แน่นอนว่ามีหิมะตกหนักทั่วประเทศและอากาศที่หนาวเย็นจนต้องขอเสื้อคอเต่า แต่เชื่อหรือไม่ ในไม่ช้าก็ถึงเวลาที่จะเริ่มคิดถึงการใส่บิกินี่อีกครั้ง ไม่ว่าคุณจะตั้งปณิธานว่าจะกลับไปออกกำลังกายที่ยิมและกินเพื่อสุขภาพในเดือนมกราคมหรือไม่ก็ตาม ถือเป็นความท้าทายตลอดทั้งปีที่จะทำตามแผนของคุณ นี่คือเหตุผลที่เราชื่นชอบโปรแกรมส่งอาหารเหล่านี้ที่เน้นการรับประทานอาหารที่สะอาด ด้านล่างนี้คือรายการโปรดสามรายการของเราที่ขจัดความสับสนและยุ่งเหยิงจากการเรืองแสงภายในของคุณ

กรีนเชฟ

เลือกจากอาหารที่สมดุลและมีประโยชน์—ตั้งแต่ปราศจากกลูเตนไปจนถึงอาหารแบบพาลีโอไปจนถึงอาหารมังสวิรัติ—ด้วย กรีนเชฟบริษัทจัดส่งชุดอาหารออร์แกนิกแห่งแรกและแห่งเดียวที่ได้รับการรับรองจาก USDA คุณจะได้รับแพ็คเกจที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่วัดไว้ล่วงหน้าสำหรับอาหารค่ำของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือตี ขึ้นสูตร นำเข้าเตาอบ และ voila—อาหารเพื่อสุขภาพหัวใจที่จะช่วยให้คุณ รอบเอว

ช้อปเลย: เริ่มต้นที่ $11 ต่อมื้อ; greenchef.com

ที่เกี่ยวข้อง: สิ่งที่สวมใส่สำหรับการวิ่งกลางแจ้ง
บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพ
มารยาท

อาหาร 2 GLO

ทางหลวงหมายเลข 2 Well โปรแกรมจัดส่งอาหาร 3 วันของผู้ก่อตั้ง Tara Roscioli ซึ่งประกอบด้วยอาหารออร์แกนิกและอาหารจากพืชจะช่วยลดการบวมและช่วยให้คุณเปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอก มื้ออาหาร 9 มื้อและของว่าง 6 มื้อ (รวมถึงการสนับสนุนทางโภชนาการจากตัวรอสซิโอลี่ด้วย!) ส่งตรงถึงหน้าประตูบ้าน หมายความว่าคุณจะไม่ต้องนอนด้วยความหิว และคุณมีพลังงานเหลือเฟือที่จะเติมพลังในการออกกำลังกายนั้น เราตกหลุมรักกราโนล่ากรุบกรอบที่แสนหวานเล็กน้อย

click fraud protection

ช้อปเลย: จาก $300 เป็นเวลา 3 วัน; Highway2well.net

ที่เกี่ยวข้อง: เทรนด์การออกกำลังกายที่ร้อนแรงที่สุดในนิวยอร์กซิตี้
บริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพ
มารยาท

สาคร ไลฟ์

ในปี 2013 สาคร ไลฟ์ ผู้ก่อตั้ง Whitney Tingle และ Danielle Duboise เริ่มต้นบริการจัดส่งอาหารออร์แกนิกทั้งหมดในครัวบรูคลินของพวกเขา ทำอาหารที่อุดมด้วยพืชที่ติดทันที ตอนนี้ เหล่าเซเลบ นางแบบ และกลุ่ม It หันไปใช้โปรแกรม 3, 5 หรือ 20 วันสำหรับมื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย ที่ให้ความรู้สึกไม่เหมือนการอดอาหาร การอยู่ในรายการทำให้กางเกงยีนส์ทรงสกินนี่พอดีตัวเหมือนถุงมือ เราขายแล้ว

ช้อปเลย: เริ่มต้นที่ $75 ต่อวัน; sakara.com