะและช่วยในการดึงเส้นผม" Friese กล่าว

"วางหวีกัวซาที่ไรผมและใช้การเคลื่อนไหวซิกแซกเล็กๆ หวีผมด้วยแรงกดที่หนังศีรษะเบาๆ" ดร. ออทกล่าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอย่ากดแรงเกินไปเพราะอาจทำให้รูขุมขนเสียหายได้ ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าคุณจะทำหนังศีรษะทั้งหมด

Friese กล่าวว่าคุณสามารถวิ่งบนหนังศีรษะส่วนเดียวกันได้ถึง 20 ครั้ง "หวีกัวซาช่วยลดความตึงเครียดได้ดีมาก ดังนั้น หากคุณไปถึงจุดที่รู้สึกตึง ให้ใช้เวลามากขึ้นในการขจัดความตึงเครียดในบริเวณนั้น" ดร. ออทยืนยัน

และนั่นแหล่ะ! หลังจากหวีกัวซาแล้ว Dr. Auth กล่าวว่าคุณสามารถรู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่าได้ ทำไมไม่ลองด้วยตัวคุณเอง? คุณอาจจะประหลาดใจ