การเดินทางไปสปาอาจเป็นการดีท็อกซ์ในวันหยุดที่สมบูรณ์แบบได้อย่างไร

ค็อกเทลหวาน ค่ำคืนบนฟลอร์เต้นรำ มื้อหนัก. วันหยุดคือ เต็ม ของการปล่อยตัวที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ (และผิวหนัง!) อาการเมาค้าง อาการบวมใต้ตาและการเปลี่ยนสี ผิวสีซีด และความเหนื่อยล้าเป็นเพียงผลบางส่วนเท่านั้น ข่าวดีก็คือ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและสุขภาพรู้ดีว่าต้องทำอะไรตลอดทั้งฤดูกาลโดยปราศจากความผิด เราได้ปรึกษา Joanna Vargas นักแต่งหน้าที่มีชื่อเสียงและผู้ก่อตั้ง Joanna Vargas Salon และ Skincare Collection สำหรับเคล็ดลับในการช่วยให้ผิวของคุณฟื้นจากงานฉลองที่บาปที่สุดของวันหยุด ฟังในการพูดคุยของเราที่นี่

ก่อนที่เราจะพูดถึงการพักฟื้นมีเคล็ดลับที่ช่วยอะไรบ้าง ป้องกัน ตกเป็นเหยื่อของการปล่อยตัวมากเกินไปในฤดูกาลนี้?
ขัดผิว! การขัดผิวมักเป็นขั้นตอนที่มองข้ามไปในกิจวัตรด้านความงามของผู้คน แต่สร้างความแตกต่างอย่างมากในรูปลักษณ์และความรู้สึกของผิวของคุณ คิดว่าการขัดผิวเป็นวิธีของคุณในการสร้างผืนผ้าใบที่สมบูรณ์แบบสำหรับผลิตภัณฑ์และการแต่งหน้าของคุณ คุณอาจกำลังลงทุนในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีราคาแพงที่สุดและน่าอัศจรรย์ แต่ถ้าคุณไม่ขัดผิว ส่วนผสมเหล่านั้นจะไม่มีวันซึมซาบเพื่อสร้างความแตกต่างให้กับผิวของคุณ ฉันยังแนะนำให้นอนในหน้ากากทุกคืนถ้าคุณจะปาร์ตี้มาก ฉันสลับไปมาระหว่าง Exfoliating Mask ของฉันเอง ($75,

joannavargas.com) เพื่อลดการอักเสบ แม้กระทั่งโทนสีผิวของฉัน และล้างรูขุมขนของฉัน และมาสก์สเต็มเซลล์เพื่อช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวของฉันเอง เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการกินอะโวคาโดเล็กน้อยทุกวัน อะโวคาโดให้ไขมันและไฟโตนิวเทรียนท์ที่ดีต่อสุขภาพแก่ผิวเพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก และทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง ใส่อะโวคาโดครึ่งหนึ่งลงในสลัดของคุณ หรือใส่ลงในสมูทตี้ตอนเช้าของคุณ

แอลกอฮอล์ งานเลี้ยงในวันหยุด และอาหารที่ทำให้อ้วน—การผ่อนคลายที่พบบ่อยที่สุดของเทศกาลวันหยุดจะส่งผลต่อผิวและสุขภาพโดยรวมของคุณได้อย่างไร
แอลกอฮอล์ทำให้ผิวแห้งอย่างน่ากลัว นอกจากนี้ยังยับยั้งระบบย่อยอาหารและการย่อยอาหารที่ไม่ดีทำให้เกิดสิว ในทำนองเดียวกัน ของขบเคี้ยวขุนก็ย่อยยาก (การดื่มน้ำผลไม้สีเขียวทุกวันและงดกาแฟคือการคืนผิวที่ดี! สิ่งนี้จะให้ความชุ่มชื้น และ ทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณกลับมาเป็นปกติ) การนอนหลับไม่เพียงพอจะทำลายผิวของความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองในชั่วข้ามคืน ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน และเป็นเรื่องปกติที่จะไม่ต้องล้างหน้าก่อนนอนในช่วงกลางคืนอันยาวนาน ซึ่งไม่ใช่เรื่องใหญ่เมื่อพูดถึงการมีผิวใส หากคุณมีปัญหาเรื่องสิว อย่าลืมทาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวลงบนใบหน้าเพื่อกระตุ้นการระบายน้ำเหลือง มันจะเปิดต่อมน้ำเหลืองของคุณและช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้นอย่างรวดเร็ว

การเดินทางไปสปาสามารถช่วยบรรเทาผลกระทบเหล่านี้ได้อย่างไร?
การดูแลผิวให้ผ่อนคลายและกระจ่างใสเป็นงานของผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม หากคุณกำลังจุดเทียนที่ปลายทั้งสองข้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสามารถแนะนำการรักษาที่จะสงบและฟื้นฟูผิวได้ ไม่มีอะไรจะมาแทนที่การผลัดเซลล์ผิวที่ดีได้ ดังนั้นฉันจึงแนะนำ my. เสมอ พาวเวอร์พีล (175 ดอลลาร์สำหรับ 45 นาที) เป็นส่วนผสมของเปลือกบลูเบอร์รี่ล้างพิษ การบำบัดด้วยแสง LED และออกซิเจน มันล้างสารพิษ ปรับสภาพผิวของคุณ และฟื้นฟูความเปล่งประกายอันน่าอัศจรรย์ที่เราทุกคนชื่นชอบ!