มันไม่มีความลับที่ Khloé Kardashian ดูมีความสุข สุขภาพดีขึ้น และร้อนขึ้นกว่าที่เคย—แต่แน่นอนว่ามันมาพร้อมกับการทำงานหนักมากมาย
ดิ ติดตาม Kardashians ปกดาว ฉบับเดือนมกราคมของ สุขภาพ นิตยสารและนอกเหนือจากการอวดรูปร่างที่ฟิตอย่างบ้าคลั่งของเธอแล้ว เธอยังเปิดใจเกี่ยวกับยาทาร่างกาย การออกกำลังกายที่เธอโปรดปราน (ปัจจุบันเธอชอบกระโดดเชือก) และความสัมพันธ์ที่ครั้งหนึ่งเธอเคยแย่กับอาหาร
“ฉันกำลังผ่านการหย่าร้างและฉันต้องการทางออกจริงๆ ฉันหันไปหาอาหารและมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับอาหารมาตลอดชีวิต และฉันก็แบบ 'อาหารไม่เคยช่วยให้ฉันลดน้ำหนักได้' ฉันก็เลยเข้าร่วม Equinox และฉันก็จะไป แล้วสวมหูฟังและขึ้นบันไดวงรีหรือบันได และไม่มีใครมารบกวนหรือถามคำถามฉัน” เด็กสาววัย 32 ปีเล่าถึงการเปลี่ยนแปลงร่างกายของเธอ เริ่ม. “ฉันรู้สึกเหมือนกับความเครียดทั้งหมดที่เกิดขึ้น ปาปารัสซี่ทั้งหมด—ฉันปิดกั้นเสียงรบกวนนั้นไว้ทั้งหมด ฉันหนีไปที่นั่น และเป็นผลพลอยได้ ฉันเริ่มลดน้ำหนัก จากนั้นฉันก็คิดว่า 'ตกลง ฉันจะโทรหาครูฝึก และกุนนาร์ ปีเตอร์สันเป็นเพื่อนในครอบครัวของเรา' เขาเปลี่ยนร่างของฉัน”
วิดีโอ: วิธีรับ Booty ที่กระชับเหมือนKhloé Kardashian
และเท่าที่เกลียดชัง Kardashian เปิดเผยว่าเธอได้รับการสิ้นสุดของการอับอายร่างกายร้ายแรงบางอย่างไม่ว่าเธอจะมีน้ำหนักเท่าไหร่ "ฉันอายเมื่อออกกำลังกาย! แต่ฉันไม่สนใจว่าฉันมีน้ำหนักเท่าไหร่ มันเป็นเรื่องจริงเกี่ยวกับฉันมีสุขภาพที่ดี ฉันไม่เคยชอบ 'ฉันต้องการลดน้ำหนัก 30 ปอนด์ใน 30 วัน' เชื่อฉัน: ฉันเคยทำน้ำผลไม้ทำความสะอาดแล้ว ฉันทำ Master Cleanse ชอบบียอนเซ่จะทำอะไร? แต่มันไม่ได้ผลกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของฉัน”
อ่านบทสัมภาษณ์เต็มๆของเธอได้ที่ health.com ตอนนี้.
