แสดงการออกกำลังกายที่ไม่เกี่ยวกับการเลือกเสื้อผ้า และฉันจะแสดงเสื้อยืดผ้าฝ้ายทรงหลวมและกางเกงออกกำลังกายเก่าของพ่อคุณ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไรระหว่างการวิ่งลม? หรืออยู่ตรงกลางของสุนัขหันหน้าลง? โปรดสวมสายรัดเอวที่ยืดออกก่อนตอบ
หรือคุณสามารถข้ามไปที่หนึ่งในห้าโรงยิมที่สมบูรณ์แบบด้านล่าง ซึ่งแต่ละห้องได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้คุณเห็นกิจวัตรการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน— ปราศจาก หยุดการปรับเปลี่ยนที่น่าอึดอัดใจ—และดูดีในกระบวนการ ท้ายที่สุดแล้ว การออกกำลังกายนั้นยากเพียงพอด้วยตัวมันเอง เสื้อผ้าไม่ควรเป็นเหตุผลที่ทำให้คุณช้าลง เลื่อนลงไปเกียร์ขึ้น!
01จาก 05
ปั่น
ไม่ว่าจะเป็นที่ SoulCycle หรือขับเองที่โรงยิม การปั่นจักรยานอยู่กับที่ทำได้ดีที่สุดในชุดหุ้มขา นำผ้าคาดผมหนาและรองเท้าแบบหนีบมาด้วย แม้ว่าจะมีให้เช่า! ตราบใดที่คุณอยู่ในวงจรการปั่นจักรยานเป็นประจำ การลงทุนจะได้ผลหลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่เดือน Plusm โทนสีเงินและสีขาวนี้ดูน่ารักกว่าที่สตูดิโอส่วนใหญ่พกติดตัว
ซื้อรูปลักษณ์: Adidas by Stella McCartney สปอร์ตบรา 60 เหรียญ; net-a-porter.com. แถบคาดศีรษะ Lululemon ราคา 12 เหรียญ;
02จาก 05
พิลาทิส
วิธีนี้อาจเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่มีขนาดเล็ก ช้า และมีแรงกระแทกต่ำ แต่การเผาไหม้จะเริ่มเร็วขึ้น พบกับชั้นพิเศษที่คุณสามารถลอกออกในระดับกลางได้ ถุงเท้าจับกระชับมือก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน หากคุณทำงานบนพื้นหรือเสื่อที่ลื่น
ซื้อรูปลักษณ์: ชุดชั้นในกีฬา LNDR ราคา 65 เหรียญ; lanecrawford.com. Kith hoodie, $ 170; kithnyc.com. กางเกงขายาว Tory Sport, $ 110; torysport.com. ถุงเท้าจับถุงเท้า Sticky Be, $ 15; Stickybesocks.com.
03จาก 05
มวย
หลบหลีกและสานเส้นทางของคุณผ่านการชกด้วยการเตะที่มีน้ำหนักเบาและส่วนแยกที่ยืดหยุ่น และเมื่อความเข้มข้นร้อนขึ้น? ถอดเสื้อกล้ามใส่สปอร์ตบรา à la Gigi Hadidห่อมือของคุณและกระโดดกลับเข้าสู่การกระทำอย่างไม่เกรงกลัว
ซื้อรูปลักษณ์: Adidas โดย Stella McCartney เสื้อคลุมด้านบน 130 เหรียญ; adidas.com. Adidas โดย Stella McCartney วิ่งถุงน่อง 85 เหรียญ; adidas.com. ผ้าพันมือ Everlast, $ 7; modells.com. รองเท้า Adidas 180 เหรียญ; adidas.com
04จาก 05
วิ่ง
หากรองเท้าผ้าใบที่รองรับได้ช่วยให้คุณวิ่งได้หนักขึ้นและเร็วขึ้น ถุงเท้าแบบแยกส่วนระบายอากาศ—ให้เลือกใช้ทรงพอดีตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสี—ทำให้กระบวนการทั้งหมดนั้นสบายขึ้น ตอนนี้หนีบกระเป๋าคาดเอวขนาดกะทัดรัด (หรือที่สำหรับเก็บกุญแจและโทรศัพท์ของคุณ) แล้วออกไปที่ถนน
ซื้อรูปลักษณ์: ถังลูคัสฮิวจ์ $ 115; net-a-porter.com. Nike วิ่ง capris, $ 110; nike.com. เข็มขัดวิ่ง Betty ขับเหงื่อ $ 55; sweatybetty.com. รองเท้าไนกี้ $ 110; nike.com.
05จาก 05
บาร์เร
เสื้อครอปและกางเกงรัดรูปที่ประสานกันไม่เพียงแต่นำคุณผ่านชั่วโมงที่เข้มข้นของการดัดผมและแผ่นกระดาน แต่ยังไปดื่มกาแฟกับเพื่อนๆ ได้โดยตรงอีกด้วย เพียงเพิ่มเสื้อสวมหัวพิมพ์ลายและรองเท้าผ้าใบสีขาวแบบมินิมอล—ตัวเลือกนักเต้นเสริม แต่แนะนำ
ซื้อรูปลักษณ์: Outdoor Voices ครอบตัด $ 50; outdoorvoices.com. เสื้อสเวตเตอร์ Tory Sport, $ 225; torysport.com. เลคกิ้ง Outdoor Voices 90 เหรียญ; outdoorvoices.com. รองเท้า Asics, $ 170; asics.com.
