แม้จะมีลูกบอลคริสตัลและไพ่ทาโรต์หนึ่งชุด ก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะคาดเดาว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรในอีก 10 ปีข้างหน้า แต่ที่แน่ชัดคือผมของคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณอายุมากขึ้น
ในขณะที่การหลุดร่วง การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวและสีเทาล้วนเป็นส่วนตามธรรมชาติของกระบวนการชราภาพ ไม่ต้องพูดถึง สิ่งเหล่านี้ยังได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และปัจจัยภายนอก เช่น การรักษาด้วยเคมีทั่วไป อย่างไรก็ตาม การรักษาผมให้แข็งแรง เงางาม เป็นมันเงาในทุกช่วงอายุ เป็นไปได้ด้วยกิจวัตรการดูแลเส้นผมที่เหมาะสม
ผมของคุณเริ่มแก่ก่อนอายุ 20 ปี แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักพบบ่อยที่สุดในช่วงอายุ 40 ปี นี่เป็นเพราะร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับวัยหมดประจำเดือนและการเปลี่ยนแปลงในการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของหนังศีรษะ
ที่เกี่ยวข้อง: ผมของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อคุณอายุมากขึ้น – และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับมัน
Dr. Gaby Longsworth, Ph. D. กล่าวว่า "การทำให้ผอมบาง ความแห้ง และผมหงอกเป็นการเปลี่ยนแปลงหลักของเส้นผมของผู้หญิงในวัย 40 และ 50 ปี นักวิทยาศาสตร์ นักทำผมที่ผ่านการรับรอง และเจ้าของ/ผู้ก่อตั้ง หยิกทุกอย่างอย่างแน่นอน
สำหรับผมหงอกแล้ว จริงๆ แล้วไม่ใช่สีเทาเลย “ผมหงอกไม่ใช่สีขาว แต่โปร่งใสเหมือนแก้ว” ดร. ลองสเวิร์ธอธิบาย "โดยทั่วไปจะมีการดูดซึมสีย้อมสูงขึ้น (กึ่งถาวรหรือถาวร) ระหว่างการทำสีผม นี่อาจเป็นเพราะระดับที่สูงขึ้นของ ความพรุน และความหยาบผิวซึ่งเอื้อต่อการแทรกซึมของสารเคมี"
พื้นผิวยังเข้ามาเล่น “หนังกำพร้าของผมหงอกนั้นหยาบและแห้งกว่าผมที่มีสี” ดร. ลองสเวิร์ธกล่าวเสริม "และสีเทา หยิกงอ ผมแห้งและหยาบกว่าผมหยิกที่มีสี”
เมื่อคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงด้านเส้นผมเป็นหลัก เราได้รวบรวมคำแนะนำในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับกิจวัตรการดูแลเส้นผมมากกว่า 40 รายการของคุณ รวมถึงคำแนะนำจาก Dr. Longsworth และช่างทำผมที่มีชื่อเสียง คลาริส รูเบนสไตน์.
วิดีโอ: การจัดการกับผมแห้งตามธรรมชาติ? ผลิตภัณฑ์เหล่านี้พร้อมที่จะพลิกสคริปต์
เครดิต: มารยาท
ทรีทเม้นท์ก่อนสระผม
$25; ulta.comดร. ลองสเวิร์ธแนะนำให้ผสมทรีตเมนต์ก่อนสระผมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ซึ่งมีส่วนผสมของโจโจบาหรือน้ำมันมะพร้าว ปล่อยให้ Jojoba Oil Hair Serum ของ Pattern ค้างคืนเพื่อปรับสภาพผมแห้งก่อนวันสระผม
เครดิต: มารยาท
แชมพูมอยซ์เจอไรเซอร์ปราศจากซัลเฟต
$38; sephora.com"หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีซัลเฟตเพราะอาจทำให้ผมชี้ฟู แห้ง และผมหงอกแย่ลง" ดร. ลองส์เวิร์ธกล่าว "ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนกว่า เช่น แชมพูให้ความชุ่มชื้นและครีมนวดแทน"
อย่าสิ้นหวังของ Briogeo ซ่อมแซม! แชมพูกาเครื่องหมายออกจากกล่องทั้งหมด สูตรนี้ให้การบำรุงอย่างล้ำลึก แต่อ่อนโยนต่อทุกสภาพเส้นผม
เครดิต: มารยาท
คอนดิชั่นเนอร์ให้ความชุ่มชื้นปราศจากซัลเฟต
$38; sephora.comหลังจากทำความสะอาดผมแล้ว ให้ตามด้วยครีมนวดผม Briogeo ที่สอดคล้องกัน เช่นเดียวกับแชมพู Don't Despair, Repair! คอนดิชั่นเนอร์ผสมด้วยน้ำมัน Argan สารสกัดจากสาหร่ายและแพนธีนอลเพื่อให้ความชุ่มชื้น เสริมสร้าง และป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น
เครดิต: มารยาท
คอนดิชั่นเนอร์สำหรับผมตรงถึงผมหยักศก
$48; crownaffair.comทรีทเม้นต์ให้ความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำอาจเป็นประโยชน์สำหรับผมที่แก่ก่อนวัย ซึ่งมักจะแห้งและเปราะ “การใช้ครีมนวดลึกที่ให้ความชุ่มชื้นทุกสัปดาห์ การทิ้งเอาไว้ และครีมสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นที่จำเป็นได้มาก” ดร.ลองส์เวิร์ธกล่าว
Crown Affair Leave-in นี้มีเนื้อสัมผัสเหมือนเซรั่มที่มอบความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก แต่ไม่หนักเกินไปสำหรับประเภทผมที่ละเอียดกว่า
เครดิต: มารยาท
คอนดิชั่นเนอร์สำหรับผมหยิกและหยักศก
$11; amazon.comCarol's Daughter นี้จัดทำขึ้นด้วยส่วนผสมค็อกเทลที่ประเภทผมหยิกและหยักศกชื่นชอบ ได้แก่ ว่านหางจระเข้ เชียบัตเตอร์ น้ำมันอัลมอนด์หวาน โปรตีนถั่วเหลือง และวิตามิน B5 ยิ่งไปกว่านั้นยังเพิ่มความเงางามอีกด้วย
เครดิต: มารยาท
มาส์กผม
$38; amazon.comมาส์กผมเป็นตัวอย่างของการรักษารายสัปดาห์ที่คุณสามารถเพิ่มลงในกิจวัตรของคุณเพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้าน “ผมขอแนะนำให้ใช้มาสก์ผมทุก ๆ สามถึงสี่แชมพูเพื่อป้องกันไม่ให้ผมแห้ง” รูเบนสไตน์กล่าว "Obliphica สร้างหน้ากากอันน่าทึ่งด้วยน้ำมันทะเล buckthorn"
เครดิต: มารยาท
น้ำมันผม
$44; unitehair.com“ฉันรักน้ำมันน้ำหนักเบา – และน้ำมันหรูหราของ Unite เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน” รูเบนสไตน์กล่าว “ช่วยบำรุงผมหลังอาบน้ำและไม่ทำให้ผมมีน้ำหนัก ฉันจะใช้มันในผมที่ดีที่สุดหรือผมหยาบที่สุด "
เครดิต: มารยาท
เครื่องนวดหนังศีรษะ
$16; ceremonia.comการนวดหนังศีรษะขณะสระผมหรือทรีทเม้นท์ด้วยน้ำมันเป็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผมที่มีอายุมากกว่า 40 ปี "กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วบนหนังศีรษะด้วยยางนุ่มหรือเครื่องนวดหนังศีรษะซิลิโคน" ดร. ลองสเวิร์ธแนะนำ "การนวดวันละประมาณ 10-15 นาทีสามารถกระตุ้นการผลิตไขมันเพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้านได้"
Scalp Masajeador ของ Ceremonia มีขนแปรงกึ่งนุ่มที่ช่วยให้ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกและให้การนวดที่นุ่มนวล
เครดิต: มารยาท
แชมพูปรับสีสำหรับผมสีบลอนด์
$28; sephora.comแชมพูปรับสีสำหรับสีผมของคุณจะช่วยลดความเหลืองและผมหงอกของผมหงอกได้ สำหรับผู้ที่ผมสีบลอนด์ที่มีผมหงอก เลือกแชมพูสีม่วง ดร.ลองส์เวิร์ธแนะนำสูตรที่ปราศจากซัลเฟตเนื่องจากมักจะแห้งน้อยกว่า
Enter: แชมพู No.4 Blonde Enhancer Toning Shampoo ของ Olaplex ซึ่งยังให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมอีกด้วย
เครดิต: มารยาท
แชมพูปรับโทนผมสีน้ำตาล
$13; amazon.comสาวผมบรูเน็ตต์ควรมองหาแชมพูสีฟ้าเพื่อปรับโทนสีส้มในเส้นผมให้เป็นกลาง ใช้กฎที่ปราศจากซัลเฟตเดียวกันนี้
Eva NYC ทำแชมพูสีน้ำเงินตัดทองเหลืองที่ช่วยยกผมสีน้ำตาลที่หมองคล้ำและเพิ่มความนุ่มนวลและเงางาม
เครดิต: มารยาท
แชมพูทำความสะอาดสำหรับผมหงอก
$30; sephora.comใครก็ตามที่กำลังเปลี่ยนเป็นผมหงอกเต็มผมหรืออยู่ก่อนแล้ว ควรเลือกใช้แชมพูที่ทำให้สีผมสว่างสดใส "ใช้แชมพูที่ให้ความกระจ่างและไม่มีซัลเฟตถ้าคุณต้องการให้สีเทาของคุณขาวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่ทิ้งเม็ดสีไว้" ดร. ลองสเวิร์ธแนะนำ "แชมพูที่มีเม็ดสีจะสะสมสีไว้บนเส้นผม"
แชมพู Ouai's Detox โดดเด่นกว่าสูตรอื่นๆ ที่ให้ความกระจ่าง เนื่องจากให้การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกโดยไม่ทำให้ผมเสีย นอกจากนี้ยังมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน
เครดิต: มารยาท
เซรั่มปลูกผม
$58; vegamour.comหากคุณกังวลเกี่ยวกับ ผมร่วงนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์เฉพาะทางที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ เพื่อค้นหาแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
อีกทางหนึ่ง หากคุณต้องการป้องกันไม่ให้ผมร่วงอีก มีผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ในบ้านมากมายในท้องตลาดที่มุ่งรักษาหนังศีรษะให้สมดุลเพื่อสภาพการเจริญเติบโตที่เหมาะสม Rubenstein กล่าวว่า Vegamour เป็นตัวเลือกยอดนิยม
เครดิต: มารยาท
สเปรย์เพิ่มความหนา
$34; sephora.comในการจัดการกับปัญหาผมบางในการจัดแต่งทรงผมของคุณ Rubenstein แนะนำให้เป่าแห้งและเซ็ตผมด้วย ร้อน หรือ ลูกกลิ้งเวลโคร เพื่อเพิ่มระดับเสียง
นอกจากนี้ การเตรียมผมด้วยสเปรย์เพิ่มความหนา เช่น นี้จาก Better Not Younger สามารถเพิ่มรูปร่างให้กับสไตล์ของคุณได้
เครดิต: มารยาท
รูททัชอัพสเปรย์
$12; walmart.comสุดท้าย คุณสามารถสร้างภาพลวงตาของผมที่หนาขึ้นและฟูขึ้นได้โดยการฉีดพ่นโคนผมด้วยสเปรย์แต่งผมซึ่งปกติแล้วคุณจะใช้เพื่อปกปิดผมหงอก "ถ้าคุณมีจุดบางๆ ให้ลองใช้สเปรย์สีที่หนังศีรษะ" รูเบนสไตน์กล่าว
สไตลิสต์เป็นแฟนตัวยงของสเปรย์ของ Rita Hazan ซึ่งมีห้าเฉดสี "พวกเขาใช้อย่างสวยงามและสีที่ดีที่สุด"