บางทีตอนนี้คุณสามารถยืดกล้ามเนื้อด้วยชุดออกกำลังกายของคุณได้มากกว่าที่เคย เราสำรวจตลาดเพื่อที่ว่าไม่ว่าคุณจะปั่นจักรยาน เดินป่า วิ่ง หรือ—ขอเป็นเรื่องจริง—แค่ต้องการ ดูเหมือน คุณจะขี่จักรยาน เดินป่า หรือวิ่ง คุณสามารถรักษาระดับความเย็นไว้ได้ โดยไม่ต้องยกของหนัก

040315-workout-embed-1.jpg
มารยาท

ภาพจากบนซ้าย: ทีออฟ SoulCycle, 64 เหรียญ; soul-cycle.com. กางเกงขายาว Puma, $ 50; puma.com. Adidas โดยรองเท้าผ้าใบ Stella McCartney ราคา 160 เหรียญ; adidas.com. เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบขั้วโลก 70 เหรียญ; bestbuy.com.

ที่เกี่ยวข้อง: เตรียมชายหาดให้พร้อมด้วยบทแนะนำการปรับสีของเรา
040315-workout-embed-2_0.jpg
มารยาท

ภาพจากบนซ้าย: รถถังจำเป็น, $15; amazon.com. กระติกน้ำ ก. 20 เหรียญ; korwater.com. กางเกงขาสั้น Under Armour ราคา 35 เหรียญ; underarmour.com. รองเท้าผ้าใบ Merrell, 100 เหรียญ; rei.com.

040315-workout-embed3.jpg
มารยาท

ภาพจากบนซ้าย: หูฟัง Sony, $20; pcrichard.com. ตั้งเวทีสูงสุด 65 เหรียญ; roadrunnersports.com. รองเท้าผ้าใบ Nike, 225 เหรียญ; nike.com. ลูคัสฮิวจ์เลคกิ้ง 280 เหรียญ; net-a-porter.com.

รูปถ่าย: ชิ้นส่วนนักกีฬา 12 ชิ้นที่เหมาะกับสำนักงาน