เดี๋ยวก่อน — การทำให้ผมแห้งด้วยอากาศนั้นสร้างความเสียหายมากกว่าการใช้ความร้อนหรือไม่?

ในฐานะที่เป็นคนที่พยายามใช้ความร้อนเพียงเล็กน้อยกับผมของพวกเขา ได้ยินแบบนั้นฉันถึงกับช็อคเลย อากาศแห้ง ผมไม่จำเป็นต้องดีกว่า ใช้เครื่องเป่าลม.

ฉันรู้: ฉันรู้สึกเหมือนถูกโกหกมาเกือบทั้งชีวิตเช่นกัน ให้ฉันอธิบายเพิ่มเติม ทุกอย่างเริ่มต้นบน TikTok (แน่นอน) เมื่อฉันสะดุดกับวิดีโอของ Scarlett Rocourt ซีอีโอของแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม Wonder Curlที่กลายเป็นกระแสไวรัลบนแอพฯ โดยอ้างว่าการเป่าผมด้วยลมทำให้เกิดความเสียหายและความแห้งมากกว่าการใช้ความร้อนเป่าผมให้แห้ง

@@wondercurlceo

การเรียกร้องของ Rocourt มาจาก a การศึกษาภาษาเกาหลีที่ตีพิมพ์ในพงศาวดารของโรคผิวหนัง. การศึกษานี้ดำเนินการโดยกลุ่มแพทย์ที่ต้องการทดสอบผลกระทบของการเป่าผมในสภาพแวดล้อมต่างๆ มีห้ากลุ่มที่แต่ละกลุ่มเป่าผมในระยะต่างๆ กันเป็นระยะเวลาต่างกัน กลุ่มหนึ่งไม่ได้รับความร้อนและถูกทำให้แห้งด้วยอากาศที่อุณหภูมิห้อง ผลการวิจัยพบว่า "ถึงแม้การใช้ไดร์เป่าผมจะทำให้พื้นผิวเสียหายมากกว่าการเป่าแห้งแบบธรรมชาติ แต่การใช้ไดร์เป่าผม ที่ระยะ 15 เซนติเมตร (ประมาณ 6 นิ้ว) ด้วยการเคลื่อนไหวต่อเนื่องทำให้เกิดความเสียหายน้อยกว่าการเป่าแห้ง อย่างเป็นธรรมชาติ"

หลังจากที่ได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านผมหลายคน ตั้งแต่นักวิทยาศาสตร์ แพทย์เฉพาะทาง และช่างทำผมมืออาชีพ I เรียนรู้ว่าการเป่าผมแห้งด้วยลมอาจส่งผลเสียได้ โดยเฉพาะหากคุณไม่ทำอย่างถูกต้อง ทาง. ต่อไป โปรดอ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับผลที่ตามมาของการทำให้แห้งด้วยอากาศพร้อมกับวิธีอื่นที่ต้องลอง

ที่เกี่ยวข้อง: ฉันจะให้ตัวเองสมบูรณ์แบบได้อย่างไรเมื่อฉันไม่สามารถไปที่ร้านได้

ใช่ ทำได้ และเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมเราต้องรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงสร้างของเส้นผมของเรา ตาม Dr. Gaby Longsworthปริญญาเอก นักวิทยาศาสตร์ นักทำผมที่ผ่านการรับรอง และเจ้าของ หยิกทุกอย่างอย่างแน่นอนเส้นผมแบ่งออกเป็นสามส่วน ได้แก่ หนังกำพร้า เยื่อหุ้มสมอง และไขกระดูก ระหว่างบริเวณหนังกำพร้าและเปลือกนอก มีชั้นที่เรียกว่าเยื่อหุ้มเซลล์ที่ซับซ้อน ชั้นนี้จับเยื่อหุ้มเซลล์ระหว่างเซลล์หนังกำพร้าและเซลล์เยื่อหุ้มสมอง

"ข้อเสียของผมที่เป่าแห้งด้วยอากาศเกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเยื่อหุ้มเซลล์ที่ซับซ้อนของเส้นผม" ดร.ลองส์เวิร์ธอธิบาย

ในการศึกษา ความเสียหายที่พบในกลุ่มที่ทำแห้งด้วยอากาศคือชั้นที่ซับซ้อนของเยื่อหุ้มเซลล์บวม ดังนั้นแม้ว่าความร้อนที่มากเกินไปโดยตรงจะทำให้เกิดความเสียหายต่อส่วนพื้นผิวของเส้นผม แต่การเป่าแห้งด้วยอากาศอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ชั้นในนั้นได้ เมื่อชั้นที่ซับซ้อนของเยื่อหุ้มเซลล์พองตัว อาจทำให้เส้นผมอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไป Dr. Longsworth อธิบาย นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความเหนื่อยล้าจากความชื้นได้

"ความเหนื่อยล้าจาก Hygral เกิดจากการบวมของเส้นผมซ้ำแล้วซ้ำเล่า" เธอกล่าว "ถ้าคุณสระผมหรือทำให้ผมเปียกทุกวัน ผมมักจะบวมและหลุดบ่อยมาก ส่งผลต่อชั้นไขมัน ทำให้เส้นขนอ่อนแอ แห้ง และยืดหยุ่นน้อยลง ส่งผลให้ แตก”

Adriana Papaleo, ปรมาจารย์ช่างทำผมที่ ร็อบ พีทูม ซาลอน ในเมืองวิลเลียมสเบิร์ก รัฐนิวยอร์ค ยังกล่าวอีกว่าเมื่อเราสัมผัสหรือขยี้ผมในขณะที่ผมเปียก มันจะยิ่งทำให้ผมแตกหักเพราะผมเปราะบางในสภาพที่เปียก นอกจากนี้น้ำหนักของผมที่เปียกอาจทำให้ผมเครียดและหนักตามเส้นผมแต่ละเส้นและทำให้ผมยืดได้. กล่าว Justine Marjan, ช่างทำผมชื่อดัง และทูต GHD

การเป่าให้แห้งด้วยอากาศยังช่วยเพิ่มการชี้ฟู การก่อตัว และโรคราน้ำค้าง โดยเฉพาะสำหรับผมแอฟโฟรเท็กซ์เจอร์และผมหยิก "ผมที่เปียกหรือชื้นเป็นเวลานานสามารถดึงดูดแบคทีเรียและเชื้อรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผมที่หนาแน่นมาก" อธิบาย เจนนี่ โรเบิร์ตส์, ช่างทำผมชื่อดัง และครูสอนทำผมแบบเท็กซ์เจอร์ "ผมแอฟโฟรเท็กซ์เจอร์ หากปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติอาจใช้เวลาหลายวัน ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาหนังศีรษะได้" นี่เป็นหนึ่งในหลัก เหตุผลที่สไตลิสต์บอกว่าอย่านอนบนผมเปียก เพราะเป็นสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับเชื้อราบนหนังศีรษะ แบคทีเรีย และเชื้อรา ปรากฏ.

“นอกจากนี้ การได้รับน้ำเป็นเวลานานจากการเป่าผมด้วยลมจะทำให้ผมของคุณได้รับแร่ธาตุและสารเคมีที่อาจสะสมอยู่ในน้ำของคุณ” Marjan กล่าว เคยได้ยิน น้ำกระด้าง? น้ำกระด้างคือเมื่อน้ำประกอบด้วย สารประกอบที่ละลายของแคลเซียม แมกนีเซียมและองค์ประกอบที่เป็นโลหะอื่นๆ ทำให้เกิดอาการตึง หมอง และผมขาดหลุดร่วง

จากการศึกษาและเหตุผลที่กล่าวถึงข้างต้น การเป่าผมด้วยลมเป็นเวลานานอาจสร้างความเสียหายได้มากกว่าการใช้เครื่องเป่าลมเป่าที่ความร้อนต่ำและระยะห่างที่ปลอดภัยประมาณหกนิ้ว

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญของเราเห็นด้วยว่าเมื่อต้องเลือกวิธีการทำให้ผมแห้ง คุณต้องพิจารณา a ปัจจัยบางประการ เช่น ประเภทผมของคุณ ถ้าผมของคุณเสียไปแล้ว ความพรุนของเส้นผม สีผม และของคุณ ไลฟ์สไตล์

แม้จะมีความเสี่ยง แต่ก็มีประโยชน์ของการเป่าผมให้แห้งด้วยอากาศ สำหรับผู้เริ่มต้น ความเสียหายจากความร้อนเป็นปัญหาที่แท้จริง เมื่อใช้ความร้อนมากเกินไปและโดยตรง อาจทำให้หนังกำพร้าและหนังศีรษะเสียหายได้ "ถ้าคุณใช้เครื่องเป่าผมใกล้กับหนังศีรษะมากเกินไป อาจทำให้เกิดความเสียหายจากความร้อนมากเกินไปจนทำให้เกิดการอักเสบที่หนังศีรษะได้" กล่าว วิลเลียม เกานิตซ์, Trichologist ที่ผ่านการรับรองและผู้ก่อตั้ง ไตรโคโลยีขั้นสูง.

"ประโยชน์อีกประการของการอบแห้งด้วยอากาศคือการรักษาชั้นไขมันของหนังกำพร้า" ดร. ลองสเวิร์ธกล่าว "การเป่าแห้งโดยไม่ป้องกันด้วยความร้อนเป็นเวลานานจะทำลายชั้นไขมันชั้นนอกบนหนังกำพร้าซึ่งเปลี่ยนผมจากการไม่ชอบน้ำ (water-repelling) ให้เป็น hydrophilic มากขึ้น (ชอบน้ำ) ซึ่งทำให้เส้นขนอยากลองแยกจากกันทำให้เกิด แฉะ"

เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ ดร.ลองส์เวิร์ธกล่าวว่าผู้ที่มีผมเสีย ทำสี หรือมีรูพรุนสูงจะได้รับประโยชน์จากการเป่าแห้งด้วยอากาศ "ความพรุนของเส้นผมหมายถึงความสามารถของเส้นผมในการดูดซับและรักษาความชุ่มชื้น" เธออธิบาย โดยปกติผมเส้นเล็กและตรงกว่าจะมีผมที่มีรูพรุนสูง การเป่าแห้งด้วยอากาศยังสามารถรักษาผมที่ทำสีได้ เนื่องจากความร้อนสามารถขจัดความสั่นสะเทือนได้ หากคุณไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่ปลอดภัยต่อสี

Gaunitz ยังชี้ให้เห็นว่าไม่มีการอภิปรายเกี่ยวกับครีมนวดที่ใช้ในการศึกษานี้ ซึ่งคนทั่วไปมักใช้เพื่อปกป้องเส้นผมของพวกเขา ดังนั้น หากคุณเลือกเป่าผมให้แห้ง การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแบบปกป้องผมจะช่วยให้ผมปลอดภัยได้ "การโอบกอดพื้นผิวที่แห้งด้วยอากาศตามธรรมชาติของคุณอาจเป็นเรื่องน่ายินดี" Papaleo กล่าว "การมีผลิตภัณฑ์และเทคนิคการจัดแต่งทรงผมที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ"

เธอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกัน เช่น Davines Oi Milk ($36, amazon.com) และระมัดระวังไม่ยืดหรือแปรงผมขณะเปียกน้ำ Marjan กล่าวว่าแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดยังรวมถึงการดูดซับความชื้นให้ได้มากที่สุดโดยการบีบน้ำออกจากเส้นผมอย่างเบามือ ด้วยผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์และผมที่พันกันยุ่งๆ ด้วยแปรงสำหรับผมเปียก โดยเริ่มจากปลายผมแล้วไล่ขึ้น สำหรับผู้ที่ผมหยิกและผมหยักศก คุณสามารถลอง เทคนิคการปัดแก้ม เพื่อเป่าผมให้แห้งซึ่งดูดซับความชื้นได้มากที่สุดเช่นกัน

วิดีโอ: การจัดการกับผมแห้งตามธรรมชาติ? ผลิตภัณฑ์เหล่านี้พร้อมที่จะพลิกสคริปต์

ท้ายที่สุด ข่าวดีก็คือเราทุกคนสามารถวางใจได้ว่าการใช้เครื่องเป่าลมเป่าไม่ก่อให้เกิดความเสียหายมากเท่าที่เราเคยคิดไว้ — เมื่อใช้อย่างถูกต้อง แน่นอน

เวลาเป่าผมหยิกให้แห้ง Roberts บอกว่าเธอชอบใช้ดิฟฟิวเซอร์ เครื่องกระจายเครื่องเป่าผม GHD Professional ($ 24, ghdhair.com) ซึ่งติดกับเครื่องเป่าผม GHD Helios Professional ($ 279, sephora.com) เป็นคลัตช์

"การกระจายตัวนั้นปลอดภัยและดีเยี่ยมสำหรับเนื้อสัมผัส เนื่องจากกระแสลมจะไหลออกจากบริเวณที่ใหญ่กว่าจากเครื่องเป่าผม ดังนั้นความร้อนและความเร็วจึงอ่อนโยนต่อเส้นผมมาก" โรเบิร์ตส์กล่าว "เมื่อใดก็ตามที่ฉันแสดงให้คนอื่นเห็นถึงวิธีการนี้ ฉันจะวางเครื่องอบผ้าในที่ที่เย็นที่สุด แต่ไม่เย็น และด้วยความเร็วที่ต่ำที่สุด" เมื่อใช้ดิฟฟิวเซอร์ คุณควรเคลื่อนไปรอบๆ ผมของคุณอย่างต่อเนื่อง อย่าวางผมไว้ในดิฟฟิวเซอร์แล้วปล่อยให้แห้งเพราะจะทำให้ลอนผมและเนื้อผมแห้งและไม่เป็นทรง โรเบิร์ตส์กล่าวว่า เป่าผมให้แห้งประมาณ 80% ของเส้นผม จากนั้นเป่าผมที่เหลือให้แห้งด้วยอากาศ เพื่อไม่ให้ผมเปียกชื้นและอ่อนแอเป็นเวลานาน “ความลับคือต้องทำให้ดิฟฟิวเซอร์เคลื่อนที่ตลอดเวลาและอย่าไปโฟกัสที่แผ่นแปะเดียว เพื่อให้ผมแห้งอย่างสม่ำเสมอ” โรเบิร์ตส์กล่าว

อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องเส้นผมก่อนจัดแต่งทรง โรเบิร์ตส์แนะนำ Curlsmith Curl Conditioning Oil-In-Cream ($ 40, ulta.com).

หากคุณมีผมตรงหรือผมหยักศก คุณยังสามารถเป่าผมให้แห้งได้โดยคำนึงถึงเคล็ดลับเดียวกัน นั่นคือ ปล่อยให้ความร้อนไหลเวียนรอบๆ ผมในที่ต่ำและห่างออกไปประมาณหกนิ้ว "สิ่งนี้น่าจะทำให้หนังกำพร้าและเปลือกนอกของผมเสียหายน้อยมากหรือไม่มีเลย" ดร. ลองเวิร์ธกล่าว "ถ้าคุณต้องใช้ความร้อนสูง ให้ปกป้องเส้นผมด้วยสเปรย์ป้องกันความร้อนเสมอ"