ลีน่า ดันแฮม ได้พูดออกมาเสมอเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายและจิตใจของเธอตลอดจนวิธีที่ทั้งสองมีความเกี่ยวพันกัน และเทรซี่ แอนเดอร์สัน ผู้ฝึกสอนที่เชื่อถือได้ของลีน่าและกูรูด้านสุขภาพและฟิตเนสบอก นิตยสารพีเพิลนั่นคือเหตุผลที่เธอรักเธอ ที่งาน Hot Pink Party ของมูลนิธิมะเร็งเต้านมในนิวยอร์กซิตี้เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา Anderson กล่าวว่า "นั่นคือสิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับเธอ [Lena] - เพราะเธอพูดตรงและพูดกับเธอ จิตใจและเธอก็ทำมันออกมา" แอนเดอร์สันรู้ว่าความสนใจที่เพิ่มขึ้นของลีน่าในเรื่องฟิตเนสไม่ใช่แค่เรื่องของการลดน้ำหนัก—เธอรู้ว่ามันเป็นเรื่องของการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกาย
วิดีโอ: สไตล์พรมแดงของ Lena Dunham
Dunham ผู้ต่อสู้กับความวิตกกังวล OCD และ Endometriosis พบว่าการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดความวิตกกังวลของเธอได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้เธอรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักของเธออยู่ภายใต้การพิจารณาอย่างถี่ถ้วนจากสาธารณะ แม้ว่าเธอจะพูดเกี่ยวกับสาเหตุที่เธอลดน้ำหนักก็ตาม “เธอเปิดเผยและโปร่งใสเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของเธอ” แอนเดอร์สันกล่าวย้ำ “แต่วัฒนธรรมคนดังที่สับสนวุ่นวายของเราเป็นเหมือน 'ลีน่ากำลังลดน้ำหนักอะไรอยู่? Lena ลดน้ำหนัก' และ Lena ก็เหมือน 'ฉันป่วยมาก!' แบบว่าบ้าไปแล้ว”
ลีน่ายังโต้เถียงกับแท็บลอยด์ที่อ้างว่าให้ข้อมูลเกี่ยวกับเคล็ดลับการรับประทานอาหารที่เธอใช้เพื่อทำให้ผอมลง เธอโพสต์รายการเหตุผล 20 ข้อว่าทำไมเธอถึงลดน้ำหนักลงในอินสตาแกรม บางคนก็ตลกและบางคนก็จริงจัง ไม่มีสำหรับโต๊ะเครื่องแป้ง
“เธอไม่ได้มาหาฉันเพื่อทำให้ร่างกายของเธอดูแตกต่าง เธอมาหาฉันเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น” แอนเดอร์สันกล่าวย้ำ "เธอมาหาฉันและเมื่อเธอพูดมากเกี่ยวกับวิธีที่โปรแกรมของฉันช่วยเธอด้วย OCD ของเธอ... สำหรับฉัน เมื่อมีคนมาหาฉันจากเรื่องไร้สาระ ฉันรู้ว่าพวกเขามีงานสมดุลมากมายที่ต้องทำในร่างกายของพวกเขา ดังนั้นเมื่อมีคนมาหาฉันว่า 'สุขภาพของฉันสำคัญก่อน ฉันแค่อยากรู้สึกดีในผิวของฉัน ฉันอยากจะมีสุขภาพที่ดี' นั่นคือที่มาของมัน เพราะไม่มีคำจำกัดความของความงามที่เฉพาะเจาะจง และเราต้องขยับเข็มไปอีกทิศทางหนึ่งเพื่อสิ่งนั้น”
ตั้งแต่คำแนะนำเรื่องการลดน้ำหนัก Dunham ได้ทำชุดวิดีโอเกี่ยวกับเรื่องราว Instagram ของเธอมากยิ่งขึ้น เปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตและร่างกายของเธอและให้คำแนะนำที่แท้จริงเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นที่คล้ายคลึงกัน สถานการณ์.